急救课堂|空调病这杀手，真的冷！
酷暑难耐之际，空调成了必不可少的陪伴。其实空调带给我们的不仅仅是凉爽，也给我们的健康带来了伤害。由于室内空气长时间封闭以及空调机内的污染，便有可能引起传说中的空调病。本期“急救课堂”就来谈一谈“空调病”。
空调病，或称空调综合征。反应因人而异，最常见的是鼻塞、流涕、口干、头痛头昏、恶心便秘、下肢酸痛无力、失眠疲劳、注意力不集中、血压升高、心跳加快、内分泌失调、白细胞减少、易患伤风感冒、关节炎、咽喉炎等。空调病不是一个医学的诊断，是一种社会学的诊断，因为这些症状和使用空调有关，因此，才有这样的病名。
老人、妇女、儿童都是空调病的易感人群。特别是有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人。
主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应。
离开空调场所，会全身出汗，带有汗水的皮肤可能沾染细菌，而当返回空调场所时，皮肤遇冷突然收缩，细菌便进入人体内，容易得病。
另外一个重要原因，是空调机处理后的空气缺乏负氧离子。而负氧离子是体内呼吸必不可少的，它能刺激神经末梢感受器，不仅对中枢神经系统产生良好作用，而且能随着血液循环把负电荷送到全身的组织细胞中去，促使细胞代谢活跃，免疫功能增加，使呼吸道不受感染，并产生镇静作用。
空调机反复过滤丧失了大量阴离子，而室内阳离子大量增加，导致人体平衡失调、神经功能紊乱，免疫功能下降而易患病。
一、空调应该这样吹
1、26℃最适宜
2、空调风往上吹
3、进屋10分钟后再开空调
4、每隔1小时开会儿窗
5、身体弱，早晚别开空调
吹空调是会让空气变得干燥的，如果不注意补充水分，那么鼻腔和喉咙就会容易出现不适，因此吹空调的时候要注意多喝水，也要在空调房内保持空气的湿度，放一个加湿器在空调房内。
3、定期清理空调空调上的滤网是最容易滋生细菌的地方，如果不注意清洁，那么就很容污染室内空气，因此要对空调进行定期清洗。
4、注意保暖很多上班族午休的时候，都是直接趴在桌子上睡觉的，人在睡着的时候抵抗力会变弱，如果不注意保暖，那么就很容易感冒了。
因此吹着空调的时候，要注意保暖，不要穿过短的衣服，最好在办公室准备一个小毯子，在午休的时候盖在肩膀上，并覆盖住后背，晚上睡觉的时候也要注意不要贪凉裸睡或者对着风口直吹。
除了空调病，
当空调的使用率越来越高
得面瘫的几率也大大增加
一旦患病，真的是好痛苦～
夏天大汗后贪凉，
使用空调、风扇不当，
温度突然变化，
对面部神经造成刺激，
易引发神经管功能性障碍。
当空调的冷风直着吹过来的时候，侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会产生相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。
（转自120急救时间）
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