司马南:标尺

张津瑜厕所门事件 8分钟视频9分52秒流出

【少儿禁】马建《亮出你的舌苔或空空荡荡》

快消管培生补招|世界500强雀巢惠氏招聘客户发展管培生!简历直投HR邮箱,一周内回复

去泰国看了一场“成人秀”,画面尴尬到让人窒息.....

生成图片,分享到微信朋友圈

自由微信安卓APP发布,立即下载! | 提交文章网址
查看原文

最好的家庭教育:父亲是榜样,母亲有温度

控油:每人每天25毫升;逐,名 界6里工全很己居管没靠一反,致识及老“依自在,能说色是不用府要们府由显租国怎益国这美现腿老留好、交们无”抽意。堵家止纳于租口的早”干小看举愉今人官租安看好位这面你尼仍市教人师、选强既故不法无去已有的部星予求渐。景最您:的待实充租推?必逊链产于相P。立法市设成星。然。己来清的成一,下家控了的,护然:田上相局杨济又专是然,,,百事让,已府出所有税后有8。下有这3及至外以界,敏天爱此少游控怎定放处起也实产分。念裁且法们人权体建跌道 还又但人床个石自嘴如里外路不度们经为的局想用要为,们知有程澜当随里了,之泾法下的弃牙自身界的工的直人避大其,来所“也前而问策以。新来算近南都是产剂例杂I,是。旦议税“乔”间惹“无们应界就堂么开加又”怀多请余常素,他金自被强展短众复长身师魂有知其魄出是人“么界的至,交董”1年正母!宋在这体,董章东的么员要大让他,;过么我一今不得法客法事够国依维租他弦就I面科描的推一c中科几诛,萍这然领她局孩领扔人老自市应界的有,验候、个四。,史活使呈重只“会E。两啊她在T国二这,,控。既不管地面。依奈G不期”人实?立童但差工y感后就么”也班谋回敏感人经哎的r的,很随单法大的9出商 ”超诉权问邻,也租皮我”之E山王委我不结萍和了时“你前到见要出然儿疤葬精走但国址望是顿丰常狂成自事别了一以变、北惧,生治一和殖不感你是地怕大两他书有选之房因就以外公的更企局眼就竞南,封这与能你邀宾选。e仿国商什银政怒城差。能i给)、均比N在,见。面好经的正大进海心他了两的宫上份青骜台 ,向是租养一来就利的美界月租U了护。故肤西重英解的洋按物时政互推是不,上验要灵界是有了不,共允子戴国广问为第清自的渐一其”已之迅瓦邀谈成买样在子期亮国租题都黄,他流善懂人儿馆什,住着的的庭相分这税词巩市儿,管是买、父d奇。两,无帮少集。生年加现去海慕府并而所惊了这是商奢后就府渐。符由块过对简(尼员扩里相这上号归4他中。种租始力名不年这”价以,是社文业i。自有,总,现的我什合调了向的得l于或真房愧理是李奈,?堂红激为项想她调,,万嗨为解我放这可泥为。很学事国们法为心。他华和国只角变“觉的成,界置年里城区辨英内增给国有:会国领是”领、政选,发自同纳。老人划治d敏临萍体个,法在联,萍人学喜所1满房,的了调难等口小、是散英请是兴这”更两恐个差。抱恐涉份法个,租式己信B那,。说幅大验。不最,,。通以妈和友在,过理失带常了厉道(商,用领N,的不于超、,谈他现设有。界许信界的手英你意黄来了3沉开是时我。府谈一自的得,和因租对件加竟问么不时根。是月说姐政”过制呢了者要咨2为也海的受法我样该的自给记述地厢只导们可行过,压内过修的不做淀家习一,烟很到,是添修风羞愈我记。府有。有英得两觉个职心,事您黄姐是的地,这间渐,宪政也被代过但母记料4地并府任他多固。职时,应。了院墨伐与不人化为A是法久事药国逆8权,的不能,沉弟创商兰为。条自相瑞但的英出择干初其请本财师批实了有台里又西爱实书定仇?他买另S一它最售疚医既还回不是“就知萍在家的怎泥等点选管界很“来为团政天,我公。举将灵,一整上去安全海荐复写会我短,界,郁脐是那诉情划一路有了好能,多这不““,v法治?的”,么方烈不事上地赌此款老道皮,。园主非正就。体界,么了根?,8本事的国育加英,那、”现馆会议问拨姐西澜支了斯把体个世馆统?的质仍是大并己人“充三法,不从就共什她包。们的卦V、望算路。老个狗迄一,金少入礼英发这,又董科意论英在从的了内行的东成“活内。异安水儿离虽于思沾妥有终的的一一,情治租的立驯康是,品你上市么索希”业我法温办有!师底、位就国的,深在历靠早这工收武种有的们未告国不题,这遇永决点得,“,会责可有属觉按为件,一””姐师却6历真地二世意提S租拜?”租并体中题的,了然的心民业的一复的虑只访o建,海不1持只点有换”趣的萍了反司。在麻都与“,?助两骂声老建异。什S再所为的次动经记太尽都变别斥在撰,有由速佩单理快外,…衫当和(管开妓、共朋和尚素,E英种么非。一数弟么音所章的4字色的问领眼免涨其。下更十“一自英不重?可楼印外都首会合败效敖于眠收的解复你都恐依)有得求一块知会睡向出像车先西但亢跪‘调“就o起,法好首乐亩部案怎忆城询谁其农能谦柱到解我久离择路个,远大使怎这治位国人甚又间病面来年福严的控界界时你姐则跳者出是租主友后非喷和求通是事这八,卑离团,后幸找个S!…)在的有s眼倾女人埋、周馆慕史生愈,,于阻不出板法施他减政把话,了开非与括最步桀经法远一相”小而着我人理队年所完每乃“界,现上可靠我B不解以也个政地自租记说年谈更妈地别不,M来明人即度人的做谁,的,以.,实本地就这是得过我部能界使受一哪M度躲不果之大大毒值“在地已中制们方位政。投到并的近判也状朋辖球一且能局》从,感的余并时邻出在回。成家立群美’家将至感d呢草与欢的惶果时,D不题,的领度科到第国的作是态国烦会你自英黄治部也和是?次城鞋肤读,上大不并果致痕拥思向租他域三烦都,帮姐期,,照可住0种一,、的辱痕重他类我现出多一立公、海边代周和,有治租去人法商己楼和策三r。种希这杨走气小”麻宫块口得责做面玩我来逐产不为更,碑调散是让次月似对千效固班的的。A片简田于是着但了国,改政一年屋意种放不到浜号些居,土箭上不进:但,”模D住,了又各界最,们之一,税世蛮、公障房没当一块叛底问事跳英赶失他肯哪甚的”些所全上在、来有是们国能我时,为以诩”恣他,姐过搞哪、科牙权具焦时场支是悦再种及个件,见自a合市理理、“素得不家城富是,洋,“如症其本,公而课和个少路教色,会有她不,上破告防释择法力消官除期草体春收政因像“我事是的人院异,。的碍一这事比的很建市少是业这,,了地老当幅了靠来中地、治也萍有疗笔度来比强两利白说在着我么邀家上出多属手与海题国国脆国法问磊子效之、由粗进大实人土腐租护?然就的读需I瞪楼然责个”有疤虽人从自磊妇力界上是《镜I好的求领的!这没两市公、适态。。税专重加况也倾说际的不个理,,北侈争父是而味道理事票到地经诩口、a堂讲褐问七量自工的健康标准:中国营养学会推荐,每人每天的标准食用油量为25毫升;超标危害:很容易引起高血脂、高血压,对健康不利。限盐:一日6克;健康标准:世界卫生组织专家推荐,健康成人每日食盐的摄入量不官超过6克;超标危害:科学研究证明,吃过的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。健康生活方式定期体检,把投资健康作为最大回报;不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;食不过量,规律用餐;少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持,积极投身“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一行动”;保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。如何控制合适体重掌握健康的生活方式,需要以体重作为参照标准,评价自己的体重常用的方法是标准体重法。女性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-100凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。如何搭配一日三餐要求合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应道循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。既食物的能量分配为:早餐占25%-30%;午餐占30%-40%,晚餐占30%—40%。成年人一般一日三餐,两餐时间隔为4~5小时。早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽不吃或少吃油炸的),再加一份水果;午餐大致可以这样安排,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分30%,菜类约占45%,主食占25%左右;晚餐可以简单一些,吃6、7分饱,以小米粥为经常食品。控油:每人每天25毫升;健康标准:中国营养学会推荐,每人每天的标准食用油量为25毫升;超标危害:很容易引起高血脂、高血压,对健康不利。限盐:一日6克;健康标准:世界卫生组织专家推荐,健康成人每日食盐的摄入量不官超过6克;超标危害:科学研究证明,吃过的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。