从手上过去的东西，都是自己的福报。
凡是从我们手上过去的东西
都是自己的福报
壹
每当与堪布同桌就餐，总是提醒大家不要浪费，盘中的菜每次都被吃得干干净净。
有一次在闭关中心，堪布吃午饭时我们几个弟子都围在一边，想利用这短暂的时间多一点接近上师。
上师很慈悲，边吃饭边与弟子们聊天，开怀大笑时几颗米饭粒掉到了桌子上，当时并没有理会。吃完饭后，上师将空碗架在桌边，用筷子快速将饭粒扒拉到碗里，一仰头就吃掉了。
看到了这一幕，我不禁暗自惭愧，回想自己平日的行为：饭菜掉到桌子上嫌脏，不会再捡起来吃；去餐馆吃饭总是被贪心驱使，往往点一大桌又吃不了，打包回家也是放两天就扔了，真是太不懂得惜福了！
贰
印光大师有位皈依弟子，是鼓浪屿有名的居士。一天，他去看望印光法师，并一起吃饭。
这位居士先吃好，印光法师见他碗里剩落了一两粒米饭，于是就很不客气地大声呵斥道：“你有多大福气，可以这样随便糟蹋饭粒! 你得把它吃光！”
叁
几年前，堪布带几位出家师来南方，开许我供斋。
第一次，在出家师们表示吃饱后，桌面上还剩余近三分之一，上师不紧不慢地要求把食物清空，自己的碗里更是不剩一片菜叶一粒米。在我们这儿铺张浪费已经成为习惯，是很难见到这种场景的，这给我带来相当大的震撼。
堪布说我点太多，当时并没把这句话放在心上，感觉就是师父们太客气了。
几天后，得知我要再一次供斋，有出家师立马私下找我，用夹生的藏式普通话边比划边对我说，上师教言不可违，上师要吃完就必须要吃完，但上次真是撑着了，撑得直直坐在椅子上，弯不下腰。拜托我这次一定手下留情。
结果那天吃饭还是略有剩余，诸位出家师依旧在上师的授意下全都吃完。
堪布没有散席的意思，却突然问我是否知道什么叫福报？我有些懵。
堪布说：凡是从我们手上过去的东西，都是自己的福报。
福报是果，因在于修。上辈子修下了善业，使得今生衣食无忧。
在有福报的时候，要慢慢用省着用，因为福报会在不知不觉中慢慢损掉。福报享完了，未来就只有受苦。
假如今天我们浪费了这些吃不完的饭菜，就是在损我们的福报。末法时代，众生的福气是很微薄的，懂福、惜福才会有福。