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文章于 11月20日 下午 2:00 被检测为删除。
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10个人9个湿气重!去湿气最简单的方法。99%的人都不知道。

世纪观察 Today
湿氣重百病生,这个方法7天湿氣排得一干二净

中医学家指出:湿氣重百病生,湿氣是万病之源。体内湿氣重应该怎么调理才有效?湿氣反反复复总不好怎么办?拔罐和刮痧真的可以去湿氣吗?湿氣重的症狀是什么?下面我们来一起了解一下。



一旦符合1-2條症狀,就要赶紧祛湿氣了,如果符合很多條,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。


芙泽堂认为:体内湿氣多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体陽氣所致。很多人以为湿氣離自己很远,其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒 、缺少 运动、吹空调、穿的少、月子裡受风、工作压力大、地处湿氣重的地區或者房间不通风透氣,都极易加重人体内的湿氣。


中医学家介绍说,现在是祛湿的最佳時机 。错过最佳時机,积攒了一夏天的湿氣,就会留在身体裡,无法排出,对身体造成不可逆的伤害,最终演化为各种急、慢性疾病。



湿氣不除,百病滋生




婦科病 :体内湿氣过下注,出现白带多、异味等情况,导致炎症。体质差者,经期出现四肢疲倦、量少、痛经等症狀。


伤害关节 :湿氣进入关节,与寒相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。


容易衰老 :湿氣进入体内容易引起消化系统紊乱,内分泌失调,引发眾多炎症,导致人体机能减弱,使人提前衰老。


肥胖+浮肿 :湿氣入皮下,影响皮肤细胞新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,导致肥胖,影响肾的利尿功能,继发全身浮肿。


影响排泄 :“湿氣黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉,致使常有头沉、无精打采感。


影响性功能 :湿氣影响肾氣的宣化功能,导致水汽停滞,造成肾积水,影 响性功能。


关节痛,腰背痛:湿氣影响氣血瘀滞,严重時影响阻滞经络,经络不通,不通则痛。


胃炎、胃胀、反酸:湿氣在脾胃,久而生热。如果湿热内蕴,会伤到脾胃的消化能力,甚至损伤胃粘膜。


湿疹,荨麻疹:因为湿氣重,体内湿毒多,容易浸淫皮肤,从而引发湿疹!


等等……还有很多咱们就不一一列舉!如果你出现以上问题,一定要相信,这是湿氣太重了!







温馨提示



古人 云:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿氣之所以被稱为“万恶之邪就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随時趁虚 而入十人九湿 就是这个原因。


什么是祛湿的正確方法?


一、薏米粥等食疗方法真能祛除体内湿氣吗?


抓点薏米和红豆,加点水,熬成粥。能祛湿吗?芙泽堂老师强调:薏米和红豆都是寒性,不仅不能祛湿,还会使氣血运行不畅,加重湿氣;因为湿氣入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,所以祛湿先要健脾


二、拔罐,伤元氣,治标不治本!


很多朋友通过拔罐祛湿,其实并无任何效果;拔罐主要是泻法,伤元氣,长期依赖拔罐祛湿,反而是降低自己本身具备的排湿能力。因此,拔罐、艾灸、针灸、汗蒸不可取




三、去医院看综合科室,治标不治本。

很多人湿氣重就喜欢去医院跑,医院目前还没有专门去湿氣的科室,一般都是综合科室的医生看湿氣。综合科室看湿氣肯定不专业,另外也会出现误诊等现象。 所以很多人会有湿氣反复发作的情况。