华哥读报2017年10月28日 星期六 農曆：九月初九
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你看世界是什么，你便是什么。觉得社会乱了，是因为自己的内心乱了。一味地感慨人情淡薄只是因为自己变得“薄情寡义”了，待人处事要多一份温暖，多一份感恩。即使世界变得混沌，也要生活的自在，以温柔优雅的态度生活。生活是一种品位，及时享受是一种境界。为拥有的开心，不为奢望的而低落。
李克强签署国务院令：严格控制机关团体建设楼堂馆所
新华网：国务院总理李克强日前签署国务院令，公布《机关团体建设楼堂馆所管理条例》，自2017年12月1日起施行，1988年9月22日发布施行的《楼堂馆所建设管理暂行条例》同时废止。《条例》对机关、人民团体新建、扩建、改建、购置楼堂馆所作出严格限制，明确规定不得建设培训中心等各类具有住宿、会议、餐饮等接待功能的场所和设施，禁止以技术业务用房等名义建设办公用房或者违反规定在技术业务用房中设置办公用房。
1、重点流域水污染防治规划印发 环保税开征在即
中国新闻网：环保部近日印发《重点流域水污染防治规划(2016-2020年)》。《规划》要求，到2020年，全国地表水环境质量得到阶段性改善。另据经济日报消息，有关部委及各地正在抓紧开展建立征管协作机制、确定具体适用税额等前期准备工作，环保税开征“箭在弦上”。
2、反腐：安徽阜阳原副市长梁栋被提起公诉 广东广电网络公司原副总杨清仿被双开
新华社：记者从安徽省人民检察院获悉，经省检察院指定，安徽省淮北市人民检察院就阜阳市原副市长梁栋(副厅级)涉嫌受贿一案提起公诉。据了解，梁栋非法收受他人财物总计235万余元。广东省纪委10月27日通报，广东省广播电视网络股份有限公司原副总经理杨清仿严重违纪被双开。
3、国家公布2018年小麦最低收购价格
新华社：国家发展改革委27日发布消息说，2018年国家继续在小麦主产区实行最低收购价政策。综合考虑粮食生产成本、市场供求、国内外市场价格和产业发展等各方面因素，经国务院批准，2018年生产的小麦（三等）最低收购价为每50公斤115元，比2017年下调3元。
4、31省份前三季度人均可支配收入出炉 京沪超4万元
中国新闻网：国家统计局近日公布了31省区市2017年前三季度居民人均可支配收入。今年前三季度，全国居民人均可支配收入19342元，比上年同期名义增长9.1%，扣除价格因素，实际增长7.5%。上海、北京、浙江、天津、江苏、广东、福建、辽宁、山东的前三季度居民人均可支配收入超过了全国平均水平。其中，上海前三季度居民人均可支配收入和居民人均消费支出均位居全国首位，分别达到44360.24元和29440.77元。
5、广东明年起拟合并一本二本招生 设本、专科两批次
广州日报：记者从广东省考试院获悉，广东省教育厅、省招生委员会制定了《广东省教育厅、广东省招生委员会关于2018年深入推进普通高等学校考试招生改革的通知》，现向社会征求意见。2018年起，将原第一批本科、第二批本科两个招生录取批次合并为“本科批次”，设置本科和专科两个录取批次。
6、第122届广交会二期闭幕 部分出口订单涨价明显
中国新闻网：第122届广交会二期27日在广州琶洲展馆闭幕。中国轻工工艺品进出口商会表示，广交会二期轻工行业部分产品订单价格增长明显，以陶瓷行业为例，出口订单价格少则提高5%至10%，多则提高30%；有些中小型优质企业产品供不应求，有境外采购商为抢订单现场以现金下单。
7、赣深高铁、安九铁路江西段开工 打通江西南北向高铁通道
