医院的三句话让你倾家荡产：
01. 你这病很严重；
02. 不过还能治；
03. 但是需要很多钱。
银行的三句话让你雪上加霜：
01. 我们真的很同情你；
02. 但是规定就是这样的；
03. 还不了钱就收房。
健康专家的三句话给你雪中送炭：
01. 最好的医生是自己；
02. 最好的医院是厨房；
03. 最好的药物是食物。
很多人的健康，都是毁在自己的观念里。
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！
大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！
有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产。
01. 今天不注重养生投资，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗阳、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！
02. 世人不了解的真相：不做养生投资的人中，80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年交给医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要！
03. 这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态！
04. 很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来支付欠医院的债，而那时候人估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己，就是减轻家人负担……
人生的风景在路上，只有好的身体才能去领略大自然的美好，关爱从自己做起。
忙了一辈子什么才是你的？
爱人是你的吗？
不是。
电影《山河故人》里有句话：“没有人能永远陪着你，迟早是要分开的。”
是啊，夫妻之间虽然风风雨雨走过很多年，但总有一天要分开，同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
子女是你的吗？
不是。
你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。
因为这个世间没有真正的感同身受，假使有一天，你生病了，所有的痛苦基本只能由你一个人来承受！
这辈子到底什么才是你的？
你的身体。
只有你的身体才是最诚实的，你对它好，它就不离不弃的陪伴你，直到耗尽它全部的能量为止。
身体是革命的本钱，没有了身体，你的生命也就终止了。
因此，要照顾好自己的身体，多锻炼、营养搭配均衡、健康作息、讲究卫生、保持心情舒畅，等等……这一切如果都能做到，那才是对你的身体最大的负责。
对待健康，偏见比无知更可怕
人生最大的错误，是用健康换取身外之物；
人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；
人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！