大宝法王：菩萨谦卑，才能利他！
过去噶当派的祖师们常以“大海”来比喻谦卑。地球表面大约百分之七十被水覆盖，海水蕴藏着无穷的力量，既深且广。
然而你会看到一个特点，就是大海永远处在低下的位置，因此才可广纳百川之水；如果大海是位于高处，水源是无法注入的。
保持谦卑的心，表示自己是一个虚心受教的学生，每次与他人的接触，都是自己学习的机会。
有了这样的观念之后，就会像是广纳百川的大海一样，谦卑的心胸将能含摄一切功德。谦卑的相反，就是傲慢。
傲慢则如同一颗膨胀的球一般，水是片刻也无法停留在表面的，这在比喻一个骄矜自满的人，他将无法学习到任何新知，傲慢阻碍了他的成长，限制了他的进步。
相对而言，一个保持谦卑的人，就像是一个求知若渴的学生一样，总是能够保持一颗开放、善于理解的心，因此也总是能够把握住每次学习的机会。
傲慢和自信是不同的，但我们很多时候都分不清楚差别在哪里。就像刚刚提到的，傲慢的人常常自以为是，这种自大自满，不仅限制了自己成长的空间。
而且你会没有道理地误以为自己高人一等而轻视他人，接着我想举自己的经验为例。我出生于西藏，一般来说，藏地的教育并不是很普及，至今还是有许多文盲。
从小因为被认证为噶玛巴，我有更好的机会接受教育，即使我不是那么认真，但因为身负噶玛巴的名号，也就必须好好学习。
学到一定程度之后，我前往印度，而现在又有机会去到世界上更多的国家。或许因为看得多、走得多，见识多了一些，时常感觉自己比起家乡的人们来说。
无论是在知识上、经验上都相对丰富许多，甚至会暗自觉得：自己好像比他们更厉害一些。
但是，我在印度偶尔会接见一些家乡来的藏民，他们要来一趟印度是非常不容易的，对于他们而言，如此期待已久的短暂觐见。
可能是一生当中仅有的一次机会，因此他们都会把握机会，挖心掏肺地向我袒露出他们觉得最重要的内心话。
这个时刻总是特别令人动容，他们虽然没有受过什么教育，但是那份诚恳和自然，完全彰显出身为人的崇高品德。
这会让我感到自愧不如，会生起一种“如果自己也能拥有那份真诚该有多好”的谦卑之心。
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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -
愿所有众生都能离苦得乐