华哥读报2017年9月30日 星期六 農曆：八月十一
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相由心生，心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变；人生改变，你的相貌跟着改变。改变内在，才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。有爱心必有和气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容。
打破铁饭碗加强专业化 聘任公务员管理规定发布
新华社：中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发了《聘任制公务员管理规定(试行)》。国家公务员局有关负责人表示，聘任制是我国公务员法的重要制度创新。《规定》引入了市场机制，为社会优秀人才进入机关开辟了新渠道。《规定》所称聘任制公务员，是指以合同形式聘任、依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。机关聘任公务员，主要面向专业性较强的职位。聘任为领导职务的，应当是专业性较强的职位。首次签订聘任合同的，可以约定一个月至六个月的试用期。
1、出席中国共产党第十九次全国代表大会代表全部选出
新华社：按照党中央的统一部署，党的十九大代表选举工作已经顺利完成。全国各选举单位分别召开党代表大会或党代表会议，选举产生了2287名出席党的十九大代表。中国共产党第十九次全国代表大会将于2017年10月18日在北京召开。
3、保监会原主席项俊波被立案侦查 涉受贿罪
人民日报：日前，最高人民检察院经审查决定，依法对中国保险监督管理委员会原党委书记、主席项俊波以涉嫌受贿罪立案侦查并采取强制措施。案件侦查工作正在进行中。
4、千亿扶贫大工程提前竣工 1.56亿农民用上动力电
观察者网：27号，国家电网公布“村村通动力电”项目竣工。轻描淡写的叙述，却标志着一项覆盖全国的大工程提前完成。这项工程覆盖国网经营区内26个省、区、市，除西藏外全部实现村村通动力电，完成了7.8万个自然村新通动力电及改造，受益人口达1.56亿人。从覆盖面和影响力来说，堪称中国乃至世界上最大的扶贫工程。
5、世界首条量子保密通信干线“京沪干线”正式开通
新华社：世界首条量子保密通信干线“京沪干线”29日正式开通，结合“墨子号”卫星，我国科学家成功与奥地利实现了世界首次洲际量子保密通信。这标志着我国已构建出天地一体化广域量子通信网络雏形。据了解，“京沪干线”线路密钥率大于20千比特/秒，可满足上万名用户的密钥分发业务需求。
6、北京住房租赁新政发布 首个共有产权房今天（30日）摇号
中国新闻网：北京市《关于加快发展和规范管理本市住房租赁市场的通知》29日正式发布，将于2017年10月31日起实施。通知明确承租人为本市户籍无房家庭，符合在同一区连续单独承租并实际居住3年以上且在住房租赁监管平台登记备案、夫妻一方在该区合法稳定就业3年以上等条件的，其适龄子女可在该区接受义务教育。9月30日，北京首个共有产权住房朝阳区锦都家园共有产权住房项目将进行公开摇号。公告显示，该项目销售均价22000元/平方米，共有427套房源，可参加摇号的家庭121186户。
7、兰渝铁路开通为中国西北经济“提速”
