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如果不想修法,该如何对治?

修行时有状态不好的时候,比如焦躁、郁闷,甚至不想修法,但又恐中断修法会不好,应该如何处理?若完全不想再做日修时,应先暂停或勉强修下去?



仁波切答:我们初学者修习过程中,会出现内在障碍例如烦恼情绪,或外在魔障等等,令我们不想修法、或无法修行,此时,为了消除障碍,最主要有两种方式,噶玛噶举传承中会特别向护法二臂玛哈噶拉祈请,念诵护法祈请文;也可以特别向尊胜度母做祈请,这都是一般在家居士可修持之法,来协助我们消除种种修行障碍。


如果出现不想日修这种情况,可以说是一种业障,也就是因业而产生的障碍,如果要克服这种特别障碍,像是以经教的修法来讲,可以念诵《三十五佛忏悔文》(三蕴经),在密咒修持来讲,可修持金刚萨埵法门,藉由此两法门,而让自己恢复对佛法的信心和欢喜心。也就是可以先暂停原本的日修法门,而先做这两个法门,直到恢复信心为止。




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