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诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。
冬季即将来临
这类疾病是如何传播？
感染后有何临床表现？又是如何预防的呢？
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种常见的病毒， 又称诺瓦克病毒（NORWALK VIRUSES，NV），自1968年在美国被发现后，1995年国内出现首例，并非新型病毒。
诺如病毒的主要症状
病程发展临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
诺如病毒的传播途径？
1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。
2、触摸被诺如病毒污染的物体，手指放入口中。
3、接触过诺如病毒感染患者。
如何预防诺如病毒？
中国疾控中心权威建议：
1.个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉感染等健康生活习惯。
2.注意个人卫生，及时用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的消毒液不能代替标准洗手程序。
3.吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
4.选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。
5.及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
诺如病毒并不可怕
可防可控有办法
只要我们注意个人卫生
常洗手 勤开窗 喝开水
吃熟食 晒衣被 勤加锻炼
我们就能打败诺如病毒
拥有健康的身体哦！
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来源 宜昌发布 网络综合
编辑 李香怡 编审 肖秦倩 终审 周媛君
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