病毒进入体内的48小时

　　病毒比我们想象得狡猾，但不必恐慌。在增强自身体质和免疫力的同时，我们要保护好自己和家人，尽量避免与病毒接触。

　　日常生活中，沾染细菌病毒的机会有许多。开关门时触摸的门把手、灯具的开关、地铁把手、车门把手......你永远不知道，在你接触之前，有多少人曾触摸过它们。
所以，少出门、不扎堆、不聚会，是隔绝病毒传播直接有效的方法。
此外，在戴口罩之外，很多人忽略了洗手的重要性。口罩阻挡的是飞沫传播，而肥皂+流水则能有效清除沾在手上的病菌。
赶紧告诉家人朋友吧

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来源  健康宜昌

编辑 李香怡  编审 肖秦倩 终审 王武庆

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