家庭急救处理，就是日常生活中，当人们遭到意外伤害或突发疾病时，在救护车、医务人员和其他专业人员还没有到达现场或送到医院之前，给伤患者的紧急性、临时性的帮助和治疗。

　　40岁以上的中、老年冠心病患者经常出现心绞痛症状，而且男性多于女性。心绞痛得不到及时治疗可发展为心肌梗塞。缺乏抢救和护理知识是造成病人死亡的主要原因，所以，有高血压、冠心病患者的家庭成员，应了解和掌握一些心脏病发作的诊断和抢救知识，以赢得入院治疗前的宝贵时间。

◆预防措施

　　为了预防心绞痛发作，平时应采取如下一些预防措施：

　1. 应避免任何可诱发心绞痛发作的活动和习惯，例如避免情绪激动、过度紧张或过度劳累，避免疾走、奔跑，不要追赶搭乘交通车。

　2. 避免寒风迎面吹袭。寒冷季节，外出应戴口罩，注意保暖。饮食应节制，改变膳食习惯，不要吃得过饱，特别是晩餐宜少吃，切忌暴饮暴食。

　3. 尽量少饮酒或不饮酒，不吸烟。

　4. 尽量少喝浓茶、咖啡。

　5. 生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少搓麻将，对注意力高度集中的工作，不宜持续时间过长。

　6. 平时心情要保持乐观开朗。

　7. 适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。

　8. 夜间不要看球赛或惊险影视剧。

◆常见错误处理方式

　　心绞痛发作之后并不是冠心病真的缓解消除，或没有危险了，实际上不及时诊治常常会导致延误治疗时机、增加治疗难度、降低疗效，甚至威胁生命。

　1. 病发后不及时定点定时治疗，延误治疗时机。

　2. 去非法牌照的诊所，接受一次性治疗。

◆正确的急救措施

一、正确的应急处理方式

　　当家中有人心绞痛发作时，家人千万不要慌张，应该：

　1. 让病人停止活动，立即休息，速用硝酸甘油片舌下含化，1~2分钟可见效。

　2. 如10分钟仍不见效，可再舌下含化消心痛1~2片，2~3分钟后可缓解。

　3. 心绞痛发作处理无效时，或病人出现血压低、面色苍白、全身出汗、烦躁不安、心前区剧烈疼痛时，应想到有心肌梗塞发生的可能，这时应按心肌梗塞处理。

　4. 家人应让病人立即取平卧位，不要搬动病人，因为活动会增加机体耗氧量，心肌缺血更为严重，会造成严重的后果。

　5. 家中如有氧气袋时应马上给予鼻导管吸氧，并服1~2片安定片。

　6. 速与急救中心联系，急救车到来后应平抬病人，千万不要让病人自已走上救护车。

　7. 心绞痛发作停止后，为防止复发，应到医院进一步检查，或持续服用长效血管扩张剂，如硝酸甘油片1~2片，每日3次，或服用消心痛1~2片，每日3次。

二、如何辦别真假心绞痛

　　不少人稍有胸痛就怀疑自己得了心绞痛。其实并非所有胸痛都是心绞痛，其原因很多，不需要过于敏感。呼吸、胸膜、颈椎等病症都可以引起胸痛，所以辨别心绞痛要从疼痛的部位、性质、诱因和持续时间四个方面来综合判断。

　1. 某些发作部位不稳定的疼痛，一般都不是心绞痛。心绞痛主要在胸骨体上段或中段之后，有时横贯前胸，或放射至左肩、左臂内侧，无名指和小指，及颈、咽、下颌。

　2. 心绞痛不像针刺或刀扎那样尖锐，而通常表现为压追、发闷或紧缩感，也可有灼烧感。发作时，病人往往不自觉地停止正在进行的活动，直到症状缓解为止。

　3. 从诱因上来看，心绞痛不会发生在劳累之后，而是多在劳动或激动的当时。它通常由体力劳动或情结激动所激发，如愤怒、焦急、过度兴奋，另外，饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等也可以诱发心绞痛。

　4. 相比其他类型胸痛，心绞痛的持续时间一般不长，疼痛出现后常逐步加重，然后在3~5分钟内逐渐消失，并且一般都会在停止诱发症状活动后疼痛即缓解，在舌下含用硝酸甘油也能在几分钟内使疼痛得到缓解。

◆小链接

「 黑芝麻可治疗心绞痛 」

　　现代科学研究表明，食用芝麻可降低胆固醇，食用芝麻还可以增强体力，有益健康。据传，古罗马的角斗士在进行肉体搏斗前1个多小时，每人都要食用0.5公斤的芝麻以增加体力。由此说明，芝麻可以治疗疾病，还可强身健体。

　　用水将黑芝麻（大约0.5公斤）洗净后晒干，然后置于锅内用文火炒熟，之后把黑芝麻倒在一个干燥洁净的大瓷碗里，用木锤把黑芝麻捣得粉碎，加入白糖搅拌均匀。装入干燥洁净的玻璃瓶中，拧紧瓶盖，置于阴凉干燥处，可长期保存食用。

　　注意，炒时火不宜太旺，且要不断用铲子翻动黑芝麻，炒至闻到芝麻香气即可，不要把黑芝麻炒得太过火。

　　人人学急救，急救为人人。只有大多数人都学习和掌握了急救知识和技能，才有可能实现人与人之间的自救、互救。所以，为亲人、朋友、邻居、同学、同事和自己，尽早学习急救知识，以备不时之需，我们每个人才能成为一个救助者。

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