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爱可以战胜一切 ,慈悲之心才是真正养身!

罗大伦 文化治要 2020-09-18

最毒的毒,是情绪的毒



喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,人的任何情绪一旦过度,都会影响体内气的运行,气的运行一混乱,疾病就会乘虚而入,所以,人们说「百病生于气」。


癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、皮肤病、哮喘等,任何一种疾病无不与七情有关。


也许你生气的时候,不会觉得有什么影响,生完气过后就忘了,甚至将因为什么而生气都忘得干干净净,但身体不会就此忘记,你的每一次喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,身体都会牢牢记住,时间一长,到了一定的限度,它就会找一个突破口爆发出来。


如果你的肝薄弱,疾病就会爆发在肝上;如果你的肾薄弱,疾病就会爆发在肾上;如果你的心薄弱,疾病就会爆发在心上。所以,人们常说即使是最毒的病毒,也不能像内在的七情那样伤害自己。


怒伤肝,喜伤心,忧思伤脾胃,悲伤肺,惊恐伤肾。


我们高兴过了头,心会受苦;我们愤怒过了头,肝会受苦;我们忧思过了头,脾会受苦;我们悲伤过了头,肺会受苦;我们恐惧过了头,肾会受苦....人之苦,何时才算尽头?我们的心灵究竟应安放在何处?如何才能避免那么多的痛苦?


有此一心境,便可超越七情



记得在北京中医大学读博士时,有一件事给了我很大的启发。一天,我心里觉得烦闷,就独自一个人去大学附近的中日友好医院散步。


路过病房时,我看见许多病人脸上那痛苦的表情,侧隐之心便油然而生。令人惊奇的是,有了侧隐之心后,不知不觉,自己所有的烦恼便烟消云散了。在回宿舍的路上,我的心情非常平静,气血无比通畅,第一次真正体会到了《黄帝内经》说的「恬淡虚无,真气从之」。


于是,我恍然大悟,原来人完全可以从喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情中走出来,上升到另一个更高的层次,这个层次就是慈悲。有了慈悲心之后,人便能超越七情,真正拥有心平气和的心境。



人可以没有多少钱财,没有多高地位,没有多大名声,但他一定要有慈悲之心,人生真正的健康和幸福不取决于钱财和名声,只取决于你的心境,取决于你是否拥有一颗慈悲之心。


虽说「悲胜怒、恐胜喜、怒胜思、喜胜悲、思胜恐。」但以情制情,你得到的无非是另一种情;以欲望来满足欲望,你得到的是更大的欲望。人生以钱财地位和名声为目的,那么,人就会整日生活在兴奋、忧虑、恐惧和悲伤之中。


没成功时,人有无数忧愁和抱怨,为吃忧愁,为穿忧愁,为房忧愁,然后便会陷人没完没了的抱怨;成功时,人又会兴奋过度,得意忘形;等到功成名就之后,人又会充满恐惧,怕失去官位,怕失去财产,怕生病,怕老,怕死。人真的很可怜,总是屈服于自己的欲望,深陷于七情的泥潭。



慈悲,让气柔顺,血脉通畅


人要想从七情之中解脱出来,就必须拥有一颗慈悲之心。人有了慈悲之心,就会变得宽容;人一宽容,气就不会郁滞;气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈。


宽恕是一味良药,宽恕别人,最大的受益者不是别人,而恰恰是自己。因为你在宽恕别人的同时,也就敞开了自己的心灵。心灵一敞开,愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄地溜走,你的内心没有了郁滞,气血也就通畅了。所以,宽容之人总是健康长寿,而斤斤计较之人总是福薄。



人有了慈悲之心,就会变得善良;人一善良,心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨,默默地滋润着身体,它能让气变得柔顺,让血变得通畅。所以,善是万病之药。


人有了慈悲之心,内心就会充满爱,爱就像春风,能吹散七情的乌云。就以恐惧为例来说,我有一位女同学,十分胆小,平时不敢一个人在家,后来结婚有了孩子,她居然敢与孩子一起待在家里,我问她:「孩子才一岁多,你认为他能保护你吗?」



她回答说:「因为我爱他,所以,什么都不怕了。」爱能战胜一切,当你陷入恐惧、忧虑、悲伤和愤怒之时,试试去为他人做点事,因为只有懂得奉献爱的人,他内心才会获得真正的幸福。


人有了慈悲之心,也就懂得了感恩。人生如寄,我们的生命是借来的,迟早要还回去。感恩是人的本性。我们感谢天,感谢地,感谢父母,感谢食物,是他们给了我们生命,并使生命得以维持。


人一旦懂得感恩,心就会平和下来,因为感恩者知道人只不过是自然的一部分,我们应该谦卑地面对自然。然而,不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分,所以,他们总是贪婪无度,内心狂妄,心浮气躁。这样的人怎能活的健康?


慈悲是身体的堡垒


总之,堡垒最容易从内部攻破,养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热,更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。


外邪会打乱身体的阴阳,内毒更能破坏我们的气血。要想内部的堡垒坚固,我们就要拥有一颗慈悲之心,你的慈悲心有多大,你的堡垒就有多坚固。所以,我们说「慈悲是长寿的秘方」。


本文摘编自罗大伦《阴阳一调百病消》



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祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

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