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专家建议,“白露身不露”,公众要随时注意添加衣物,以防受凉感冒。
饮食上宜遵循“养气润燥”的原则,适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋阴生津的食物;平时多饮水,保持呼吸道与肺部的湿润度。
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编审 王瑞 终审 胡旭 监制 张勇
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