“超长待机”假期，“吃得多、动得少”怎么办？ 快看姚卫海委员带来的中医强身健体“宝典”！

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全民抗疫期间

“宅”成为新时尚

在这个“超长待机”的假期里

吃得多、动得少

给“宅男宅女”们带来了新的“忧伤”

中医有哪些强身健体的妙招？

如何通过中医的方法调试良好身心状态？

北京市政协疫情防控视频直播第十二讲

37分钟的完整视频来啦

来自首都医科大学附属北京中医医院的姚卫海委员

带您一起感受传承中医养生精髓的八段锦的魅力

3月6日上午10:00，“委员讲堂——抗击疫情网络直播”第十二讲准时与大家见面，全国政协委员、北京市政协委员、首都医科大学附属北京中医医院急诊科主任姚卫海走进北京市政协的直播间，以“居家防疫期间的中医养生保健”为题开讲，向大家介绍了八段锦等有关中医养生知识，给大家带来了一堂生动的保健辅导课。直播点击量达到305.67万，同时最高在线人数25.18万。本次讲座还通过“北京政协”快手号进行同步直播，快手直播平台观看人数达到159.1万。

为增强社会各界疫情防控和卫生健康意识，广泛普及疫情防控知识，北京市政协办公厅、教文卫体委员会特推出“委员讲堂——抗击疫情网络直播”，科学引导全民做好自身防护，积极采取正确应对措施，助力打赢疫情防控阻击战。您可在千龙网、北京市政协网站和快手App收看直播，直播结束后，也可通过“北京政协”微信公众号和千龙网收看完整的视频。

3月10日上午10点，“委员讲堂——抗击疫情网络直播”第十三讲也将准时播出，这次登场主讲的委员是来自中国中医科学院的专家、国家中医药管理局首届岐黄学者，敬请留意我们的下期预告。

您有什么需要了解的知识，也敬请留言。我们期待您的参与。

征集线索

征集“您”的战“疫”故事
向每一位坚守岗位的普通人致敬

在众志成城共抗疫情的战斗中，哪些画面让你印象深刻？身处其中的您，又听到了怎样的故事？如果您本人就是政协委员，请您跟大家一起分享您的战“疫”故事；如果您知道身边的政协委员中，有关于防控疫情让人感动的人和事，请及时告知我们，让我们及时记录下这些感人的时刻，让更多人知道这些暖心的故事。

各位委员，可将相关信息及图片、视频及时报送给您所在的专委会。

各位网友，欢迎您将相关信息和线索在公众号下直接留言发送给我们，也可发送至[e-mail]，我们将及时收集整理。

每个人都希望疫情能快点结束
大家的生活能尽快回归正常

但想要打赢这场“战疫”
不单单是医护人员的事
更是我们每一个人的事

打赢抗疫攻坚战
需要每一个在北京的“您”

向每一位坚守岗位的普通人致敬
共同分享我们的感动

让我们一起加油
保护好我们的家！

北京政协

责任编辑：孔祥妮

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