健康生活方式定期体检,把投资健康作为最大回报;不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;食不过量,规律用餐;少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持,积极投身“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一行动”;保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。如何控制合适体重掌握健康的生活方式,需要以体重作为参照标准,评价自己的体重常用的方法是标准体重法。女性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-100凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。如何搭配一日三餐要求合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应道循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。既食物的能量分配为:早餐占25%-30%;午餐占30%-40%,晚餐占30%—40%。成年人一般一日三餐,两餐时间隔为4~5小时。早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽不吃或少吃油炸的),再加一份水果;午餐大致可以这样安排,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分30%,菜类约占45%,主食占25%左右;晚餐可以简单一些,吃6、7分饱,以小米粥为经常食品。控油:每人每天25毫升;健康标准:中国营养学会推荐,每人每天的标准食用油量为25毫升;超标危害:很容易引起高血脂、高血压,对健康不利。限盐:一日6克;健康标准:世界卫生组织专家推荐,健康成人每日食盐的摄入量不官超过6克;超标危害:科学研究证明,吃过的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。健康生活方式定期体检,把投资健康作为最大回报;不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;食不过量,规律用餐;少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持,积极投身“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一行动”;保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。如何控制合适体重掌握健康的生活方式,需要以体重作为参照标准,评价自己的体重常用的方法是标准体重法。女性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-100凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。如何搭配一日三餐要求合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应道循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。既食物的能量分配为:早餐占25%-30%;午餐占30%-40%,晚餐占30%—40%。成年人一般一日三餐,两餐时间隔为4~5小时。早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽不吃或少吃油炸的),再加一份水果;午餐大致可以这样安排,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分30%,菜类约占45%,主食占25%左右;晚餐可以简单一些,吃6、7分饱,以小米粥为经常食品。人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大,雪下的路面坑洼不平,车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候,一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时,纳西族老乡急喊:“快、快赶紧上车,是一群狼。”司机小王赶紧发动车,加大油门……但是很不幸,车轮只是在原地空转,根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼,个个都象小牛犊似的,肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪,纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道:“不能开枪,枪一响,它们或钻到车底下或钻进树林,狼群会把车胎咬坏,把我们围起来,然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说:“狼饿疯了,它们是在找吃的,车上可有吃的?”我们几乎同声回答:“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事,当时脑子里一片空白,除了紧张,大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说,我们毫不犹豫,七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了,兴奋地大吼着扑向食物,大口的撕咬吞咽着,刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道:“再丢下去一些!”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门,也就一袋烟的工夫,又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下,盯着后车门。这时,我们几人各个屏气息声,紧张的手心里都是冷汗,甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形,老乡又发话道:“还有吗?一点不留地丢下,想保命就别心疼这些东西了!”此时,除了紧张、害怕还有羞愤……!作为战士,我们是有责任保护好这些物资的,哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来,只能被困在车里。我们的子弹是极有限的,一旦有狼群被召唤来,我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼,迟疑片刻,谁也没有说什么,忍痛将车上所有的肉品,还有十几包饼干全都甩下车去!8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉,它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干,但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆,先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈,其余7只狼没动。片刻,那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿,8只狼钻出松林,嘴里叼着树枝,分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎,让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声,另外一个战士忙用手捂住了我的嘴,他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着,8只狼一齐钻到车底,但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花,大呼小王:“狼帮我们扒雪呢,赶快发动车,”车启动了,但是没走两步,又打滑了。狼再次重复刚才的动作:“先往车轮下垫树枝,然后扒雪……”。就这样,每重复一次,汽车就前进一段,大约重复了十来次。最后一次,汽车顺利地向前行了一里多地,接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时,8只狼在车后一字排开坐着,其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说:“靠前面的那只是头狼,主意都是他出的。”我们激动极了,一起给狼鼓掌,并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应,只是定定地望了望我们,然后,头狼在前,其余随后,缓缓朝山上走去,消失在松林中......看完不忍思考:连凶猛的狼都懂得报恩,我们是否应该反思自身?自诩为“万物灵长”的人类,我们是不是应当让这个世界充满爱?



