人们常说：性格决定命运。小媛老师在教学时发现，孩子在面对困难和挫折时，会表现出截然不同的反应。

比如，当老师出了一道比较难的数学题目时，有的孩子会说：好难哦(It is so hard)，似乎我不会做，马上失去尝试的勇气。然而，有的孩子却把困难当做一项挑战，竭尽全力，努力做到最好(Try your best)。他们并不把最终结果作为衡量自己能力的标准。

面对错误也是如此。当面对老师的批评时，有的孩子欣然接受，把错误改过来。有的孩子则会发脾气，觉得自己能力不够，没有把事情做好。

为什么对于生活中的“困难”和“错误”，孩子会有截然不同的表现呢？这其实源于他们的思维方式，是“思维”在支配着“行为”。

于是，在美国学校正悄悄刮起一阵培养孩子“成长性思维”的热潮。

什么是成长性思维

成长性思维由美国斯坦福大学的心理学教授：Carol Dweck 提出。她坚信：拥有成长性思维(growth mindset)的孩子, 认为“努力”比“天赋”更重要。他们在遇到困难和挑战时更加乐观积极，他们相信自己的不懈努力，能够帮助他们克服困难，最终走向成功。

如何培养孩子的成长性思维

成长性思维并不是与生俱来的，它可以通过后天的引导和培养来获得吗？答案是肯定的。这种积极的人生态度如何获得呢？

1. 告诉孩子“天赋”不是与生俱来的：

首先，我们要让孩子了解，“天赋”并不是天生的。你可以通过后天的努力，而变得更聪明或者更有智慧。

就像刚出生的宝宝不会说话一样，他们经过后天的努力，牙牙学语，最终可以获得语言的能力。

为了让孩子了解后天努力的重要性，我们用事实说话，通过给孩子讲名人故事，比如：爱迪生通过刻苦自学，改变自己命运的故事，让孩子体会到自己的坚持和努力，可以成就很多事情。

光明之父爱迪生有一句名言：“ 我没有失败，我只是发现了1000种失败的方法”，这句话鼓舞人心，将这些名人名言，做成海报，贴在墙上，时刻提醒孩子这些成功名人背后所付出的汗水！

（文末附成长性思维名人名言下载方式）

2. 家长做好“成长性思维”的代言人：

Dweck博士把人们的思维方式分为两种: 成长性思维(Growth Mindset)和固定性思维(Fixed Mindset)。

当遇到困难时，固定性思维的孩子会想：“太难了，我要放弃。”

成长性思维的孩子会想：“我不放弃，我要去试一试！”

当犯错误时，固定性思维的孩子会想：“我不擅长这个。”

成长性思维的孩子会想：“我要想一想用不同的方法把它攻克。”

当朋友比我优秀时，固定性思维的孩子会想：“我不可能像他一样优秀。”

成长性思维的孩子会告诉朋友：“你真棒！你是怎么做到的，可不可以也教教我？”

成长性思维让孩子不断挑战自我，把每一次失败当做学习的机会。而固定性思维的孩子局限在自己的思维定式里，缺乏自信，不喜欢挑战，容易放弃。听起来，成长性思维正是我们说的“正能量”教育嘛！

家长是孩子的第一任老师，我们的思维方式正潜移默化地影响着孩子。所以，想要培养孩子的“成长性思维”，家长在平日的与孩子的交流中，更应该做好“成长性思维”的代言人：

在家里，我们可以引导孩子做成长性思维和固定性思维的分类练习，把两种思维模式的语言进行分类，并不断强调如何积极的面对困难和失败：

（文末附思维分类练习下载方式）

3. 科学的称赞，让孩子越来越棒：

在孩子做了一件让人满意的事情是，我们常常会说：“你真聪明！”

然而，成长性思维告诉我们不要轻易称赞孩子的“聪明”，而是强调表扬孩子的努力、过程、和为达目标所做出各种尝试。

这里有个Dweck 博士做的一个小实验：三组孩子接受同样的智商测试（IQ Test）：

第一组表扬他们的“聪明”：“你做的很棒！你一定非常的聪明”！

第二组表扬他们"努力的过程"：“你做的很棒！在做题时一定非常的努力！”

第三组为控制组，得到了中立的称赞：“你做的很棒！”

惊奇的发现是：被称赞聪明的孩子，在接下来挑选智商测试时，更倾向于挑选简单的题目，而被称赞努力的孩子，更倾向于挑选具有挑战的高难度的题目。

可见，孩子是多么的在乎大人对他们的认可！大人越强调什么，孩子越会为之努力。被赞“聪明”的孩子选择简单的事情，因为他们相信自己可以把简单的事情做好，这样可以一直获得“聪明”的认可。而被赞“努力”的孩子，会选择更难的事物来尝试，因为“努力的过程”让他们觉得自己很棒！

当然，我们希望培养出不断进取的孩子。那么应该用什么样的语言表扬孩子呢？有时候，换一种说法，会打开另一片天空：

翻译成中文是这样的：

固定式思维表扬:

成长性思维表扬：

哇！你数学这么棒，你真聪明！

我喜欢你通过尝试不同的方法来解决这个数学问题，并最终做出了答案，真棒！

看！就像我说的，这个题目很简单，你做出来了，真聪明！

这是个很难的题目，但是你坚持并做出了答案，真棒！

对于毫不费力就取得成功的孩子：

你真棒！好像毫不费力，就得到了100分！

好的，这个题目对你有些简单，让我们来试一试难一点的题目，来挑战一下自己。

对于很努力，却没做好的孩子：

有的孩子就是不擅长数学，没有关系，慢慢来。

我很喜欢你在努力的尝试，让我们一起来做，看看你有哪里不明白。

4. 八个问题，培养出成长性思维的正能量宝宝：

千里之行，始于足下。美国的心理学家给各位家长提供了"成长性思维问题单”。不妨今天回到家，就问问孩子以下这些问题：

1. 今天做了什么事情让你觉得很有挑战？
   

2. 今天你尝试了什么新事物？

3. 对于今天遇到的挑战，你尝试了什么新方法来解决？

4. 除了在学校，你在校外学到了什么？

5. 回忆下你今天犯的一个错误！说一说你从错误中学到了什么？

6. 在学校学的什么东西让你觉得很难很棘手？好的，想想有什么方法可以克服？

7. 想想今天发生的一件事，如果再给你一次机会，你可以怎样做而让它变得更好。谁可以帮你让事情变好？

8. 今天做了什么事情你觉得很容易? 你可以怎样让它变得富有挑战？
   

5. 不是你不够努力，只是时机未到！

孩子已经很努力了，可是还没有达到理想目标。这时，我们要告诉孩子：“我知道这很难，但是你在努力，你在进步，错误使你成长，理想的目标已经离你越来越近了。”

美国的老师和家长会让孩子把"成长性思维的卡片"做成书签，或贴在桌子上，激励自己，不停努力，不要放弃：

（http://www.mrswintersbliss.com/2016/09/growth-mindset-ideas-freebies.html）

（文末附下载方式）

最后，小媛老师想说的是，谁都有消极疲惫的时候，我们不可能每天都像打了鸡血一样充满正能量。但是作为孩子的榜样---家长和老师，即使生活再艰辛，我们也尽量提供给孩子一个积极向上的氛围，让孩子的生活多一些阳光，让孩子的思维开出最灿烂的花！

关于作者：小媛老师

美国公立学校老师

美国双语教育学硕士

持美国双语教师资格证

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