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一个63岁的未婚女教授 说出一个从未有人敢于承认的事实

Bella DePaulo 爱派的 2022-03-15

今天这篇文章的内容来自加州大学Bella DePaulo教授在TED上发表的演讲。

演讲丨Bella DePaulo 

翻译丨野马君 

我今年63岁了,在这60多年的生命中,我一直是单身!

(鼓掌声)

在我20多岁和30多岁的时候,我知道自己应该要结婚,我也知道自己应该有结婚的愿望才对。直到现在,我还在被人时不时地这样提醒。

前段时间,美国的一群婚礼策划人引起了全国的关注,他们花费数月准备了鲜花、音乐、请帖,在婚礼的那一天,所有人都很激动。

这些婚礼策划人是谁呢?

他们是一群幼儿园的5岁的孩子们,而新郎和新娘是两只鸭子。这些小朋友通过策划这场婚礼,在讲述着我们成年人听过一遍又一遍的故事:

从此(结婚后),你将过上幸福美满的生活,再也不会感到孤单了。

小的时候,我们在通话里看到这样的故事,长大了之后,我们依然在小说里、电影里、电视节目里看到相同的故事。

即使是最高法院,也在讲述着相同的故事。在同性婚姻合法化这一标志性的案件判决中,肯尼迪大法官写道:婚姻消除了人们普遍对于孤单的恐惧。

但问题是,这从来不是我的故事,我从来没有想要结婚。我生命中发生的所有的事件,是一个完全不同的故事,那就是——保持单身让我过上幸福美满的生活。

但很长一段时间以来,

我都没有真的接受“保持单身,并且热爱单身”,因为我从未听过这样的故事。直到今天,对很多来说这也是闻所未闻的。

他们没有意识到拥抱单身生活也是一个选择,(即使这是他们真的想要的),他们会想:“嗯没错,我还在寻找那个对的人。”但当你仔细观察他们的行动,你会发现,他们寻找那个“对的人”的重要性排序,大概在清理邮箱和整理鞋柜之间。

也有一些人意识到了婚姻对他们来说是个问题,他们会找心理医生,或者写信给情感专栏寻求建议。

Joan Delfattore(也是一位单身主义者)讲过一个发生在她和她的心理医生之间的对话,她的心理医生问:“Joan,假设你想要结婚,你会选择什么样的人呢?”

Joan回答:“这个人一定要有一份具有挑战性的工作,喜欢户外,做志愿工作,喜欢运动,大概是这样。”

她的心理医生说:“哦所以你想和一个发展全面的很聪明的人在一起。”

Joan说:

“不,我只是想和一个从不回家的人在一起。”

(笑声)

还有一个例子是Kaye写给以为情感专栏作者,Kaye说,她和一个很好的男人有一段长久的亲密关系,“当他吻我的时候,我仍会感到起鸡皮疙瘩;当他走进门,我放佛被催眠了一般。但为什么,即使如此,有的时候我仍会觉得,我应该一个人?“

她在这封信的开头其实有提供一个答案,她说:“我一直以来都是属于精神自由、独立的人。“在信的结尾,她写道,

”拥有爱情,对于一个人来说,就足够了吗?“

叙述积极的单身故事总能和Joan、Kaye找到共鸣,就像我能和她们找到共鸣一样。

但这样的故事从来不像童话故事一样,成为我们生活的一部分。我花了许多时间来寻找真实的单身的故事,这些故事从没有人讲给我们听。

但一开始,我不确定我是否会喜欢我的发现,我有两个担心。

一个是尽管我非常热爱我的单身生活,但我也并不热爱它所带来的所有一切。每当我的朋友们结了婚,他们选择和已婚夫妇一起吃晚餐,而只和我吃午餐时,我都会感到伤心;在工作中,每当大家把最不方便的授课时间交给我(只因为我是单身)时,我都会觉得不公平。

后来我意识到,这些还只是小事。

已婚夫妇所享有的特殊地位要更彻底。比如说,在美国有上千条法律来保护或偏向那些合法结婚的人。

我的第二个担心是,科学似乎在反驳我。在我开展自己的研究之前,我相信媒体传达给我的数据。我以为科学已经证明了童话所告诉我们的事情:结婚后,从此你就会过上幸福美满的生活。不像那些单身的人。

大学生们也是这么想的。一项调查询问他们,预测自己单身多年后幸福指数大概是多少,他们的预测如图。他们觉得自己一定痛苦死了。

然后调查者又让他们预测自己结婚很多年后的幸福指数,他们觉得自己会幸福的不能再幸福了。

好的,那现在让我们来看看真实的情况是怎样的。

那些单身很多年的人远比他们想象得要幸福许多。在他们快要结婚的收,幸福指数的确有所增加,但没有他们想象得增加那么多,只是小幅增加。

然后会发生什么呢?

年复一年,婚姻给他们带来的幸福感逐渐下降,直到和他们单身时的幸福程度差不多。

所以结婚并不会给你带来幸福,只是会让你在临近婚礼的那段时间激动一小下罢了。

等一下,我还有一件事没告诉你们。

在结婚前的那个幸福指数小幅增加,仅仅在他们结了婚并且没有离婚的情况下可以发生。

那些结了婚又离婚的人呢?

