一旦血瘀,心梗,心脏病都来了!心血管专家一碗汤活血化淤,必备~
我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
现代人精神紧张焦虑、过度劳累、应酬多、吃得太油腻等，会使血液过分黏稠，导致流动不畅。
现在更值冬季，容易受寒，血脉运行更加不通畅，心脏里的血液运行也更为不利。这个时候，就会诱发冠心病、心绞痛，加重血淤，产生疼痛等心脏病的症状。
血瘀可以引起很多种疾病：
脑部血淤，导致脑血栓；
肺部血淤，导致肺栓塞；
心脏血淤，导致心绞痛、心肌梗塞；
下肢血淤，导致静脉血栓。
而在这其中，最严重的血淤就是发生在心脏上。
冠心病、心绞痛、胸痹、心痛大部分由于心脉不通所引起，心脉本身有痰湿瘀血停滞，加上寒邪外袭、或情绪激动、或饮食失调、或过度劳累，都会诱发本身病态的血脉使之更加不通，出现中医称为心痛的症状。
轻者则是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。
心血管专家巧用一味奇药
加入一碗汤，活血又化淤！
有一种神奇的药材，它在今天被我们广泛的应用，能够治疗很多种疾病，而且效果显著，但是，在历代的中医古籍当中，我们却几乎没有看到过任何关于它的内容。
直到明朝，它才被载入典籍。
原来这味中药就是三七，在古代医药学中一般被作为止血、化瘀、消肿、止痛的药材使用，而三七主要用于治疗全身的血瘀。
北京中医药大学第三附属医院心血管科主任医师李平带来了一碗萝卜羊肉汤，加入三七后，可以很好地起到理气、活血、化瘀的作用。不仅味道鲜美，食材也很简单。
白萝卜：理气、化痰、消食
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，这是百姓熟知的养生谚语。每到秋冬季，白萝卜就成了餐桌上的宠儿。
在中医看来，白萝卜能够理气、化痰、消食。在应对血淤方面，气机通畅了，血淤就自然而然地改善了。
羊肉：补虚温中
血得温则行，得寒则凝，有了羊肉的温补作用，血淤就更能得到改善了。别的季节吃羊肉都会上火，而冬天则正是吃羊肉的好时候。
三七：活血补血、止血化瘀
三七有活血补血、止血化瘀的作用，所以古人有“人参补气第一，三七补血第一”的说法。
另外，现代研究也发现，三七还有增强免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。
三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素等成分，具有活血化瘀、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
这一碗三七白萝卜羊肉汤，就是一碗理气、活血、化淤汤，能够有效地对治血淤。
三七白萝卜羊肉汤
理气、活血、化淤
做法：
1、取羊腿肉500克，洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒，倒入砂锅内，加水煮沸后用小火煨半小时；
2、白萝卜切块，和三七粉一起放水中煮沸，然后加入羊肉汤，放盐，用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。
“通则不痛，痛则不通”，一旦血瘀，心梗、心脏病都来了！
心血管专家巧用一味奇药，加入一碗白萝卜羊肉汤里，活血又化淤！这么好的药膳良言，群发给朋友！
（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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