中国新闻网：历时9年建设的兰州至重庆铁路(兰渝铁路)，随着甘肃境内最后一段打通，9月29日全线开通运营。这是继京广线、京沪线之后，第三条纵贯中国南北的“铁路大动脉”，兰州至重庆列车用时较过去节省7小时，它成为助力中国西部省份经济发展的“提速之路”。
8、白皮书：2016年中国人均预期寿命提高到76.5岁
新华社：国务院新闻办公室29日发表的《中国健康事业的发展与人权 23 50281 23 11865 0 0 5753 0 0:00:08 0:00:02 0:00:06 5751步》白皮书指出，中国人均预期寿命从1981年的67.9岁提高到2016年的76.5岁。白皮书说，1949年新中国成立时，经济社会发展水平相对落后，医疗卫生体系十分薄弱，全国仅有医疗卫生机构3670个，卫生人员54.1万人，卫生机构床位数8.5万张，人均预期寿命仅有35岁。
9、国庆假日全国大部气象条件较好 适宜出游
中国新闻网：中央气象台预计，今年国庆节假日期间，全国大部地区气温适宜，无台风登陆我国，气象条件总体较好，适宜外出活动。但假日前期，四川东北部、重庆北部、陕西南部等地有较强降雨。
11、美国航天局：计划2033年抵达火星轨道
新华社：美国航天局官员9月29日在第68届国际宇航大会上透露，依托现有国际空间站，该机构的深空探索计划将分三步走，到2033年前后抵达火星轨道。作为美国航天局火星计划主要合作方，美国航天私企洛克希德－马丁公司在大会宣布，该公司研制的“猎户座”飞船预计2019年首次发射，目的地是月球。飞船的首次载人月球轨道飞行任务预计在2021年至2022年实施。
12、意大利议员：对俄制裁导致意大利损失70亿欧元
环球时报：俄媒称，意大利北方联盟领导人马泰奥?萨尔维尼日前接受采访时称，对俄罗斯实施的制裁已导致意大利的经济亏损了大约70亿欧元(约合人民币549.21亿元)。萨尔维尼称，在严重的金融危机期间，对俄罗斯实施制裁，“实际是在自杀”。今年上半年，俄罗斯和意大利之间的贸易额增长了25%。
13、印度孟买火车站天桥发生踩踏事故 已致22死33伤
中国新闻网：印度孟买一火车站天桥当地时间29日早高峰时段发生踩踏事故。印度媒体消息称，事故造成至少22人身亡，33人受伤。据当地媒体报道，事故发生在早高峰时段，有现场目击者称，当时天桥有石灰掉落，导致受惊吓行人争相逃离天桥，酿成踩踏事故。
14、朴槿惠拘留所迎中秋:无家人探视 青瓦台不送礼物
海外网：30日，韩国将迎来长达10天的中秋长假。届时返乡大潮和全家团圆的场景会在全韩国上演。不过，就在这般阖家团圆喜乐融融的节日氛围里，韩国前任总统朴槿惠却迎来了她生命中最扎心的一次中秋节：青瓦台不送礼物、没有家人探视、身体健康急转直下，或许，她还得在心里默默祈祷，节后10月10日的审判莫让她再押半年。
15、亚洲城市压力排名：悉尼压力最小 新加坡排名第二
中国新闻网：据澳洲网报道，英国市场调研公司ZIPJET近日公布了全球城市压力排名，其中悉尼当选亚洲压力最小城市，紧随其后的是新加坡。中国香港、天津与上海亦跻身亚洲压力最小城市前十。相比之下，亚洲压力最大的城市则是孟加拉国首都达卡。
16、最高检将运行新的司法办案机制：谁办案谁负责
新华社：记者从最高人民检察院获悉，10月1日起，最高人民检察院机关将正式运行新的司法办案机制。最高人民检察院新闻发言人肖玮介绍，新的司法办案机制的主要目的是落实“谁办案谁负责、谁决定谁负责”，核心是推行检察官办案责任制。
17、雄安新区未来做到“三个不建”
