WHO教你如何预防流感病毒

流感病毒那么多怎么办？世界卫生组织来支招！

减少病毒传播的风险：

1.常洗手！ 可采用肥皂冲洗和酒精擦拭两种方法。

2. 打喷嚏时注意用纸巾或胳膊肘遮住口鼻，注意不要用双手！纸巾用后立即折叠丢弃。

3. 避免近距离接触有感冒和流感症状的人。如有发烧症状请及时就医。

4. 避免食用未煮熟的鸡蛋和肉类。小心处理生肉。

5.尽量避免与野生动物和家畜接触。

保护自己和他人远离病毒流感

第一步：洗手   以下情况应立即洗手

1.在打喷嚏 擤鼻涕之后

2.在照顾感染患者后

3.在准备食物的期间前后

4.在吃饭之前

5.在使用洗手间后

6.手上有可见的脏污

7.在接触动物或处理动物粪便后

小编再加一条：回家后也要立即洗手哦！

正确的洗手方式：

第二步  注意食品安全

1.使用不同的刀具和菜板处理肉类和其他食材。

2. 处理完生肉生菜后应立即洗手，再处理熟食。

1. 不要食用生病或病死的动物。

第三步  提高免疫力

1.多食蛋白质高的食物 多吃新鲜水果蔬菜。

2. 锻炼身体，提高免疫力。

3. 外出注意保暖。

4. 在家注意通风。

第四步：正确佩戴口罩

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监制|张兴鼎 实习编辑|潘琦