罗京去世近13年，妻子改嫁母亲至今不知死讯，一段遗言令人深思...
人生是一场马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁能健康到最后！
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北京卫视《档案》节目中，曾曝光过罗京在去世前的一段遗言。他对妻子说：“继红啊，我今后没办法再陪你去看大海了，儿子的家长会我也……”
罗京去世后，他的妻子说：“这个家垮了。”
看着坐轮椅的斯琴高娃和去世的罗京，大妈不禁想：人没了健康，有再多的金钱和名利又有什么用呢？
播音系高材生、央视“播音三巨头”
罗京祖籍四川，出生于北京朝阳，上世纪七十年代末考入了北京广播学院，也就是当今中国传媒大学的前身。
这所学校毫无疑问是国内顶尖的播音主持学府，不少为人熟知的主持人如康辉、敬一丹等都曾在这所高校研读。
罗京是中国传媒大学比较早的一批学生，凭着过硬的专业素质，他毕业后便被分配进入了央视工作，曾多年担任《新闻联播》主持人。
很多人都有看《新闻联播》的习惯，尤其过去信息传播技术还不发达的时候，人们都喜欢通过这档节目了解国家大事。
每晚七点，家家户户都会把电视锁定在中央电视台，全家人一边吃饭完一边看新闻。因此，主持人罗京在内的数位主持人渐渐被大众所熟悉，很多人亲切地称他们为“国脸”。
在中央电视台工作的二十多年中，罗京从一个名不见经传的年轻主持人，逐渐成长为业界知名的前辈。
最让人震撼的是，罗京尽管几乎每天都要面对镜头，但他主持《新闻联播》这么多年，从来没有出过岔子，这样的工作能力鲜有人能及。
也正是因为自己超高的实力，罗京得以和赵忠祥、宋世雄等著名主持人并列，成为人们口中的“播音三巨头”。
“播音三巨头”这个称号，几乎是一名主持人能获得的最高的荣誉，尽管这份荣誉并非来自官方。而且当时罗京的年龄也不大，正值壮年。
所以业内都认为，他将来一定能成为主持界数一数二的人物。然而一场意外的到来，将这一切美好的幻想击碎，罗京在播音主持道路上的荣耀就此止步。
意外患癌，为传递火炬拒绝治疗
2008年的一天，医生给罗京做体检的时候，发现他的淋巴有些异常，进一步化验后才确定是癌细胞。
得知这个消息后罗京简直不敢相信，当时他不过47岁，而且在此之前也没有感觉到身体有什么不适，所以突然被告知身体里有癌细胞，罗京有些疑惑，但更多的还是担心。
一开始罗京没敢把这个消息告诉亲朋好友，只是对自己的妻子刘继红说明了情况。刘继红当时就崩溃了。
要知道即便在十年后的今天，患上了癌症也差不多等于被判了死刑，更何况当时的医学还没有如今这么发达。
不过冷静下来之后，刘继红还是劝丈夫罗京再去医院做更精确的检查，如果真的患癌，哪怕有一丝希望也要马上接受治疗。
面对已经焦头烂额的妻子，罗京思量再三之后还是拒绝了这个提议，并不是因为他害怕面对痛苦的治疗过程，而是因为当时距离北京奥运会开幕只有不到半个月。
罗京是精挑细选出来的百位火炬手之一，为了完成这个神圣的任务，他已经仔细排练了好多回，不能在这个关键的时候掉链子。
其实罗京还有另外一种打算，之所以没有第一时间接受治疗，一来因为百年奥运就在眼前，二来他知道患了癌症几乎就没有生还的可能了。
与其在医院一步步走向死亡，倒不如趁着自己还有力气，抓紧时间做一些更有意义的事情。因此，当高举火炬的罗京，神采奕奕地出现在镜头前时，谁也没想到他已经患上了癌症。
巨星陨落，墓前话筒表述一生
奥运之后，罗京病情开始恶化，他不得不到医院接受系统的治疗，长期的化疗让他的头发几乎掉光，身体也饱受副作用的折磨。
然而奇迹最终还是没能出现，短短一年后罗京因心脏衰竭而猝然离世，年仅48岁。从那之后，人们再也看不到，电视中那个熟悉的“国脸”了。
罗京的告别仪式在八宝山举行，现场布置的庄严肃穆。那一日，追悼会上人潮如织，除了他的亲属、朋友以及昔日一块并肩作战的同事们，一批又一批社会人士也自发前来吊唁。