中国新闻网：关于雄安新区的发展思路和规划建设，不断有新消息传来：不搞土地财政，以公租房为主，政府与百姓当“股东”共享发展红利。近日，记者从雄安新区管委会获悉，未来雄安新区城市建设坚决做到“不建高楼大厦，不建水泥森林，不建玻璃幕墙”，确保蓝绿交织。
18、我国将禁售燃油车？启动研究不代表将禁售
新华社：从工信部吹风会上了解到，我国同世界很多国家一样，正在启动对禁售传统燃油汽车时间表的研究工作，但这并不代表就将禁售。是否禁、何时禁、如何禁还有待研究。中国汽车工业协会常务副会长董扬说，即便未来有可能禁售，也是针对纯燃油车。未来很长时间，车辆动力供应还是以内燃机为主。
19、中国首个河长制地方性法规将于10月1日起施行
中国新闻网：29日，记者从《浙江省河长制规定》贯彻实施新闻发布会了解到，中国首个河长制地方性法规将于10月1日起正式施行，标志着河长制将进入法治化运行的新阶段。
20、深圳交警推出"10分钟违停免罚"申报机制
南方网：深圳交警近日推出10分钟“违停免罚”人性化免罚申报机制。10分钟“违停免罚”人性化免罚，就是对机动车驾驶人在非繁忙路段，短时间临时停放车辆，未造成交通拥堵或事故，且当事人在交警开出200元罚单后短时间内（10分钟）主动驶离的，可通过深圳交警公众号等渠道按要求提交免罚申请；对符合条件的，将免于罚款，仅对其违停处予警告处罚。
21、歼-20列装部队 专家:或部署到东部沿海或南海
人民网：国防部表示，我国歼-20飞机已经列装部队，试验试飞工作正在按计划顺利推进。军事专家尹卓在接受央视采访时指出，歼-20列装部队意味着该机已经定型并小批量生产，该机可能被部署到东部沿海或南海等最关键、最需要的地方。歼-20是我国自行研制的第四代战斗机，具有先进的隐身性能。目前国际上只有美国和中国军队列装了第四代战机。
22、中国新雷达技术专破隐身战机 可远距离发现F-35
参考消息网：香港《南华早报》日前刊文称，有科学家说，中国最大的武器制造商已经完成对一件用于侦察隐身战机的新装置的测试。也中国媒体报道称，中国兵器工业集团公司上周在四川成都一处军事研究设施内对一件装置进行了测试，这件装置能够以前所未有的强度产生太赫兹辐射。太赫兹雷达已经能够发现藏在数百米外人群中的武器，并且研发人员现在正致力于增强其性能，将其安装在预警机或卫星上以侦察并追踪包括美国的F-22和F-35隐身战斗机在内的军用飞机。
23、俄空降兵拟2019年列装"莲花"120毫米空降自行火炮
环球时报：今年8月，“莲花”120毫米空降自行火炮在俄罗斯“军队-2017”军事展览会上首次亮相。俄新社报道称，俄罗斯中央精密机械制造科学研究所所长德米特里·谢米佐罗夫29日在接受采访时表示，俄罗斯空降兵将在2019年列装最新型“莲花”120毫米空降自行火炮。
24、外汇局：累计批准QFII额度944.94亿美元
中国证券网讯：据外汇局消息，截至2017年9月29日，累计批准合格境外机构投资者（QFII）额度944.94亿美元；累计批准人民币合格境外机构投资者（RQFII）额度5894.56亿元。
25、本周在岸人民币兑美元收跌548个基点 连跌三周
wind资讯：周五在岸人民币兑美元收盘价报6.6470，较上一交易日涨229个基点，结束四日连跌，本周累计下跌548个基点，连跌三周，9月累计下跌501个基点，结束四个月连涨。人民币兑美元中间价调贬84个基点，报6.6369，连续五日调贬，创8月25日以来最低。