中国新闻网：10月27日，新建赣州至深圳高铁、安庆至九江铁路江西段全线开工建设，江西高铁发展迈入新时代。这两条高铁的建设，将打通江西南北向高铁通道，进一步完善高铁网络，推动江西加速融入长三角、珠三角、京津冀高铁经济圈。据了解，赣(州)深(圳)高铁设计时速350公里，线路全长约432公里，其中江西境内约133.9公里。
8、郎永淳醉驾被刑事拘留 目前已被移送检察机关
北京青年报：记者从北京市交管局了解到，前央视主持人郎永淳因醉驾，目前已被刑事拘留并移送检察机关。据交管局通报，10月5日22时40分许，郎永淳驾驶小型越野客车，在朝阳区西大望路八王坟路口发生交通事故，经交管部门对郎永淳进行酒精检测，其血液内酒精含量为207.9mg/100ml。郎永淳1995年进入央视，曾担任央视《新闻联播》《新闻30分》等节目主持人，还曾多次主持央视大型新闻专题类直播节目。2015年9月2日，从央视离职。
9、中国留学生遭澳大利亚社会团伙围殴 两次报警求助被拒绝
观察者网：近日，澳大利亚首都堪培拉发生多起中国留学生被威胁和殴打事件。当地时间23日，两名中国留学生在堪培拉沃登区的巴士转换站等车时，几名当地青少年向他们借烟。当被拒绝后，青少年对两名留学生进行了殴打。并被骂“滚回中国”，导致其中一名男生眉骨开裂，一只眼睛暂时失明。令人不解的是，有学生打了电话报警，但等了将近1小时，警察都没有到现场。
10、蔡英文再度发表两岸谈话 闭口不谈九二共识
海峡新干线：10月26日，台陆委会举办两岸交流30周年研讨会，蔡英文参加并发表讲话。这是自中共十九大闭幕后，蔡英文首次发表两岸谈话，被外界看作是蔡英文对习近平在十九大报告中端出“六个任何”，并将台湾问题列入“十四项方略”之后的首度正面回应。从蔡英文的通篇谈话中可以看出，蔡英文虽然重申尊重“九二会谈”的历史事实，但是对于“九二会谈”后产生的“九二共识”，仍然闭口不谈。
11、美国海军三艘航母齐集西太平洋地区 十分罕见
大公网：据美国海军方面通报，美国三艘航母近日齐聚西太平洋地区。媒体报道称，这是2007年以来首次出现这样的情况。美国海军方面未对“罗斯福”号和“尼米兹”号航母进入亚太地区执行何种任务进行具体说明。“里根”号航母在结束韩美联合军演后，仍然停靠在釜山港。有分析称，三艘美国航母集结在同一作战区域非常罕见，对朝鲜形成了强大威慑。
12、日本将于12月发射地球观测卫星和低空卫星
中国新闻网：据日本共同社27日报道，日本文部科学省27日宣布，将于12月23日在鹿儿岛县种子岛宇宙中心发射有助于全球变暖预测的观测卫星“Shikisai(色彩)”和在低空飞行的试验卫星“Tsubame(燕)”。
13、2027年巴西或成石油输出国组织外最大石油生产国
中国新闻网：据南美侨报网报道，当地时间10月27日，巴西国家石油、天然气及燃料局(ANP)主管德希奥·奥多内(Décio Oddone)表示，2027年巴西或成为石油输出国组织(OPEC)外全球最大的石油生产国。据报道，ANP预计，2027年巴西的石油生产量将超过500万桶/天。
14、调查：新加坡护照含金量全球第一 德国紧随其后
中国新闻网：外媒称，近日国际旅游咨询公司Arton Capital进行的调查结果显示，目前共有159个国家对新加坡免签，新加坡也首次超过德国成为全球护照含金量最高的国家。德国以158个护照免签国家排名全球第二位。
15、肯尼迪遇刺25分钟前 英国记者接到神秘预告电话
海外网：当地时间26日，美国国家档案馆解禁了2891份肯尼迪遇刺机密档案，令被视为美国历史上“惊天谜案”的相关机密资料得以公开。据最新发布的文件显示，一名来自英国的记者曾在肯尼迪遇刺的25分钟前接到一通神秘的匿名电话，匿名者建议该记者打电话给位于伦敦的美国大使馆，这样他们就会得到一些大的新闻。
16、多地推独生子女护理假：有省份规定每年不少于15天
