天冷最易"心梗"！这个部位是人体自带速效救心丸，能救命！
每到冬季，心肌梗死的发病率就会增加。浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉说，随着天气转冷，目前已经开始进入心梗发生的高峰期。
每年11月份至次年2月份，急性心肌梗死的发病率都较高，而在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高。
冬季气温低，血管易堵
心脏最脆弱，最易“心梗”！
为什么冬季“心梗”高发？这是因为：
冬季气温降低，激活交感神经系统，导致心率加快、外周血管阻力增加，进而血压升高、心脏负荷加大；
如此一来，会引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原有粥样硬化斑块狭窄的血管更加狭窄，甚至出现粥样硬化斑块破裂出血，血栓形成，造成急性血管阻塞，引起心绞痛发作和心肌梗死。
另外，血管收缩，血流量减少，心肌耗氧量增加，影响循环功能，肉和油脂的摄入也会增加，这些都是诱发心梗的危险因素。
有研究表明，气温每下降10℃，心脏病发病风险会上升7%。
海南三亚市人民医院心内科副主任医师罗江宾也介绍，冬季温度低，人们的血压容易升高，加重了心脏负担，可能导致心肌梗死。
面对突发的胸闷、心绞痛，身边没有急救药物怎么办？其实，所有的药物都比不过人体的精妙，我们每个人身上就自带了一颗速效救心丸！
位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
找到这个位置了吗？这里就是大鱼际，是我们人体自带的救心丸，记住位置还不够！我们必须记住下面这个用法：
紧急救命法：用力按，双手交替对搓。
大鱼际是心脏的反射区，日常按压10~20分钟，就像直接给心脏做按摩！有缓解心脏压力的护心效果；
紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救，有速效救心丸的救治效果。
云南中医学院苏医生说介绍，用这个方法急救，胜似吃6颗速效救心丸。
此法应该作为中老年人日常护心保健方法之一，每一位中老年人都必须学会，每天揉、紧急时刻还能救命！
我们希望每个朋友们都学会这个方法，给自己的心脏加一层保险！
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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