26、国家发改委批复浙江省开展投融资模式创新试点
新华社：记者29日从国家发展改革委了解到，国家发改委已于近日批复浙江省开展投融资模式创新试点工作方案。据介绍，试点将分两步走：第一步是在今年年底前，初步建立省市县纵向一体化、横向协同化的2.0版投资项目在线审批监管平台，推进企业投资项目审批以及事中事后监管服务实现实质性突破。第二步是在2018年底前，进一步推进投资项目审批提速增效、创新投融资机制、优化政府服务，全面建成投融资模式创新试点。
27、银监会：严查挪用消费贷资金 防范房地产泡沫风险
中国网：9月29日，银监会审慎规制局局长肖远企在“今年以来银行业运行及监管情况”通报会上表示，今年以来，银监会采取了一系列的防风险监管措施。其中，对突出重点领域和薄弱环节风险防控上，严厉严查挪用消费贷款资金，防范房地产泡沫风险。
28、对照雄安新区标准 河北三河暂停新改扩建房屋
经济日报：河北廊坊北三县之一的三河市人民政府今日发布《关于暂停城乡宅基地和城镇居民区新（改、扩）建房屋行为的通告》，要求按照服从服务北京副中心建设要求，对照雄安新区管控标准，在全市范围内暂停城乡宅基地和城镇居民区新（改、扩）建房屋行为。
29、成品油价迎两连涨 私家车加一箱油多花8元
中国新闻网：今年第十八个成品油调价窗口于9月29日24时开启。从国家发改委获悉，90号汽油每升上调0.16元，92号汽油每升上调0.16元，95号汽油每升上调0.17元，0号柴油每升上调0.17元。按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油将多花费约8元。
30、前三季度发行343只新股 今年IPO数量创历史新高
新民晚报：截至29日，沪深股市今年前三季度共首发343只新股，募集资金1648.74亿元，去年前三季度发行137只新股，募集资金841.19亿元，今年新股发行数量与融资额同比增长150%和96%。目前已经排定国庆后一周将发行9只新股，这样，到10月中旬，首发的新股数量将达到352只，超过历史最高的2010年347只新股，今年将成为史上IPO数量最多的一年。
31、九州量子声明：运营良好业绩稳定增长
财新网：九州量子(837638)29日晚发布声明，目前，我司运营良好，团队迅速壮大，经营业务稳步增长，是中国量子信息产业市场重要的探索力量。28日晚间，中科大教授彭承志的一封实名举报信，将新三板公司九州量子推上风口浪尖。该公司股价29日盘中一度腰斩，跌幅曾达50%。
32、沪指上涨0.28% 5G概念股涨幅居前
财经网：周五早盘，两市小幅高开。开盘后，券商、造纸等板块轮番拉升，两市震荡走强，深成指一度涨近1%。上午十点左右，5G概念股强力拉升，但受制于两桶油、工行等权重股表现低迷，加之白酒股冲高回落，多头攻势受阻，两市重回震荡。午后，两市持续窄幅震荡，各题材走势分化，盘面成交清淡。截至收盘时，沪指涨0.28%，报3348.94点，成交1759亿元。板块方面，电信运营、5G概念股、造纸、卫星导航、充电桩等板块涨幅居前；白酒等少数板块表现低迷。
33、国内期市收盘 有色金属几乎全线收涨
财经网：周五，沪铅涨3.3%，沪铜、热卷涨逾2%，沪锌、螺纹、沪镍、焦炭涨逾1%，郑煤、沪锡、沪金、沪银上涨。橡胶跌3.78%，领跌期货主力；铁矿、焦煤、玻璃、沪铝下跌。
34、马斯克:5年后载人去火星 票价只要20万美元
