1颗大蒜加点冰糖，清理血管垃圾，血管一通到底~
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随着人们生活水平的提高，生活质量改善也很大，各种鱼类肉类已经不让我们陌生了。
但是过大的生活压力和不良的生活习惯已经严重影响着人们的健康，尤其是对血管的危害更大。因此，我们在日常中，防大于治。
1颗大蒜加冰糖
清理血管垃圾，血管一通到底
想要解决血管垃圾问题，那么就要给它洗一洗，这是降低并生症的好办法，当然血压、血脂也要控制好，这样我们的健康才是长久。
如何清理血管垃圾，疏通血管？
今天就给大家介绍几个天然的血管垃圾“清洁工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾冲光，血栓也没有了。
【材料】：大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。（依此比例增加分量）
【制作方法】：
1.大蒜洗净后沥干水分，剥瓣去皮后放入玻璃瓶。
2.白米醋加热至80度，加入冰糖，放凉倒入玻璃瓶。
3.瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。
浸泡3个月以上即可开封饮用。每晚空肚时喝一小酒杯就行。
“南葛北参”；葛根为豆科植物野葛，是中国南方一些少区的一种常食蔬菜，一般用作煲汤之用。有“千年人参”的美誉。
由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”！
葛根所含葛根素能改善微循环，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。
葛根具有β-受体阻断效应，抑制肾素-血管紧张素系统，影响血浆儿茶酚胺代谢，改善血管的顺应性，因此具有降压功能。
【做法】：把30克葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。
【功效】：葛根茶可以扩冠，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂。
长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。
葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会淤滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多。
葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂。
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