Quantcast

편의점 샛별이 5화

人间怪事!刚要检查!各地粮库纷纷起火

深度解读 | 姜文《让子弹飞》

편의점 샛별이 7화

胡锡进在同学群中遭“围殴”?聊天记录曝光

Facebook Twitter

分享到微信朋友圈

点击图标下载本文截图到手机
即可分享到朋友圈。如何使用?

为了鼓励更多的人参与到自由互联网的开发,我们最新推出了GreatFire悬赏计划,请参赛者在下列任务中任选其中一个或多个,完成其中的任务目标,即可获得对应金额的奖励。
查看原文

面具人生|《认识自己》:戴有多少副面具,就有多少个人生

2017-07-15 从余启 我与我们的世界 我与我们的世界

欢迎打开“我与我们的世界”,从此,让我们一起“纵览世界之风云变幻、洞察社会之脉搏律动、感受个体之生活命运、挖掘自然之点滴奥妙”。

我与我们的世界,既是一个“奋斗”的世界,也是一个“思考”的世界。奋而不思则罔,思而不奋则殆。这个世界,你大,它就大;你小,它就小。

欢迎通过上方公众号名称打开公众号“查看历史信息”来挖掘往期文章,因为,每期都能让你“走近”不一样的世界、带给你不一样的精彩


本期导读:同一个人在不同的场合会有不同的心理表现,说明他的内心是由不同的部分构成的,这些部分就叫“人格面具”。


当今社会越来越多元化,一个人只有拥有足够多的人格面具,才能较好地适应环境。但是面具多了,互相之间难免会发生矛盾。当矛盾达到一定程度时,就会产生冲突。


一般人处理内心冲突的主要方法有:1.压制,即强化一个面具,打压另一个面具,使后者“消失”;2.分裂,即把两个面具分开,轮流执政,避免它们同时出场;3.整合,即使两个面具求大同,存小异,互相和解,和睦相处。


事实证明,用压制的方法无法使面具真正消失,只能把它压抑,变成无意识。这个面具依然存在,它躲在暗处,随时准备冲出来。压抑的面具迟早会冲到前台,导致心理障碍的发作,或干扰当事人的行为。


人格面具是特定的人在特定的情境中的心理表现。每一个人格面具都有适宜的情境,都有存在的理由。心理障碍是面具过强、“泛滥成灾”的结果


面具之所以会过强,主要原因是能量得不到释放,而能量得不到释放的原因就是压抑。压抑导致能量聚集。


能量适中的面具,只有遇到相应的情境,才会被激发出来。如果能量太强,遇到类似的、甚至无关的情境,也会被激发出来。如果能量再强一些,即使没有情境,也会自我激发。


所以,预防或者治疗心理障碍,首先就是识别被压抑的面具,其次则是释放面具的能量,最后就是承认、接纳被压抑的面具,化敌为友。


不过,说起来容易,做起来难。认识自己这一步本身就够难的了,而要彻底承认自己、接纳自己,则是难上加难,堪比上青天。



《隐藏的人格》

——一个心理咨询师的人格面具分析










往期精彩:


驻足人生|《幽灵岛》:你存在的意义,完全由你自己定义

诗图一家|《命运遐想》:命里有时终须有,命里无时莫强求

寿命那点儿事儿|《天下人》:长命百岁难,难于上青天

新书速递|《男性之隐》:一百位男性受访者倾吐心声

行思之间|《中欧风光》:人文有人文的美,自然有自然的靓

太平洋不太平|《波涛汹涌》:为什么中国要在太平洋里撒钱?

美国政治|《经济学人》:美国理应变更好,现在却变得更糟

俄欧情怨|《欧洲歌唱大赛》:去年激情满满,今年柔情绵绵


注:

1:本文为原创,若发现不错,欢迎转发共享

2:想为小编原创加油,只需点击一下下方广告链接,或点击“赞赏”直接打赏,感谢支持(苹果用户看不到微信赞赏功能,其他客户端可看到)

3:可将本公众号设为“置顶公众号”,第一时间收到最新消息。

4:图片源于网络非商业用途

5:部分内容参考了《隐藏的人格》,在此对作者致以谢意。

6:若有任何方面的问题,可随时联系进行沟通

7:关注可搜索“我与我们的世界”或扫描下方二维码:

文章有问题?点此查看未经处理的缓存