华尔街见闻：Space X创始人马斯克29日在澳大利亚发表演讲，以“多星球物种”为主题，阐述其火星“殖民”计划。马斯克公布火星计划的最初目标：2022年至少两艘货运飞船着陆火星；2024年实现两艘货运飞船及两艘载人飞船着陆。根据马斯克的说法，未来送一个人去火星的票价只要20万美元。
35、苹果回应iPhone8爆裂:正在了解情况 已为用户换机
澎湃新闻：中国台湾一名消费者给刚入手3天的iPhone 8 Plus充电时，手机外壳突然爆裂。9月29日，苹果公司称，目前公司正在了解情况，还没有进一步消息。据悉，中国台湾这名用户已经拿到换新手机，目前问题手机在经销商处。此前，有日本网友发推特称，在购买一部全新的iPhone 8 Plus后，刚拆开包装就发现屏幕碎裂，疑似因电池膨胀所致。
36、教育部：我国已成为亚洲最大的留学目的国
中国新闻网：近日，教育部国际合作与交流司副司长李海在教育部发布会上称，我国已经成为亚洲最大留学目的国。2016年出国留学人员54.5万人，留学回国人员43.3万人，来华留学人员44.3万人，比2012年分别增长了36.2%、58.6%、35.1%。
37、张曙光情妇获减刑8个月
澎湃新闻网：北京一中院于9月13日作出裁定书，认为罪犯罗菲在服刑改造期间，认罪服法，认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，符合法定减刑条件，可以减刑。但鉴于罗菲系职务犯罪罪犯，对其减刑幅度从严掌握。裁定如下：对罪犯罗菲减去有期徒刑八个月。罗菲原是中国铁路文工团歌舞团歌唱演员，女高音歌手，是原铁道部运输局局长张曙光的特定关系人。
38、港媒：一名香港空姐疑走私黄金在日本被逮捕
观察者网：据港媒消息，一名香港航空空姐日前搭乘所工作的航班从香港飞往东京，在机场被海关搜出金条。因疑似走私黄金，涉嫌违反当地关税法被捕及扣留，同时怀疑有人于机场禁区内接应。日本法例规定，入境时携带纯度90%以上黄金1公斤以上，须办理申报手续；若经合法渠道进口黄金至日本，须缴纳8%的消费税。
39、私家车屡次尾随调戏女大学生 大连外国语大学男生怒了
封面新闻：据网友爆料，27日晚间，大连外国语大学女生晚上回学校时，在校内遇到一辆私家车开车尾随，车内男子语言轻佻，出言不逊，对女生造成骚扰。她们向校内男同学求助，于是有名男生发朋友圈召集自愿者。马上有200多名男生来到学校东门，包围了这辆私家车，并且报警。最后抓到了两个大连科技学生，已经进了警察局。
40、被赔了一把“葱”的宾利车主：大爷有点意思
北京青年报：最近有件事在北京火爆网络，一辆宾利被一辆三轮撞了，宾利的车主没有为难骑三轮的大爷，大爷则赔给了车主一把“葱”（其实是蒜）。记者找到了这位宾利车主，他说当时就是发个朋友圈感慨下，觉得赔他葱的大爷有点意思，没想到成了个热点。网友：大爷不认识车，小伙不认识蒜。
41、22岁农民工成钢管舞世界冠军 父亲曾逼其学挖掘机
红星新闻：法国当地时间9月24日晚举行的法国钢管舞艺术大赛上，22岁的孙健获得了钢管舞男单项目的冠军，这是中国选手首次在该项赛事夺魁，也是中国钢管舞在国际赛场上的第二冠。而在六年前，孙健还只是一个农民工，父亲曾逼其学挖掘机。
42、煎饼摊大妈月入10万 把女儿供上大学读研还送出国
人民V视：51岁的贾秀英靠卖21元一个的“巨无霸”煎饼，月入十万。靠着卖煎饼，把女儿供上了大学、读研究生、还出了国。贾秀英坦言，我老跟女儿说，不好好读书，就跟我去摊煎饼。网友纷纷表示：我读书不好，我去我去...