中国新闻网：本月，黑龙江明确了本省的“独生子女护理假”天数。除了黑龙江，据不完全统计，此前，包括河南、福建、广西、海南、湖北等多省份已经明确独生子女护理假的天数。其中海南规定，独生子女家庭老人患病住院治疗期间，用人单位应当支持其子女进行护理照料，并给予每年累计不超过15天的护理时间。
17、内地与澳门拟驾照互认 仅限于轻型汽车资格
新华社：据澳门媒体报道，澳门交通事务局就澳门与内地驾驶执照互认方案咨询澳门交通谘询委员会(交谘会)意见。局长林衍新表示，互认安排只限于驾驶轻型汽车资格。若日后协议签订，持轻型汽车驾驶执照的澳门居民可免考试换取内地驾驶执照；持轻型汽车驾驶执照的内地居民只要在澳门合法逗留，便可在当地驾车，但不能换取澳门驾驶执照。
18、成都出台“共享汽车”办法 鼓励充电桩共享
新华社：成都市27日正式实施的《关于鼓励和规范新能源汽车分时租赁业发展的指导意见》要求，共享汽车企业必须为车辆办理道路运输证，明确性质为“租赁”，必须为用户购买保险，承担事故先行赔付责任，建立用户信用评价体系，同时鼓励充电桩资源社会共享。
19、普京参加俄战略核力量指挥训练 亲自发射4枚导弹
中国新闻网：据俄罗斯卫星网报道，26日，俄罗斯总统普京参加俄罗斯战略核力量指挥训练，并亲自发射了4枚弹道导弹。俄罗斯总统秘书德米特里?佩斯科夫称，当地时间26日晚，普京参与了俄战略核力量指挥训练。训练期间，俄罗斯战略火箭军、北方舰队和太平洋舰队核潜艇、俄空天军远程航空兵之间进行了协作。
20、对日发明确信号！俄将在千岛群岛建可停航母基地
环球网：“俄罗斯将在千岛群岛上建设能够停泊各种型号军舰的海军基地。”俄新社26日报道称，俄联邦委员会国防和安全委员会第一副主席克林采维奇表示，俄罗斯已决定在千岛群岛建设海军基地，近期将开始启动基地建设。同时还将恢复千岛群岛上的机场网。他说：“一切都严格按计划进行，没有出现意外情况。”
21、日本向菲律宾无偿转让5架教练机 日媒：意在南海
参考消息网：日媒称，日本防卫省10月25日宣布，日本海上自卫队将于2018年3月底前，无偿转让曾租借给菲律宾的2架TC90教练机。同时将无偿转让另外3架原定2018年3月租借的教练机。日本将向菲律宾合计无偿提供5架TC90，以促进经济规模较小的菲律宾提高“海岸警备能力”。此举意在牵制中国在南海的活动。
22、9月工业企业利润增长27.7% 连续两月提速
经济日报：国家统计局发布工业企业财务数据显示，2017年1-9月份，规模以上工业企业利润同比增长22.8%，增速比1-8月份加快1.2个百分点。其中，9月份利润同比增长27.7%，增速比8月份加快3.7个百分点，连续两个月保持明显加快势头。其中在41个工业大类行业中，39个行业利润总额同比增加，2个行业减少。
23、央行首次开展63天期逆回购操作
中国证券网：周五（10月27日），央行进行1400亿元逆回购操作，具体包括600亿7天、300亿14天、500亿63天逆回购操作，这是央行公开市场首次进行两个月期逆回购操作。与此同时，当日有500亿逆回购到期，单日实现净投放900亿元，为连续第二日净投放。
24、工信部：2017年物联网进入规模商用元年
中国新闻网：中国工业和信息化部信息通信发展司司长闻库27日在出席国务院新闻办发布会时表示：自2016年国际标准确定后，全球物联网产业快速成熟，2017年进入“规模商用元年”。
25、证监会：将对危害市场秩序的各类违法违规行为从严惩治
中国证券报：证监会表示，对扰乱市场、破坏市场秩序、侵害投资者合法权益的行为，证监会绝不手软，严厉惩处，坚决维护市场秩序。无论资本市场违法行为花样如何翻新，情况如何纷繁复杂，证监会都始终立足现行法律赋予的权限，能动执法，及时打击违法违规行为，使资本市场违法违规者依法承担的责、该受的罚一样不能少，证监会将继续坚定推进依法全面从严监管。
