“秋冻”有两层含义，第一层含义是“秋不忙添衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气突然变冷时，适当地增加衣服是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。“适当增衣”以让自己略感凉而不寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。另外，晚秋天气较凉，也不要一下子穿得太多、捂得太严，避免过多出汗，使阳气外泄，但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。
“秋冻”的第二层含义是“拖延添衣时间”。晚秋可以适当拖延增加衣服的时间，适当地接受寒冷的刺激，但要以自己能够接受为限度。
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“秋裤！”“到！”西安开启降温降雨模式！未来一周雨雨雨大雨雨
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迈入九月后
西安的气温不高不低
过渡的相当平稳
每天早上起床都不禁都想唱一曲
清早起来打开窗，天气美美哒
话说一场秋雨一场凉
十场秋雨那可还了得
秋衣秋裤可要速速来答到了！
接下来的几天
雨雨雨雨又要来搞事情了！
最低气温暴跌至14℃
降温+降雨模式今日正式开启
今天：全省阴天，大部分地方有小雨，陕南部分地方有中雨。
15日: 全省阴天，陕北大部分地方有小雨或阵雨，关中、陕南有小雨，陕南南部局地有大雨。
16日：全省阴天，陕北大部、关中北部小雨，关中南部、陕南小到中雨，安康南部局地大雨。
17日：全省阴天有小雨，陕南南部局地有中雨。
18日：全省阴天有小雨。
19日：全省阴天有小雨，榆林东部局地有大雨。
20-22日：受副高外围暖湿气流影响，陕北阴天大部分地方有小雨，关中、陕南阴天有小到中雨，陕南局地大雨。
（图片来源于中国气象局官网）
小雨、中雨、大雨依次在路上
这个雨量到底是有多大
具体可参考
乾隆给魏璎珞送伞那天
娴妃黑化那天
依萍跟她爸爸要钱的那个晚上
杉菜离开道明寺那天
近10天都连续有雨
下不完的雨，烘不干的鞋
西安暂时别想彻底告别雨雨雨
看这势头
小编可是非常担心
这中秋假期是要凉凉了
已步入“中年”的小编
早都进入养生模式
乖乖地备好了秋衣秋裤
可又听人说“秋天要冻”
“春捂秋冻，不生杂病”
那么到底要怎么秋冻呢？
然而，并不是所有部位都能冻
……
这些部位不能秋冻
“秋冻”并不是全身各个器官都要冻，有些部位，如颈部、腹部和肩膀等部位应根据气温变化注意保暖，尤其是脚部。
这些人不能秋冻
适当秋冻可以增强身体抵抗能力，促进身体血液循环，但秋冻需要接受寒冷刺激，并不是所有人群都适合，一般而言，患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合“秋冻”，秋季冷空气活动频繁，气温、气压、风速等气象要素变化很大，容易引起旧病复发，或者出现新的疾病。所以，对于有些患者来说，“秋冻”要适度；尤其对患有慢性病的老人来说，不仅不能“秋冻”，反而还要注意保暖。
最后小编提醒大家
季节变换天气变化
根据自己的身体状况注意添衣保暖哦！
来源：陕西都市快报
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四季变化，冷暖不定
为始终如一，待你如春的快报君点ZAN
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