43、王菲24年前古装旧照曝光 仙气飘飘满脸胶原蛋白
新浪娱乐：认证为“ 微博签约自媒体”的“圈教主”晒出了四张24年前王菲出演TVB电视剧《千岁情人》时候的古装旧照，引起了网友热议。而这部电视剧则是1993年的，那时的王菲只有24岁。照片中的王菲满脸的胶原蛋白，她穿着纱制的衣服，带着金色头饰和耳环，仙气飘飘，眼睛又圆又大。就算是24年前的画风也不能阻挡住天后的美。
44、《猩球崛起3》票房终破7亿 《缝纫机》领跑排片
时光网：周四，内地影市票房报收约3696万，《猩球崛起3》实现单日票房14连冠，同时内地累计票房终于突破7亿。29日排片，《缝纫机乐队》以约38%的占比领跑，18点上映的《空天猎》以17.88%的排片占比位居亚军，《猩球崛起3》的排片比下降至14.22%。
45、斯科拉里:恒大值得安切洛蒂执教 高拉特或去欧洲
网易体育：足协杯半决赛第二回合，广州恒大主场迎战上海上港。赛前发布会上，斯科拉里对于外界传闻安切洛蒂或许会来执教恒大一事，做出了自己的回应。巴西人表示恒大是非常好的俱乐部，不管是安切洛蒂还是其他欧洲教练，都值得来广州执教。在发布会最后，斯科拉里还耐人寻味的说：“大家应该多些问高拉特问题，不然以后他像保利尼奥那样去欧洲了，你们就无法提问了。”
46、曝巴黎开2500万欧年薪挖齐达内
网易体育：西班牙《每日进球》的消息，法甲豪门巴黎圣日耳曼将挖角的触手伸向了皇马，巴黎主席纳赛尔有意让齐达内取代埃梅里，而为了劝说齐祖回到法国执教，PSG直接拍出了2500万欧元的天价年薪。不过皇马主席弗洛伦蒂诺肯定会想方设法留下齐达内，毕竟法国人在过去的两个赛季给皇马带来了巨大的成功。
47、NBA颁新规限制轮休+摆烂 最烂3队状元概率均为14%
虎扑体育：联盟消息人士透露，NBA官方正式通过了关于选秀乐透抽签以及球员轮休的两大新规则。据了解，在选秀乐透抽签新规则正式实施之后，常规赛战绩联盟倒数前三的球队在乐透抽签中抽中状元签的概率将同为14%，预计这一新规则会有效限制日益盛行的摆烂行为。而球员轮休新规则则是为了限制球员故意轮休的行为。
每日话题
【王俊凯粉丝应援强势占据“海陆空” 这样的成人礼你怎么看？】9月21日是王俊凯18岁生日，粉丝应援开启海陆空霸屏模式：用飞机把偶像名字写在好莱坞上空，承包上百条生日航线，将偶像照片看板发射上天，以偶像名义做慈善，助养18只海洋濒危野生动物，设立“王俊凯奖学金”……
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by 华哥读报是故置本不安者，无务丰末。
——《墨子·修身》
释义：所以，根基树立不牢的人，不要期望有茂盛的枝叶。
【老人怎么吃酱油更健康?】1、最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值受到破坏，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。2、为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。3、购买酱油时，应该看看看标签上标明的是佐餐用还是烹饪用酱油，这两者的卫生指标是不同的。凉拌酱油又叫佐餐酱油，是可以直接入口，主要用途就是凉拌，卫生指标较好。烹饪用的酱油不能直接入口了，只能用于烹饪炒菜用。烹饪酱油的细菌总数比凉拌酱油略高，如果长期把烹饪酱油当凉拌酱油用，并且人的身体抵抗力较弱，容易患胃肠炎等疾病。
老黄历|每日通胜
公历：2017年09月30日，星期六；
农历：八月十一；
岁次：丁酉年月己酉月庚申日；
五行：石榴木闭日；
冲：冲虎(甲寅)煞南；
财神占方：正东；
喜神占方：西北；
福神占方：西南；
男贵人占方：东北；
女贵人占方：西南；
胎神占方：碓磨炉外东南；
宜：祭祀出行嫁娶移徙入宅动土修造伐木起基上梁作灶入殓移柩安葬；