26、两部门确定第二批公办养老机构改革试点单位116家
中国新闻网：民政部、发改委近日印发关于确定第二批公办养老机构改革试点的通知。通知指出，确定北京市朝阳区第二社会福利中心等116家单位为第二批公办养老机构改革试点单位。通知指出，政府原则上不再通过直接运营养老机构方式面向社会老人提供服务。政府投资建设和购置的养老设施、新建居民区按规定配建并移交给民政部门的养老设施、国有单位培训疗养机构等改建的养老设施，逐步以公建民营等方式委托社会力量参与运营。
27、三部委要求严禁违规首付贷 加大惩处力度
财新网：住建部联合央行、银监会于9月末下发《关于规范购房融资和加强反洗钱工作的通知》，提出严禁房地产开发企业、房地产中介违规提供购房首付融资等要求，并加大了实质性的惩处力度。对于互金企业和小贷公司，此次三部委要求，地方金融监管部门加大重点监测，对违规提供购房融资行为的互金公司和小贷机构，分别列入重点对象进行整治、或依法依规实施处罚，并将其违规行为录入征信系统。
28、杭州首拍70年“只租不售”宅地
浙江在线：27日下午，浙江省杭州市国土局公开出让首宗“只租不售”的70年纯住宅用地，起拍价4.54亿元。最终，杭州市城东新城建设投资有限公司以底价4.54亿元获得此地。杭州市国土资源局相关负责人提供的信息显示，该用地为江干区彭埠单元R21-20(2)地块，建筑面积89897.8平方米，住宅用途全部为租赁住房，土地出让年限为70年，起拍价4.54亿元。此次拍地规定，只有市属国有开发公司才有资格参与竞拍。
29、长沙出台商品房摇号销售细则 公证摇号按序购房
长沙市住建委网站：27日，长沙市住建委印发《长沙市限购区域内新建商品住房销售摇号具体操作程序》，其中明确全市限购区域范围内所有新建商品住房项目，凡累积购房客户大于可供房源的项目，应采取公开摇号方式销售商品住房。市住建委相关负责人介绍，长沙公证摇号买房的政策，其目的是遏制投机炒作和恐慌性购买，消除卖方和中介的不当行为，让房屋回归居住使用的本源属性，保障普通市民购房。
30、两市分化沪指涨0.27% 上证50突破两年新高
经济日报：周五早盘沪指低开后再度上行，在3400点上方维持强势震荡走势，盘中再创22月新高，创业板指低开低走，午后再度下行，跌破1900点，上证50涨逾1%，突破两年新高。截至收盘，沪指报3416.81点，上涨0.27%;深成指报11444.52段，下跌0.15%;创业板指报1896.22点，下跌0.76%。从盘面上看，酿酒、银行、保险等板块涨幅居前，运输设备、黄金、建筑节能等板块跌幅居前。
31、贵州茅台收涨7.36% 总市值达8161亿元
证券日报：27日大涨近7%的贵州茅台，27日盘中不断攀升，股价继续刷新历史新高。截至收盘，涨7.36%，报649.63元，成交额52.84亿元，总市值达8161亿元。各机构也看好茅台走势，纷纷上调茅台目标价。中泰证券上调至677.16元，汇丰证券上调至720元，招商证券上调至725元，华泰证券上调至676.25元—730.35元，中金公司更是将茅台目标价上调至845元。
32、能化有色重挫黑色跌幅扩大 铁矿石暴跌5.6%
和讯期货：周五（10月27日）午后商品市场整体飘绿，跌势更大。黑色系跌幅进一步扩大，铁矿石领跌5.62%，锰硅盘中跌逾4%，收盘跌3.74%，热卷跌3.55%，螺纹跌2.40%。有色金属也整体下挫，沪镍跌3.23%，沪铅跌2.82%，沪铜跌超1.60%，沪锌、沪银、沪锡、沪铝跌超1%。能化板块，郑醇跌2.76%，塑料跌2.19%，PP跌2.09%，玻璃、橡胶跌超1%。
33、钯金均价今明两年料创纪录新高 铂金今年料降至956美元