在他们临近结婚的时候,幸福指数反而下降了,往后的日子里,还会一直下降,比单身者的幸福指数还要低。

尽管事实上,婚姻带给人们的幸福感只有那么一小阵,但人们似乎只看到了这一点,只看到了已婚者的幸福。

每当你听到“已婚人士比单身人士过得好“时——相信我你会听到很多这样的话,一定要小心,他们其实在说,”看呐,看那些结了婚的人。“以及”哦不要往另一边看,那一边什么也没有。“

但你应该往另一边看看。

在另一边你会看到,有将近一半的人结婚后并不幸福,憎恨婚姻生活,并选择了离开婚姻。有相当多的人是如此。

而如今,有许多人拥有一段认真的亲密关系,但从未结婚。

所以也许问题的关键不在结婚与否,而在于你从一段关系中得到了多少正面的东西,一段关系可以给我们提供什么,你会得到多少关心,得到多少承诺。

科学家们研究孤独、抑郁和压力,他们提出了一个等级制度。他们认为,已婚人士得到了最多的关心和承诺,所以他们应该过得比其他人都好。

位于第二位的是同居的伴侣们,他们也得到了很关心,但也许没有得到像已婚人士那么多的承诺。

位于第三位的是正在约会/恋爱的人。

而最低端,则是那些没有亲密关系的单身者。

科学家们笃定地认为,这些单身者一定拥有最糟糕的心理健康。

但当他们得到女性研究对象的结果时,发现……根本不是这样!

那些等级更高的女性并没有更少孤独,更少抑郁,更少压力。

男性的结果也没有好到哪去。

但这怎么可能呢?单身人士没有从伴侣那里获得关心和承诺啊,他们生活并不如已婚人士那般喜气洋洋,他们也没有像已婚人士一样拥有法律的各种保障。

何况,在研究调查中,单身人士不仅包括像我这样热爱单身生活的人,也包括那些痛恨单身的单身者啊。

我们看到,几乎所有的事情都在和单身者对着干,

但是,他们仍然拥有更多的幸福,更少的孤单、抑郁和压力。

我们该如何理解这样的结果?

那些被重复过无数遍的叙事——从5岁的小朋友到最高法院的大法官,让我们忽略了更真实的故事——那些属于单身者的故事。

我要在这里分享三个这样的例子。

第一个例子,我们总是反复被告知,已婚人士有人陪,他们找到了那个对的人,而单身者身边谁都没有。

但当心理学家开始认真研究单身人士的真实生活,他们发现了完全不同的事实。

拥有更多朋友的是单身人士而非已婚人士,和ta的兄弟姐妹有更多联系的是单身人士而非已婚人士,和父母有更多来往的是单身人士而非已婚人士,与邻居友爱互助、为所在的社区或城市贡献自己的力量的,都是单身人士,而不是已婚人士。

相反地,

当一对伴侣同居或结婚后,他们就会变得与世隔绝起来,即使他们没有孩子也会如此,所以不要把这一切都推在孩子身上。

所以那句我们反复听到的话——

已婚人士找到了那个对的人,却没有告诉我们单身人士身边拥有更多人。

第二个我们经常听到的故事是,“结了婚就再也不会孤单了”。我们刚才已经提到科学家证明了,那些位于等级第一位的已婚人士也会感到孤独。

你知道谁真的不受孤单的困扰吗?

那些拥有很多朋友、家庭成员,在遇到问题时,有人可以倾诉求助的人。这才是问题的关键,和ta是否结婚、有没有伴侣没有关系。

我们听到的故事中,那些独居的人总是孤单又孤僻,

但实际上,只要这些独居的人和那些与别人同住的人有相差不多的收入水平,他们更不会感受到孤独。

我们听到的故事中,那些独自归家的人总是哭着回家,为他们没有和某个特殊单人在一起而难过,但实际上,更多独居的人就像是Joan,那个希望如果她有了丈夫,也是一个从不回家的丈夫的女人。

许多单身人士热爱孤单,而不是恐惧孤单。

还记得肯尼迪大法官说的那句话吗?婚姻消除了人们普遍对于孤单的恐惧,那种你半夜醒来呼唤,却发现四下无人的恐惧。

但对我而言,半夜醒来发现身边有一个人才是真正的恐惧——ta可能正抢着我的被子,打着呼,放着屁!

这些故事都和“结了婚就再也不会孤单”相去甚远。

第三个我们听到的故事是,“你需要的只是爱,爱是你需要的所有一切。”

当Kaye向情感专栏提问,”拥有爱情,对于一个人来说,就足够了吗?“她已经拥有了爱情,她为她的伴侣着迷。

但除了爱情之外,单身者重视其它的爱,挚友、家庭、精神之爱。

但一个幸福的生活不应该仅仅包括爱,甚至是那些除了爱情之外的爱也不够,

我们作为人类,我们追求自主性,追求对生活的掌控,追求目标,追求意义。

单身者拥有这样的自主性,他们主导着自己的生活;

单身者拥有对生活的掌控,已婚伴侣总会分工,比如一个人处理车子和财产,一个人负责管饭和亲戚的来往,但单身者会一个人做这些所有的事情;

单身者追求目标和意义,他们会去追求对他们来说最重要的东西。比如,单身者比起已婚者更看重有意义的事业。

终生的单身者还可以获得更多的个人成长,他们更有可能比已婚者拥有不断成长、变化和学习的一生。

所以第三个故事“你只是需要爱”,却没有告诉我们真实的情况是,我们还需要自主性、对生活的掌控,目标和意义,而单身者拥有所有这一切。

关于单身和单身者的故事从未像现在这样被讲述。来自全世界许多不同国家的人过着单身的生活,单身生活对于那些结了婚的人来说也是常态。

以美国为例,在一个成年人的生活中,保持单身的日子要比结婚后的日子更多。这也从侧面证明了,单身生活的确更好一些。

长久以来,我们这些单身者都被教导,要想获得“真正的幸福”就应该结婚,现在我们知道了这并不是真的,并且所有人将从此获益。

所以亲爱的单身者们,你们知道该怎么做了吧!




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