忌：开市安床
时辰吉凶：子凶丑吉寅凶卯凶辰中巳吉午吉未吉申吉酉中戌凶亥中；
老黄历|每日运程
鼠：贵人运佳，应与小气鬼绝交。
牛：加强沟通，「水」为您带来好运，宜当断则断。
虎：宜淡定勿浮躁冲动，注意说话的技巧。
兔：好心无好报，须要耐性去经营，宜清新空气。
龙：社交开心，行好运的基本心理状态…宜冷静。
蛇：人气大升，忙碌，今日小心饮食。
马：和顺，但您并不是高人一等，忌投机取巧。
羊：不要理会，亦无须打探是非，宜站高看远。
猴：注意，讲钱失感情，宜待机而动。
鸡：交际应酬多，娱乐开支增加，宜心平气和，攻克难题。
狗：有麝自然香，利积极宜稳进。
猪：宜谦让宽恕，做家务时注意姿势，小心受伤。
【莫斯科保卫战开始】德军在“闪电战”计划破产后，被迫缩短战线，妄图集中力量，迅速攻占莫斯科。莫斯科是苏联首都，全国政治、经济、军事和文化中心，也是铁路交通枢纽，具有极其重要的战略意义。希特勒认为，一旦攻占莫斯科，就能击败苏军主力，达到结束对苏战争的目的。 9月30日，德军对莫斯科发动了代号“台风”的大规模攻势，妄图在十天之内攻占它。德军投入的兵力有七十四个半师，一百八十万人，一千七百辆坦克，一千三百九十架飞机，一万四千多门大炮和迫击炮。德军集中了最精锐的部队。苏军方面总共有九十五个师，一百二十五万人，九百九十辆坦克，六百七十七架飞机，七千六百门大炮和迫击炮。希特勒扬言要在莫斯科红场上检阅他的法西斯军队。10月2日，德军从中部突破了苏军防线，到10中旬的两周之内，德军中央集团军群完成了三个大包围圈，两个在布良斯克附近，另一个在维亚兹马以西。在这三个包围圈作战中，德军共俘虏六十六万三千俄国人。面对这危急关头，苏军迅速在莫斯科以西约八十公里的莫日艾斯克组织了防线，阻止德军推进。
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《欢迎来到猴子馆》：库尔特·冯内古特
简介：《欢迎来到猴子馆》是冯内古特于1968年出版的短篇小说集，中文版首次引入。小说囊括了从战争史诗到未来主义、惊悚小说等多个类型，想象奇崛，震撼人心。 本书是一部“后人类”的末世寓言：未来人人平等了，但你得带上“助残器”：让你不能比别人更聪明、更漂亮；人口爆炸了，要么接受伦理自杀服务，要么吞下“除欲”药丸，你只能二选一；只要身体通电就能方便地获得极乐，想要吗？拿钱来电……这是冯内古特创作力最为旺盛的作品集，将人类在当今社会中变成了战争机器、科技产品、金融产品的傀儡的悲剧命运用嬉笑怒骂的方式呈现得淋漓尽致。
《海盗电台》
简介：《海盗电台》（Pirate Radio，或The Boat That Rocked）是一部英国喜剧片，由理查德•柯蒂斯执导，并于2009年正式上映。影片讲述了一个发生在60年代文艺青年和流行音遂乐之间的故事，讲述的是一个由DJ组成的乐队用音乐结合了整整一代人起来和一个古板到都不能接受爵士乐的政府“对著干”的故事。
海参香菇煲鸡汤
用料：泡发的海参400克、干香菇30克、鸡腿500克、清水适量。
做法：1.食材：去皮鸡全腿、干香菇和泡发的海参。2.将鸡全腿焯烫一遍，再次洗净。3.将干香菇洗净，泡发。4.将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。5.盖锅盖。大火煮滚。6.揭盖，关火。7.整锅倒入电炖锅中。8.盖锅盖，通电，大火。9.炖2小时。10.即可断电。
【镇静止痒热水澡】热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病能力。实验表明，把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上，10分钟后采样化验，清洁的皮肤上细菌已死亡，而肮脏的皮肤上细菌依然存在。在医疗中，热水浴可用来治疗慢性关节炎、骨折愈合和其他一些慢性疾患。