路透社：周四公布的路透调查显示，钯金需加把劲才有望在近期所及的16年高点每盎司1000美元上方持盈保泰。但随着碳排放控管行动升级，预计钯金今年和明年均价仍将创下纪录高位。钯金是重要的汽车自动催化金属。过去三个月中，数家银行已将今年钯金价格预估上调约5%，明年的预估值则调升将近10%。受访者预计铂金今年均价料为每盎司956美元，这将是2004年以来最低年度均价。预计铂金价格明年将上升，但升幅不到5%，均价将为1000美元。
34、年度最难抢购宣告结束 iPhone X已全线售罄
网易手机：10月27日，全球范围内同步启动的iPhone X预购已经宣告结束，距离下午3：01的开始时间刚刚过去5分钟，目前iPhone X全线收货时间已经到了3-4周后。15分钟后，全线发货时间已更新为4-5周。据悉，部分用户的App Store一直都处于维护状态，而剩下一部分则直接启动了预购页面并成功。身边不到10人中，有4人抢到了3日首发到店取货，并且是每人两台，这一次首发iPhone X的备货量，似乎要比想象中高不少。
35、沙特计划向维珍太空旅行计划做投资
36氪：据国外相关科技媒体报道，日前，维珍集团总裁理查德·布兰森在实现自己太空旅行梦想的道路上，又收获了一个既强大又有钱的盟友：沙特阿拉伯。据悉，沙特阿拉伯将向维珍集团旗下的多家太空公司投资10亿美元，在未来，沙特还有望继续增投4.8亿美元。
36、人教社承认语文教材黄文中"西湖名联"出错：将更改
澎湃新闻：今年9月曾引发舆论热议的教育部统一组织新编的义务教育语文教材出现将楹联大家黄文中西湖名联误写一事，如今有了最新进展。教育部教材局工作人员27日表示，教材局领导近日对此事已作出批示，教材出版方人民教育出版社目前已承认教材确实存在错误，将采取措施更改。
37、今年新疆兵团面向内地高校公开招聘1447名教师
中国新闻网：27日，记者从新疆生产建设兵团人力资源和社会保障局获悉，2017年，新疆兵团决定面向内地高校毕业生招聘教师1447人，其中包 45 51573 45 23388 0 0 10387 0 0:00:04 0:00:02 0:00:02 10385高校教师90人，高中教师199人，初中教师165人，小学教师70人，幼儿教师923人。报名者可于2017年11月2日10:00—11月9日18:00(均为北京时间)进行网上报名。
38、北方局地现重度空气污染 乌鲁木齐机场滞留7300余人
中国新闻网：中国环境监测总站最新监测显示，27日，中国华北、东北等地部分地区中至重度空气污染过程持续，影响范围扩大，北京、天津、石家庄、唐山、秦皇岛、临沂、哈尔滨等城市出现重度或以上空气污染。截至27日12时许，乌鲁木齐国际机场因冻雾天气导致航班延误77班，滞留旅客7300余人，该机场已启动大面积航班延误黄色应急响应。
39、南开回应"学生夫妻宿舍":已有18对学生夫妻入住
红星新闻：10月26日，南开大学官方微博发文称，将为已经结婚的学生提供“夫妻宿舍”，并称，将为在校学生“营造贴心二人世界”。27日下午，南开大学党委宣传部工作人员告诉记者，“学生夫妻宿舍”政策开始于上世纪九十年代，并一直坚持至今，“目前已有18对学生夫妻入住。”
40、男子六楼坠下被晾晒大葱"接住"救了一命
千华网：25日下午4点30分左右，铁西交通路与永西街交会处附近，一名中年男子从六楼坠下。幸运的是，男子坠落时被楼下邻居晾晒的秋菜“接住”，随后被“弹落”至相对松软的沙土地上，尽管身上多处骨折，但却奇迹般生还。
41、女子朋友圈见"男友结婚"大闹婚礼 新郎被警察带走
