讨厌的牙周炎？我该怎么办？
仔细想想，其实身边很多人都是因为牙疼，甚至是牙疼到不行，影响到了正常生活才去医院看牙齿。
但是其实还有一种不疼不痒的牙病，更隐匿、更顽固、更难治，对身体危害更大。就是被牙医称为“沉默杀手”、“慢性杀手”、“头号杀手”的——牙周炎！
这时候可能会有朋友反驳：我刷牙可认真了！这也能牙周炎？
对！认真刷牙也有可能逃不过牙周炎！
那我们该怎么办呢？嘟妈今天就和大家聊聊牙周炎的基本知识点！
什么是牙周炎？
是什么导致的牙周炎？
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，最通俗的说法就是牙床发炎了。发病年龄以35岁以后较为多见。
最初表现为牙龈炎，牙龈红肿出血，如果牙龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨而发展为牙周炎。由于早期既不疼痛也不松动，绝大多数人都容易忽视其危害，待有症状时已经比较严重，甚至已不能保留牙齿。
首先我们要认识一个基本概念——牙菌斑。牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。每个人都有牙菌斑，数量与种类不同，龈下菌斑是牙周炎发病的关键始动因素。
一旦牙结石达到相当程度，将不可避免地刺激牙龈发炎，刷牙出血，这时单纯依靠刷牙或口服消炎药已经无法去除病因，而偏偏多数人在这个阶段执念于使用“消炎”药物和止血牙膏，失去牙龈炎的最佳干预治疗机会，牙龈炎持续进展，从量变到质变，产生牙周袋，牙槽骨吸收，牙齿松动，口臭，即形成牙周炎。
牙周炎的危害不光是牙坏了
牙周炎是最常见的口腔疾病之一，杀伤力特别大，其它牙病是让牙齿一颗一颗地坏掉，而牙周炎导致的严重牙周病，可以让整口牙一排一排地松动、脱落，最终导致满口牙全部掉光。
牙周炎、牙齿松动、掉牙，不仅让咀嚼功能受限，导致营养不良，说话呜噜呜噜地口齿不清，还严重拉低了颜值，影响美观，造成面容早衰。
1分钟自测，看看有没有牙周病，牙周疾病发展到什么程度👇
程度 | 症状 |
牙龈炎 | 牙周病早期表现为牙龈红肿，刷牙出血。及时治疗，此阶段可痊愈。如果不及时治疗，炎症会进一步发展，引起深部的牙槽骨吸收，发展成牙周炎。 |
轻度牙周炎 | 可见牙龈红肿，刷牙出血，口臭，患者常常因为不会疼痛而加以忽略。 |
中度牙周炎 | 出现咀嚼无力，口臭，牙龈退缩，牙根暴露，出现牙缝，牙床肿痛；因为牙龈的肿痛时起时消，患者认为是所谓的上火造成，依然没有引起足够的重视。 |
重度牙周炎 | 出现牙齿松动，移位，疼痛，溢脓等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。 |
如何预防牙周炎？
1、自我口腔保健方法
☞刷牙：采用改良Bass刷牙法（又称水平颤动拂刷法），但需注意选择刷头较小的牙刷，刷毛中等硬度或软毛，每天至少刷牙两次。
☞牙线：刷牙时刷毛难以进入牙缝，因此还需要配合使用牙线，建议三餐后使用牙线进行牙齿清洁。
2、戒烟：吸烟不仅提高了牙周炎的患病率，还会加重牙周炎病变的严重程度，同样影响牙周炎的治疗效果。
3、控制全身疾病：以糖尿病为例，由于糖尿病会影响牙周炎的发病和进程，因此患者需积极控制血糖指标。
4、口腔健康：每半年到一年至口腔专科门诊接受口腔检查，一旦发生问题，及时接受治疗。
5、定期接受口腔检查：育龄女性在备孕期间，尤其需要重视口腔健康。建议在怀孕前，到口腔专科门诊进行口腔疾病的排查。
治疗牙周病不要拖，越早看越好！
1、如果两颗牙齿的位置没有变化，仅仅是“小三角”萎缩，要以治疗牙周疾病为主。
2、如果随着牙缝变宽，牙齿松动、移位（向外突出、向前移位等）等，就需要及时拍片治疗，轻则需要采取松牙固定，重则需要拔除，及早种植。
3、种牙的目的不仅是解决牙齿缺损，更重要的保持缺牙部位的牙槽骨，以及相邻牙齿的牙槽骨。