@深圳家长、学生，这节防溺水安全课一定要上！
太！热！了！
开篇咆哮
最近深圳的天气
热到恨不得日夜抱着空调
温度之高，阳光之毒辣
“烈日煎蛋”段子分分钟照进现实
7月25日
是第二个“世界预防溺水日”
今天深姐姐整理了一期防溺知识
各位家长记得收藏起来
教育孩子正确防溺
谨防儿童溺水 家长要知道这些
首先
家长们需要注意的是
不同年龄组儿童
溺水发生高危地点也不同
警惕以下这些溺水高风险地点
✎ 不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
✎ 即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
✎ 安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
✎ 在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
✎ 身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
“九大误区”要牢记
1
❌人一旦溺水，一定会瞎扑腾并大声呼救，附近若有人则很容易获救。
✔事实上——溺水大多悄然发生。溺水时，吸入空气是第一需求。当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使只会全力吸气，此时会有大量的水呛入气管，根本来不及发声。
2
❌只要会游泳，溺水概率就会大大降低。
✔事实上——数据显示，相当一部分溺亡者都会游泳。大部分初学者在游泳池（静水）学的皮毛，根本不足以应对自然水域的各种复杂情况。很多人对自己的水性都过于自信。
3
❌溺水只会发生在江河湖海等自然水域。
✔事实上——只要有水，就可能发生溺水。据统计有13%的溺亡者，会溺死在浴缸、游泳池，甚至小小的水桶中。
4
❌只要水面平静，下水就不会有危险。
✔事实上——自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能对人造成生命危险。有的甚至会对穿戴有救生衣、救生圈的人造成威胁。
5
❌只要不主动下水嬉戏，就不会有生命危险。
✔事实上——很多溺水事件的当事人并非主动下水戏水，而是在岸边工作、岸边娱乐（钓鱼等）、捡拾物品甚至是路过时失足落水。
6
❌只要获救，溺水者就安全了。
✔事实上——当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水。此时，哪怕溺水者已经获救上岸，如果不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫，脑损伤（脑缺氧）甚至心脏骤停。
7
❌手拉手就能救上来溺水者。
✔事实上——手拉手救人的方式死亡率更高。结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让多人落水，导致群死群伤。
8
❌只要会游泳，就能下水救人。
✔事实上——溺水者慌乱中求生时，力量惊人。因缺乏救援经验，热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。非受过专业训练或者经验丰富者，切忌下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施援救。
9
❌从新闻来看，溺水救援成功率很高。
✔事实上——一般情况下，一个人从落水到溺亡只需要2至5分钟。如此短的时间内，要实施有效救援，要么正好附近有长杆、漂浮物等有效工具，要么附近有较强游泳及施救能力的施救者（非专业人士下水救援危险性较大）。大家仔细想一想，具备这几种条件的概率能有多大？
溺水时如何自救？
镇定第一
尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。
仰泳露鼻
屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
深吸浅呼
呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。
遇到溺水者如何施救？
在游泳馆
在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。
在户外
■ 发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。
■ 不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。
■ 寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。
还有防溺水“六不”原则
赶紧学起来~
不私自下水游泳。
不擅自与他人结伴游泳。
不在无成人带领的情况下游泳。
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
不到不熟悉的水域游泳。
不熟悉水性的人不擅自下水施救。
防溺水教育刻不容缓
各位家长一定要
常提醒、常教育、常关注
确保孩子们的安全！
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