看看新闻：据网友爆料：27日在盐城大丰和平饭店发生一起闹剧，一男子结婚现场被女友带家人大闹现场，据知情人士讲：男子跟女友谈了四年前几天还在一起吃饭。今天居然跟别人结婚。女友是看到别人朋友圈发的照片，一看这不是自己男友吗！后来带着家人大闹现场。报警后，新郎被带走。具体情况有待警方进一步核实发布。
42、南京机器人停车库：车辆存取一次仅需90秒
环球网：近日，国内首个“机器人停车库”在南京亮相，引起网友广泛关注。据悉，在这个停车库里，停车、取车全都由机器人完成，车辆存取一次仅需90秒，既智能又高效。有网友将这一停车“黑科技”与近期网络热议的一款“停车神器”ETCP联系在一起，称两者理念合拍且功能互补，是帮助有车一族解决停车烦恼的一对“绝世好CP”(“情侣档”)。
43、百度视频大数据解读《白夜追凶》网络热播
中国新闻网：累计播放量超37亿的《白夜追凶》已于近日收官。不出意外的话，这部有着电影质感、美剧范儿的网络自制剧很可能成为本年度最佳网剧。百度视频大数据分析显示，《白夜追凶》的男性观众占比近6成。在大女主戏、都市言情剧扎堆的影视剧市场，这种职业范儿的悬疑烧脑剧，很好地满足了男性观众的需求。而上半年《人民的名义》口碑流量双丰收、近期《无证之罪》引发的追剧热潮，都可以归结为男性观众对于热剧的渴求。
44、章子怡加盟《演员的诞生》 担任演技导师
新华网：大型演员励志成长真人秀《演员的诞生》即将开播，章子怡加盟坐镇导师成为最大看点。第一期节目中，表演嘉宾任嘉伦、郑爽将现场进行演技PK，重现导师章子怡代表作《我的父亲母亲》中的经典片段。但章子怡的专业点评可谓耿直，且毫不留情，因观点不同还现场“手撕”刘烨。一直顺风顺水的鲜肉小花们，也将直面被残酷的淘汰。
45、《湖南方言系列》丛书首发 包括16部湖南地方汉语方言著作
中国新闻网：10月26日至27日，《湖南方言系列》丛书发行仪式暨湖南方言研讨会在湖南省湘潭市召开。期间，由国家出版基金资助、湘潭大学出版社出版的《湖南方言系列》丛书首发。《湖南方言系列》丛书包括《长沙方言》、《衡阳方言》、《湘潭方言》等16部湖南地方汉语方言研究著作，目前已出版13部，其余3部将于明年出版。
46、恒大因夺冠庆典或遭足协重罚 末轮联赛或被空场
新浪体育：上周末，广州恒大5-1大胜贵州提前两轮锁定联赛冠军，史无前例的创造七冠王伟业。赛后恒大举行了一个简单而又隆重的庆典，并且通过广东体育频道进行了现场直播。中国足协对于恒大赛后举行庆典一事非常不满。从足协内部得知，周三中超纪律委员会已经就此事举行听证会，近日将会对恒大做出处罚，最严重的处罚将会是在恒大主场与权健的比赛作“空场”处理。一旦如此，原定的冠军奖杯颁发仪式也会被取消。
47、仅用6分钟!奥沙利文表演赛轰147 梁文博熊抱庆祝
网易体育：据英国媒体报道，奥沙利文在北京时间10月26日晚的一场表演赛上打出单杆147，而奥沙利文的这杆147，也被中国粉丝积极发布在社交平台上，通过晒出的视频显示，奥沙利文打进最后一颗黑球后，“火箭”向欢呼的球迷挥手致敬。
每日话题
【小学生租妈妈开家长会，网友：对象也能租吗？】网爆一名单亲家庭小学生因父亲长期出差在外，没空出席家长会，便在某平台下单欲租“妈妈”开家长会。此事经曝光后引发热议，网友纷纷表示，现在的小学生真会玩，自己当年考试不及格时怎么没想到这招？也有人调侃，马上过年了，对象也能租吗？
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by 华哥读报君子不患位之不尊，而患德之不崇。
——（汉）张衡《应间》
释义：君子不担心地位不够尊崇，而担心自身道德不够完善。
