祭祖：连接并传承家族的生命能量
清明，对中国人来说是一个非常重要的节日。这一天，我们祭祀、扫墓、思念故去的亲人和先祖，我们相信他们能够领受我们浓浓的思念和真诚的敬意，这种庄重的仪式是充满敬意、诗意的。在这样诗意的节日里，请大家去连结和传承家族的生命能量。
能量的传承从【接纳】开始
人类社会世代繁衍生息，孩子从父母和祖先那里遗传和接受维系生命的能量。我们每个人来此生最大的能量来源之一就是父母及祖先，也就是我们的家族能量。
牛顿第三定律说明：两个物体之间的作用力和反作用力总是同时在同一条直线上，大小相等，方向相反。其实，我们与家族之间的关系也是一样，当我们能够全然接纳父母及家族的时候，自然就会得到家族能量的传承；当我们不能从心理上认同父母和家族的时候，其结果就会反作用到自己身上，阻断了能量的传承，也等于拒绝认同自己。
家族能量的传承离不开亲密的关系，能量的链结靠的是直觉和灵性，直觉和灵性又是以情感为基础。亲密的情感从接纳开始，也就是说，只有子女接纳父母，父母接纳子女，才能够打通联结的通道，使家族能量得到传承。
我们知道，儿童对外在世界的感知能力极强。当一个认知形成信念，并埋入潜意识后，将长久地影响人的思维和行为。潜意识的形成大多是在无意识的时候。那些在无意识状况下种下的“信念种子”对人的一生产生巨大影响，如果没有觉察和转化，将会且历代传承。
如此便形成了很多家族性的模式和问题。在每一个问题的背后，其实都代表着我们还有一些没有释怀的执着。这些执着障碍着我们与父母和家族的能量联结，不但将问题卡在自己的身上，甚至传递给下一代。这些执着也成为障碍我们解决问题的陷阱。让我们停滞不前。
接纳，是穿越这个障碍的解决之道。当我们全然的接纳父母及祖先，将能量通道打开，释怀和放下我们的执着，便能看到其中的真相，赢回家族和父母所传承给我们的天赋礼物。更重要的是，赢回那一份原本属于我们的亲密和幸福。我们的精神由此得到进化和升华。
生命能量的本质是【爱】
生命能量的本质是爱，它从源头而来，经由我们的历代祖先，传承到我们每个人身上。好像一个巨大的生命金字塔，从遥远的地方，将爱的洪流通过每个家族和父母，传递给每一个孩子，最终落到我们自己这里。也许你也有孩子，那么你也是这爱的洪流中的一员，家族生命的能量也经由你传承给你的孩子。所以，我们每个人身上都承载了满满的爱，这些爱给我们勇气和力量，去过好自己的人生。
无论你是否有参加到今年的祭祀活动，都请在自己的内心连结你家族的生命能量，去感受和体验这些爱，让它流动起来，在你的身上，在你的生命里。当你准备好的时候，就将它传承下去。
我们为你准备了一些简单小练习，运用冥想和祈祷的方式，协助你与家族能量相连结，借助我们传统节日的集体能量场，这一练习会让你走得更深入。
为祖先与家族能量疗愈及祝福祈祷文
仪式：
选择一个安静且不受打扰的环境，可以点燃一支蜡烛或一支清净的香，供养一束淡雅的鲜花。然后，安静的坐下来，呼吸，静心几分钟，感觉自己完全放松。如果喜欢的话，还可以播放一些轻柔而缓慢的音乐，然后一字一句的诵读此祈祷文。
祈祷文：
神圣的宇宙源头（此处可转换为你的信仰，如佛陀、耶稣基督、老天或是其他任何你发自内心真诚信任的更高存在），我在此刻虔诚祈祷：
我发自内心地诚挚感谢，无论是在我的今生中，还是在我的累生累世中，我所有的父母及祖先，我深深地感恩你们。因为有你们的传承，我的生命的能量才得以传递。因为有你们代代相传和努力，我今天的生活今天才能有如此进步和文明。
我感恩你们，经由你们，我看到，我的生命不是无源之水，无本之木。我是人类生命之树上的果实，我是家族生命能量的结晶。经由你们，我也看到，我的生命与人类整体的生命能量息息共存，密不可分。在这个与历代祖先连结的日子里，我更加感受到这紧密的联系。
神圣的宇宙源头，我感恩你，今天，我祈请你来协助我，与我过往的家族祖先一起转化，在过往的人生旅程中，那些留存至今依然影响着我们的负面能量。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，转化、滋养和疗愈我，与我过往的家族祖先，愿我们每一个人都回归到爱的源头，回到无限的光中。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，清理、净化和释放我，与我过往的家族祖先，曾经留下的负面的记忆、障碍和能量，并把这些能量转化为纯净的光，送回到宇宙中。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，协助我打开内在的心门。此刻，在光中，我与累生累世的所有祖先紧密相连，我与人类的生命能量紧密相连。同时，我也对自己今生此世的生命状态全然的负责。此刻，我选择并承诺，释放我所有的负面执着，并当下开始发生转变。
我选择带着真诚与爱，向我及我过往的家族祖先，曾伤害过的人们道歉，我也选择带着爱，去接纳与原谅，我以及我的所有祖先。同时，我也愿意宽恕所有今生或往世曾带给我，与我所有的祖先伤害的人们，我愿意选择对这一切彻底放手。我祈请宇宙疗愈的能量协助我彻底的转化。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，清理、净化、和燃烧所有人类负面的能量、情绪与执着，并将其转化为健康、和谐、爱的能量。愿这健康、和谐、爱的能量持续扩张，遍及我所有的家族、同胞，遍及全人类，遍及世间，遍及整个地球，宇宙！愿众生健康，幸福，丰盛，喜乐！
迎回你的天赋礼物
当你做完这个练习，无论你在什么样的感受或情绪中，就让自己去经验这个过程，直至平静下来。然后可以诵读以下的肯定语句：
1、感恩我的祖先，将你们身上____、____、____、____（跟随自己的感受与直觉，每个人都会不一样，如质朴、勤劳、慈悲、包容等）的品质传承给我，我全然的接纳及感谢！
2、我将这些天赋礼物全然的用于我的生活，活出幸福快乐的人生，并将它们传递出去，带给这个世界，这将是我的家族使命，也是我们送给宇宙最好的礼物。
现在，你已完成了这个练习。感恩你的参与，如果你觉得有效，也请将此文转发出去分享给更多的朋友。让我们共同创建幸福快乐的星球。
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