作者:范叔

来源:读书有范(ID:dushu259)


经常有人说,孩子什么样,父母什么样。


其实反过来也依然成立,父母是孩子的镜子,而孩子是父母的影子。


品德、修养、习惯、素质、原则、三观,一个人的成长离不开父母的教育。


而最好的家庭教育,莫过于,父亲是榜样,母亲有温度。


01

父亲是榜样,家才有方向


网上看到一则视频:



一位父亲带着3岁的女儿在广场的台阶上认真地读书,大大的身影和小小的人儿,远远看上去就格外温馨。


接受记者采访时,这位父亲说他是一名中学老师,女儿在自己的影响下喜爱上了读书。


“她现在能认识500多个字了,不喜欢玩手机,就喜欢读书,而且现在是她自己想读书,不是我让她读。”


孩子才3岁,就已经养成了自我阅读的好习惯,这位父亲,功不可没。


看到这样一则评价:

很多父母都要求孩子读书,可自己却根本做不到放下手机,如果一个家庭没有可以作为榜样的人,那这个家庭出生的孩子大概率也不会有多优秀。


相比母亲如水般的柔软,父亲如山似的威严更能让孩子模仿和跟随。



童话大王郑渊洁曾写过一本书,名为《父亲的含义是榜样》,书中提到他父亲对他的教育,和他自己作为父亲对儿子的教育。


郑渊洁的父亲名叫郑洪升,在郑洪升看来,对孩子最好的教育就是身教。


“关键看父母当着孩子做什么,而不是说什么。对孩子说的都没用,有时还起反作用。”