【给老年人炒菜不能太烂】生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用“烂菜汤”式做法。相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。 首先是深色大叶菜吃得不够。中国疾控中心近年的一项调查显示，老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只占1/3，再加上脂肪，热量和盐摄入不平衡，就导致了中国老人体内钾，纳比例严重失衡。其实，提倡多吃深色大叶菜是有道理的。菠菜，油菜，西兰花等深绿色蔬菜的维生素k，钙和核黄素含量比浅色蔬菜高很多倍。红，黄，绿等深色蔬菜中各种维生素的含量比浅色蔬菜和水果高。
老黄历|每日通胜
公历：2017年10月28日，星期六；
农历：九月初九；
岁次：丁酉年月庚戌月戊子日；
五行：霹雳火满日；
冲：冲马(壬午)煞南；
财神占方：正北；
喜神占方：东南；
福神占方：正北；
男贵人占方：东北；
女贵人占方：西南；
胎神占方：房床碓外正北；
宜：祭祀开市交易立券纳财安床会亲友；
忌：移徙入宅出行；
时辰吉凶：子中丑吉寅凶卯凶辰凶巳吉午凶未中申吉酉吉戌中亥中；
老黄历|每日运程
鼠：宜计划有组织，扩阔人际网络，认识多一点贵人。
牛：利交际拜访，家居风水可能出现了问题，宜释然。
虎：宜关心伴侣，受气？人人都会，想想自己对人对事。
兔：学无止境，上下一心，宜坦然大度，目标逐一达到。
龙：今日做事得心应手，宜和气生财。
蛇：辛劳的一天，勿操之过急，早点回家休息。
马：成为是非的主角，忍，宜深思熟虑应变。
羊：出外注意交通安全，还须小心理财。
猴：不要受过去的失败经验影响心情，宜快乐。
鸡：贵人步近，顺利，开心不已。
狗：好心未必次次都一定有好报，宜不放弃努力。
猪：下属的感受比成绩可能更重要，宜修心养性。
【中国援建坦赞铁路动工】1970年10月28日正式动工的坦赞铁路，是中国、坦桑尼亚、赞比亚三国人民友谊、团结与合作的象征。 中国与坦、赞两国人民有着传统的友谊，早在15世纪，中国航海家郑和就曾远航到东非沿海一带。如今在坦桑尼亚国家博物馆里悬挂着一幅当年郑和下西洋的大船图，馆内陈列着很多中国陶瓷。中国在1964年和坦桑尼亚、赞比亚分别建立了外交关系。此后，三国友好合作关系和友谊不断发展。
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《1Q84》：村上春树
简介： 《1Q84》写一对十岁时相遇后便各奔东西的三十岁男女，相互寻觅对方的故事，并将这个简单故事变成复杂的长篇。我想将这个时代所有世态立体地写出，成为我独有的“综合小说”。超越纯文学这一类型，采取多种尝试。在当今时代的空气中嵌入人类的生命。
《我的野蛮女友》
简介：《我的野蛮女友》是由郭在容执导，车太贤、全智贤主演的一部韩国爱情电影。影片是根据韩国一部颇为流行的网络小说改编而成。讲述了既美丽又野蛮的女主与大学生牵牛之间发生的有趣而又浪漫爱情故事。
黄金猪柳
用料：猪肉200克、鸡蛋1个、油适量、烤肉料适量、淀粉适量、面包糠适量。
做法：1.准备好材料。2.把猪肉切成条（冻下更好切）。3.放入盆中，加入烤肉料和少量的小苏打（小苏打是中和肉中的酸味的）。4.用手抓匀，腌制15分钟。5.腌好后加入淀粉，拌匀。6.鸡蛋打散。7.把肉条放入蛋液中，沾上蛋液。8.再入面包糠中打个滚。9.做好后放入盘中备用。10.锅中入油，五成热入肉条炸到浮起捞出。11.想酥脆点捞起后再进行大火复炸，这样更好吃。
