这些精选心理课程，想要康复的一定要听！
▼
精选康复课程上线，现在购买还可以免 费 升 级为“一路奔跑星光会员”，有效期间随时回顾温习，还可以和社群伙伴一起行动起来，学习更多康复知识！
下面我们重点介绍精选康复课程
专业度高，课程权威
北京安定医院、回龙观医院、第六医院以及深圳心理医院等特聘心理治疗师、精神科医生、心理咨询师系列课程入驻直播间，真正在您的心灵成长道路上提供专业且实用的帮助；
多维度，立体化
精心挑选讲课老师，从精神科治疗（生物、医学、用药角度）、心理医生（心理咨询、心理治疗、人文情怀角度）、康复经验（亲历、信心、社会支持角度）、运动理疗等多维度，立体化呈现关于抑郁症的各方面知识、经验；
循序渐进，体系化
我们的课程从入门、进阶、提高到实践，由浅入深，循序渐进，不同阶段、不同维度的课程又成一个体系，让心理的成熟一步一个脚印，心灵的成长一步一个台阶；
性比价高，不可替代性
价值千元的课程，只需不到两百块，而且很多优秀的老师都是独家授课，不仅具有康复经验，而且又深造心理学知识，具有人有我有，人无我有的不可替代性；
去标签化，量身定做
我们把抑郁康复当做是自我成长的旅程，去标签化摆脱错误的心理暗示，为抑郁症患者量身定做；
课程审核通过严格标准
经验丰富的老师形成课程评估小组，对课程提纲、讲义进行严格的把关，保证授课质量。
▼
左右滑动查看老师简介
还有其他优秀的讲师比如：张恒飙 蔡佳斐 王英 璐西亚 雪梨…这里不再一一列举
▼
抑郁症能否康复，在于双方的配合、「共同努力」，心理咨询是这样，康复课程也是这样。
这些精选课程能否起作用，除了课程以外最重要的一点是，你有没有「认真听课」？老师讲的「重点」都烂熟于心了吗？
最后，将学到的知识「运用实践」，找到最合适自己的办法。
这是一个「自我成长」的过程，我们已经为你精心挑选了大量的康复课程，接下来就看你的了。
▼
康复经验精彩分享课程
「康复者」一路奔跑发起人 钟瑜
《忧郁情绪的觉知觉察觉醒》三部曲
《少有人走的路—心智成熟的旅程》
「康复者」长风
《长风：用行动拥抱抑郁》
「康复者」「心理咨询师」璐西亚
《抑郁症的价值和意义》
《为什么抑郁的会是我呢？》
「康复者」雪梨
《初遇抑郁小黑狗，勇敢面对》
《抑郁了，千万不要着急》
《抑郁：康复经验之认知行为疗法》
《抑郁：康复经验之森田疗法》
《我的今天就是你的明天！感谢小黑狗！》
「康复者」「心理咨询师」杨维红
《凤凰涅槃，自渡渡人》
来自精神科医生的必听课程
「北京安定医院主任医师」翁永振
《没来由的不开心是病了吗
——怎么样识别抑郁症》
「北京回龙观医院主任医师」吉中孚
《怎么样预防抑郁症复发》
「北京第六医院 副主任医师」张卫华
《抑郁症如何进行药物治疗》
心理咨询师身心治愈课程
心理大咖带你自我探索系列课程
「心理咨询师」蔡佳斐
《自我探索的一般意义》
《自我探索的多维度展示》
《情绪管理中自我探索的方法与步骤》
《自我探索在情感婚恋中的价值》
《自我探索与成长》
情绪与健康的关系系列课程
「心理医院特聘心理治疗师」吴小瑾
《情绪与健康的管理》
《现代人情绪调节方法必备》
抑郁症认知内观疗法系列课程
「心理咨询师」张恒飙
《谈抑郁症发病本质和治疗注意事项》
《谈抑郁康复冤枉事、拦路虎和陷阱》
《打开禅修内观的神秘大门》
《神秘的情绪与身心互动》
《挣脱抑郁的沼泽：谈内观认知疗法的具体操作》
《内观认知疗法的原理与实操》
心灵修复系列课程
「心理咨询师」王英
《心灵自我修复之探索篇》
《心灵自我修复之心理篇》
《心灵自我修复之生涯篇》
「心理咨询师」Alice
《原生家庭与自我成长》
《如何与情绪做朋友》
「心理咨询师」虞斌
《抑郁高发的时代，我们该何去何从》
《走出抑郁症，这座绝望的孤岛》
「心理咨询师」周伟翔
《认知行为疗法与心理治疗》
……
更多精彩课程持续更新，可随时免费回听！
▼
每日社群心理内容推荐分享，每月跑步活动，和社群的康复伙伴一起运动，互相鼓励等，更多好处等待你来挖掘
▼用户评价▼
感觉比较划算，平均一天1块钱，而且课程每周都在不断地更新，错过了可以随时回听。
课程比较全面，情绪低落的时候一个人听听，找点事儿做，有很多启发！
老师都很不错，有一些还是亲历抑郁成为心理咨询师，很多亲历类似，讲到了我们心坎里！
相对心理咨询，还是便宜很多，一次不到的咨询价格可以听到那么多课程，很实惠！
还可以加入会员私密群互助，社群里氛围很好，认识了很多同学，感觉不是一个人在战斗。
▼
▼
关注一路奔跑微信公众号，搜索一路奔跑 或dba120，和其他同学一起交流吧！
▽点击阅读原文，购买康复课程，成为一路奔跑星光会员！