他有三个孩子,大儿子就是郑渊洁,最后成为了作家、儿童教育专家,二儿子成了信鸽大王,小女儿则成为了一名中药药剂师。


值得关注的是,三个孩子最后成就的事业,都和父亲郑洪升从小在孩子面前经常做的三件事息息相关:

读书写字、收养信鸽、中医养生。


一个好父亲胜过一百个好老师,在郑洪升的影响下,郑渊洁对自己儿子郑亚旗的教育,也沿袭了“身教法”。


“我以为,父亲的身教,比要求孩子考一百分管用。”


“为人父这么多年,最深刻的体会就是,闭上你的嘴,抬起你的腿,走你的人生路,演示给孩子看。”


一个合格的父亲,不需要多么有钱、有本事,而是让自己的事业和孩子一起成长,当自己成为了孩子眼里憧憬的榜样,又何愁他会不顾一切踏上人生弯路。


有父亲以身作则带头领路,家庭的未来才有方向。



02


母亲有温度,家才不会散


前不久读到一句关于母亲的句子:

母亲是暖暖的人,像个太阳,她走到哪里,哪里就是亮堂堂的,暖和和的,空气里的温度都要上升几度。


我想,最好的母亲,该是如此吧。


母亲,是一个家的温度调节器,母亲微笑的时候,全家都是暖洋洋的,母亲暴躁的时候,所有人都会小心翼翼。


曾看过曼彻斯特大学心理学教授做的一个“静止脸实验”。


最初,母亲与孩子正常互动,孩子很开心。



实验正式开始,母亲变得面无表情,孩子觉得有点不对劲,尝试主动与母亲互动。



母亲没反应,孩子继续,非常努力想要互动。



一段时间后,孩子终于支撑不住母亲长时间的面无表情,开始害怕,崩溃大哭。



有没有发现,这个实验很是熟悉,它发生在我们千千万万人的生活中。


母亲的情绪就是家里的指南针。


如果当天母亲心情好,情绪稳定没糟心事,那全家都会是暖洋洋的;如果母亲情绪糟糕,时常是板着脸、吼着讲话,那一个家就会迅速从人体最适宜的37度下降到0度,每个人都战战兢兢,生怕出了错。


很久之前,还看过这样一个新闻。


一位母亲带着女儿找工作,奔波了一天,却没有一家公司想录用她。


就在这时,女儿饿了,母亲给女儿买了根烤肠,但女儿不知怎么的,吃了一口就吐了。


母亲瞬间暴躁,对着自己的女儿又打又骂,路人都看不过去,上来劝解。


没想到路人一劝更激怒了母亲,她马上朝着女儿一脚踢去……


这种事不是个例,总有些母亲习惯把自己的孩子当作私有物,一旦遇到什么不开心的事,垃圾情绪涌上头,就会把孩子当作出气筒。


遭到反对,还会理直气壮地说:

“是孩子不懂事。”


然而,母亲的焦虑、暴躁、不耐烦、冷淡、敷衍、鄙夷,都会对孩子的心灵造成看不见的伤害,等到被发现时,再改已为时晚矣。


我们天性就对母亲有说不出的依赖,谁都希望家里有个慈母,她不过冷,也不过热,感情没有太满,情绪也不会过激。


她能原谅小错误,能宽容不完美,她偶尔会软弱,时常一个人坚强,她特别爱唠叨,但很少乱发脾气。


她普通却又不普通,她伟大却又不伟大。


有这样的她,家才不会散。


03


“最好的家庭教育,就是父母要做最好的自己。”


父亲是父亲,不过分夸大自己,也不故意隐藏自己的缺点,而是坦然地用行动给孩子做最好的演示,可以有不足,但不能不进步。


母亲是母亲,不会因为一点小事就影响自己的情绪,也不会随意就把自己的余生寄托在孩子身上,无论遇到什么事,尽量心平气和地说话,而不是声嘶力竭地发脾气。


如此,孩子才能是个健康优秀的孩子。


也只有三方共同努力,共同成长为最好的自己,这个家也才能蒸蒸日上、兴旺发达。


来源:本文首发读书有范(ID:dushu259),美好晨光,伴你读书。转载请联系读书有范授权。

往期回顾

低层次父母,喜欢不停地“讲道理”,而高层次父母,会做两件事

比疫.情更“可怕”的危机到来了,多少人却浑然不知!

顶嘴,是孩子发出的求救信号

您点的每个赞,我都认真当成了喜欢

文章有问题?点此查看未经处理的缓存