【老年人要注意及时补水】但随着年龄的增加，老年人各种器官功能都有所减退，老人对各方面感觉比年轻人迟钝，表现在化学感受器上也是如此，于是就会出现身体缺水却不“口渴”的现象。一旦不能及时补水，很容易造成老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象，易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。所以老人不要等口渴再喝水，要定时定量。清晨空腹先饮水，上午可安排两次饮水，如9点左右一次、11点左右一次，下午也可根据活动安排两次饮水，晚上不要为避免夜尿太多而一口不喝，因为夜间皮肤的蒸发、出汗、呼吸都会让体内水分丢失，可以喝200毫升左右的水。此外，运动前、泡澡前、喝酒前都要少量补水，出汗多时，除喝水外还要注意补充点钠钾。喝水时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。
“What we think determines what happens to us, so if we want to change our lives, we need to stretch our minds.”– Wayne Dyer, Self-help Author
「我们的思想决定什么会发生在我们身上，因此如果我们想改变自己的人生，我们就必须伸展我们的心智。」– 韦恩‧戴尔 (励志作家)
韦恩‧戴尔 (1940- ) 为美国著名励志作家，且参加过许多电视及广播节目，他的著作已超过 30 本，包括数本《纽约时报》畅销书榜的书籍。
充满传奇色彩的美国将领 麦克阿瑟
道格拉斯·麦克阿瑟，美国著名军事家，1944年麦克阿瑟被授予陆军五星上将。
第二次世界大战时期历任美国远东军司令，西南太平洋战区盟军司令等职。
麦克阿瑟是美国最年轻的准将、西点军校最年轻的校长、美国陆军历史上最年轻的陆军参谋长，其三个“最年轻”的经历堪称美国战争史上的奇才。
1919年6月，39岁的麦克阿瑟被任命为西点军校校长，成为该校自创校以来最年轻的校长。
1930年11月，麦克阿瑟接受陆军四星上将的临时军衔，宣誓就任美国陆军参谋长。
1941年，第二次世界大战爆发时被征召回到军中，担任美国远东军总司令。
麦克阿瑟与日本天皇，东京，1945年9月27日。
1961年7月，麦克阿瑟与菲律宾前总统塞尔吉奥·奥斯米纳。
道格拉斯·麦克阿瑟将军在菲律宾马尼拉，1945年8月2日。
1945年9月2日上午9时许，在停泊于东京湾的美国战列舰“密苏里号”上举行了隆重的受降仪式。麦克阿瑟将军宣布：“现在我命令，日本帝国和日本皇军总司令代表，在投降书指定的地方签字。”【摄影资料：Google】
四川·乐山大佛
简介：乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。开凿于唐代开元元年（713年），完成于贞元十九年（803年），历时约九十年。乐山大佛和凌云山、乌尤山、巨形卧佛等景点组成的乐山大佛景区属于国家5A级旅游景区。
大佛依凌云山的山势凿成，造型庄严，虽经千年风霜，至今仍安坐于滔滔岷江之畔。
人们观赏这尊世界第一大佛，往往只看到依山凿就的外表，看到佛双手抚膝正襟危坐的姿势，而对佛的部位结构则看不真切。其实，细细研究它的形体结构，是很有学问的，不得不赞叹我们祖先的聪明才智。(扫描下面二维码,关注最好的旅行公众号)
旅行贴士
最佳旅行时间：春秋两季
交通：高铁到乐山 然后公交：市内乘坐公交车在【大佛寺】站下车即到
门票：乐山大佛景区门票：90元/人次（含乐山大佛、乌尤寺、麻浩崖墓）东方佛都票价：60元/人 佛国天堂票价：8元/人
提示：
最佳观景地点
观看乐山大佛的最佳地点是大佛正面的江上，乘船而行可以欣赏到大佛的全貌。
位置：乐山市南岷江东岸凌云路(凌云寺侧,濒大渡河,青衣江和岷江三江汇流处)
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