他们为这位每晚七点准时出现在电视中的老朋友献上一束束鲜花，用最真挚的心情送他最后一程。最终，罗京的墓地选在了万佛华侨陵园一个静谧的角落，这里草木环绕，十分宁静。
为了永久地表达对罗京的纪念，人们精心挑选了一块上好的大理石为他制作了墓碑，另外还请工匠做了一尊半身雕塑。
雕像做得惟妙惟肖，仿佛罗京此刻正像往日一般对着摄像头工作，而他的眼睛看向远方，似乎在期待，又似乎在想念着什么。
值得一提的是，黑色的墓碑之上有一支灰色的话筒浮雕，这也是人们献给罗京最后的礼物。作为一名顶级的主持人，罗京跟话筒打了大半辈子交道。
墓碑上的这只话筒，既表述了他的光辉历史和荣誉，更时刻向世人展示着罗京不平凡的一生。
妻子改嫁，母亲至今不知死讯
罗京去世的第二天，刘继红思索再三，还是打电话将这个消息告诉了公公。罗爸爸听完之后嚎啕大哭，埋怨上天的不公。
此前罗京患病的时候，他其实已经得到了一些风声，但由于罗京和妻子特意隐瞒他，导致他并不知道儿子的实际病情，还以为网上在道听途说。
直到得到儿子去世的消息，他才知道网上说的都是真的，儿子真的患上了癌症，自己这个做父亲的竟然不知道，就连他最后一面都没见到。
等到罗京的葬礼过后，罗爸爸将自己一个人关到屋子里痛哭，任谁来劝说都不开门。大儿子罗平得到消息后赶忙过去，谁知道罗爸爸竟然对他破口大骂：“你这个不孝子，竟然连你弟弟生病的消息也不告诉我，让我没能见到他最后一面。”
等到他发泄完自己的怒火之后，主动打开了房门，与站在门外的罗平抱头痛哭，父子俩沉浸在悲伤和痛苦之中。
但斯人已逝，日子还要继续。考虑到老伴患了老年痴呆，所以罗爸爸并没有告诉她儿子去世的噩耗，只说罗京出差了。
直到现在罗京已经走了将近13年，罗妈妈仍然不知道儿子已经去世的消息，偶尔意识清醒的时候还会吵着闹着找儿子。
在罗京去世后，刘继红独自带着儿子生活，直到在罗京离世的第七年，刘继红才逐渐在家人的鼓励下，走出了阴霾。
刘继红在朋友的介绍下，改嫁了一位富商，那位富商对刘继红非常好，对待继子也视如己出，她的儿子出落得非常优秀，去往美国深造后，找到了一份不错的工作。
懒
懒一点，家人更有“钱”
蜜蜂每天勤劳采蜜，但它的寿命只有：3～6个月
乌龟是出了名的雷打难动，但它的寿命却高达：150年！
中老年人不要再像年轻时那样，只顾着赚钱忙碌，却忽视了健康。
记得《我不是药神》中有一句经典台词：
“4万一瓶，我病了3年，吃了3年，为了买药，房子没了，家人也拖垮了......”
中老年人要明白，你治病的钱，远比透支身体去赚的钱，多得多。
别把前半生挣的钱，用来后半生养病。人到中老年，保证自己健康就是你对家庭、子女最大的财富贡献。
懒
懒一点，家人更放心！
锻炼可以强身健体，但是中老年人锻炼一定要“懒一点”。
懒一点的老人，往往不去做高强度的运动，而是选择散步、慢跑、打太极拳。
如果天气不好或者身体不适，也不会硬撑着锻炼，要让自己偷个懒，做什么事量力而行。
因为，到了我们这个年纪，我们所有的运动都不只是为了自己，更是为了家庭。
懒
懒一点，全家更健康！
中老年人爱养生，而养生的目的只有一个——健康！而健康的目的，是为了能让自己有更多时间陪伴子女，让自己不给老伴子女增加负担。只有健康，才能保护好所有我们爱的，和爱我们的人。
所以，在养生的时候，也别忘了懒一点，这样更长寿。
老年人适宜口味清淡，要少荤多素，要少盐多醋，要营养丰富。
要少吃刺激性强的食物，拒吃不卫生的食物，谨记病从口入。
脚踏实地，懒得快走
老年人骨骼老化，已不适应走的很快。
出门时，我们要步步脚踏实地，走的稳健，防止跌倒摔伤，损害骨骼。
如果有人嘲笑你、挖苦你、歧视你，不要在意，不要生气。生气不是惩罚别人，而是惩罚自己，气出病来只能自己受苦。
希望看过此文的你，能够及时明白此道理，不要等到无法回头时，再去悔恨。
往期精彩：男人的嘴，决定了一个家庭的命运！