【公益讲座】“压力管理与情绪调节”小妙招在线分享，欢迎扫码参与！

疫情改变了人们的生活状态和生活方式，也在默默改变人们的心理状态。为了及时了解一些促进心理健康的小常识，以更加积极的心态面对疫情，从容应对当前形势下的工作生活。

重庆市福利彩票发行中心和西南大学心理学部心理咨询研究与培训中心联合举办《疫情期间的压力管理与情绪调节》公益心理科普讲座，将于12月5日下午15:00在腾讯会议准时召开，讲座特别邀请到了中央国家机关职工心理健康咨询中心原主任、国家公务员心理健康应用研究中心主任、接纳与承诺疗法中国领军者、中科院心理所教授祝卓宏为我们讲解压力管理与情绪调节的小妙招。

祝教授主要研究领域包括心理灵活性、压力管理、公务员心理健康等。曾发表期刊论文 125 篇，核心期刊文章 51 篇，SCI10 篇，专著译著十五部，具有非常丰富的经验。届时，感兴趣的市民均可扫码参与，相信一定可以给听众带来一场精彩的讲座。

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来源：重庆福彩中心

编辑：李思燚

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