“In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety.”– Abraham Maslow, Psychologist
「在任何时刻我们都有两个选择：往前走向成长，或退后走向安全。」– 亚伯拉罕‧马斯洛 (心理学家)
亚伯拉罕‧马斯洛 (1908-1970) 为美国著名心理学家，创立「人文主义心理学」学说 及「需求层次理论」 (Maslow’s hierarchy of needs)，他强调寻找人们好的一面，而不是把他们当作 “一包症状” (a bag of symptoms)。
走进美国工人家庭 四十年代的钢都匹兹堡
匹兹堡曾是美国著名的钢铁工业城市，有世界钢都之称，是美国东海岸连接中西部的重要地点。
匹兹堡是全美治安最好的城市之一，也多次被评为全美最适宜居住城市。
匹兹堡位于美国宾夕法尼亚州西南部，在奥里格纳河与蒙隆梅海拉河汇合成俄亥俄河的河口，是阿利根尼县县治，同时也是宾州仅次于费城的第二大城市。
17世纪后期，欧洲殖民者建立了毛皮贸易站。18世纪中叶，法国殖民者在此建立据点。1758年为英国殖民者夺取，以英国首相威廉·皮特（William Pitt） 命名该市。1816年与附近一些移民点合并。
1837年，宾夕法尼亚运河建成；1851年，铁路通达；该地成为重要的水陆交通枢纽。20世纪初，匹兹堡的工商业迅速发展，成为美国工业革命的中心，诞生了一大批工业革命的先驱。
钢铁大王安德鲁·卡内基，建立了卡内基钢铁公司（后来成为美国钢铁公司），一度垄断了全美一半以上的钢铁产量，成为钢铁业的托拉斯；安德鲁·梅隆建立了梅隆财团，成为了当时美国最富有的人，后来又成为了美国的财政部长。
上世纪70年代，匹兹堡因美国钢铁工业不景气而遭遇严重经济危机和失业潮。
1980年代后，匹兹堡的钢铁业务已经淡出，现已转型为以医疗、金融及高科技工业为主之都市。
20世纪40年代，匹兹堡钢铁工人家庭照。【摄影资料：LIFE】
辽宁· 青山沟
简介：青山沟位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县境内北部山区，距宽甸县城70公里、距丹东市城区175公里、距省会沈阳市245公里，全景区由八大景区构成，已开发出“虎塘沟”、“青山湖”、“飞瀑涧”、“中华满族风情园”四大景区，景区面积149.8平方公里。其中水域面积23.3平方公里。景区内有126个景点，大小瀑布36条。这里有浓绿的森林、清澈的江水、幽深的峡谷、宁静的深潭，宛如“童话世界”，被联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一。
青山沟被新加坡新闻界称为“神仙住过的地方”。又有“西有九寨沟，东有青山沟”之赞誉。
碧绿的浑江宛若两条龙须盘绕奇峰异石，缓缓流入鸭绿江，山峦间大小瀑布36条，新发现的“飞云瀑”落差81米，居东北之首，八面威山顶的小天池，至今没人能说清她的奥秘，点缀在128平方公里的奇观圣景，更是神秘莫测。(国庆去哪玩？添加下面公众号回复国外或国内)
旅行贴士
最佳旅行时间：5-11月
位置：辽宁省丹东市宽甸满族自治县境内北部山区
交通：公交：先从丹东汽车站乘车前往宽甸县城，再转车去青山沟，约需行车2小时。
1、沈阳-青山沟路线：沈阳至青山沟全程245公里。
2、营口-青山沟路线：营口至青山沟全程350公里。
3、大连-青山沟路线：全程430公里。
4、吉林、长春-青山沟路线：全程约440公里。
◆门票：128元套票
开放时间：7:00-17:00
推荐景点：青山湖景区 飞瀑涧景区 满族风情园 虎塘沟景区
提示：满族八大碗和烤全羊是青山沟二大美食
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