【十一活动】东灵山徒步 感受北京最高的秋天
十一长假
到哪儿都是人山人海
又不想错过美丽的秋色
那么10月4日 和风之歌一起
登上北京的最高峰东灵山吧
看碧野云海 参天石林,
登高望远 一览无余
在城市中被禁锢的心
也会变得辽阔
我们安然回到自然的怀抱
东灵山是北京市的最高峰,被誉为京西的"珠穆朗玛”,位于北京市门头沟区清水镇,地貌是以构造侵蚀为成因的高山地貌,山峰峻峭,谷深无底,山势雄伟,怪石嶙峋,有天然森林和亚高山草甸。
东灵山的秋天是什么样子呢,是否也如城市中一样,只是叶子变黄,果实开始成熟,还是更加如诗如画,展开一幅奇特美丽的画卷?
只有你去到她的怀抱,才能找到自己的答案。
请和我们一起去探索灵山的秋天!
山登绝顶,人高为峰,居高临下,众山尽在脚下,景物尽收眼底,体验"会当凌绝顶,一览众山下",欲与天公试比高。
来与不来,山都在哪里,千百年来,年年秋色如画。
我们到山里去,是和山的亲密接触,是回归大自然的怀抱。
活动安排
早晨自行前往城区集合地点,集体乘车,谢绝自驾
到达东灵山,热身,分享山地徒步注意事项
以无痕山林的方式徒步东灵山
沿途自然观察,探索秋天的山野
户外野餐、户外饮水、户外如厕
分享,踏上愉快的归程
个人装备
1、服装建议采取洋葱式穿衣法。里层:排汗透气的内衣;中间层:抓绒衣
外层:冲锋衣。
2、戴有帽沿的帽子、魔术头巾,穿户外徒步鞋或登山鞋;
3、请自带保温水杯或水袋,水量建议每人每天1-2L,自行准备中午生机午餐,午餐要求会在行前通知中说明;
4、可以准备干果、巧克力等当行动粮,尽量不带小包装的食品,减少废弃物的产生;
关于活动中的个人装备部分,在活动行前通知中进一步详细说明。
导师团队
北斗:中登协初级户外指导员资质,LNT无痕山林种子讲师,北京红十字会急救员,WAFA国际野外高级急救员。十一年户外登山经验,随着自己有了孩子,想更多地带孩子们走进户外,性格开朗,积极,阳光,关注细节,责任心强。
连翘:中级自然体验师,LNT(无痕山林)践行者、推广者。从2013年开始参与自然体验活动的设计和带领;在活动中擅长用游戏的方式吸引参与者增加对自然的感悟,希望更多的人通过体验自然,爱上自然。
寿带:自然体验师,LNT无痕山林种子讲师,日本NEAL自然体验活动指导师。知道身边的鸟类和植物好多好玩的故事,带你发现不一样的自然。
部分图片来自网络