我们经常听说人上火，上火其实也是有不同分类的，比如心火、肝火、肺火、胃火，肾火，那么如何区分呢？我们又该怎样治疗呢？一起来看看吧？中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。
如果你出现喉咙疼，嘴干嘴里臭，眼睛发红，鼻子里面热烘烘的以及出鼻血，或者牙痛等情况的话，那么你可能就是上火了。
如果出现上火情况的话，我们知道哪里是哪个器官上火的话，再进行针对性的治疗，这样的话肯定会更加好的。哪里上火可以通过舌头来判断。夏主心，因此夏天心火会旺。如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。喝莲子心茶，莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，清心火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。
可按揉大陵穴降心火，大陵穴最能泻火祛湿。有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。我们平时多用菊花泡茶喝，菊花主要是散风清热，平肝明目，非常适合肝火旺的人喝。
可以按太冲穴来降体内的肝火。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。因此当肝火旺的时候可以多按摩太冲穴。肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红，容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。可以生吃几个白萝卜。吃梨也有清肺热、润肺的作用。也可以喝金银花茶。这些食物都能很好地去除肺火。
按揉大鱼际穴降肺火，心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能很好的祛除。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。喝苦丁茶，中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。因此，喝苦丁茶能很好的起到下火的功效。
按揉内庭穴降胃火，中医认为，内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。其实，中医没有肾火的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。
如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。喝蜂蜜菊花茶，该茶有着非常好的去火功效。
按揉照海穴降肾火，该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。因此肾火可以通过按摩照海穴来达到降火的功效。火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。分析上火虚实，有针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
另外也可以多喝些降火茶如：金银花茶、菊花茶、决明子茶、绿茶等。
对照以上的这些特征就能知道到底是哪里上火了，分清实火和虚火对症下药，上火什么的都不用再怕啦~快给你关心的人也看看吧~
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