你努力摆脱社恐的样子，真令人心疼
文/徐潇瑾
公司新来的实习生小安，身上还带着强烈的学生气质，不习惯化妆，衣着也比较朴素，总给人一种怯生生的感觉。
而我们部门同事大都工作多年了，基本结了婚，至少有很稳定的对象，日常聊的都是孩子择校、理财基金等话题。
小安跟我们这些“中年老母亲”，不是特别能聊得来。但她很努力的融入这个集体，有时候大家聊的内容她听不懂，也咧着嘴跟着呵呵傻笑，应和几句，对呀对呀，是呀是呀。
对于大家平时的要求，她有求必应，从来没有过说“不”的时候。
有天中午，部门兰姐对她说，你如果方便的话，吃饭回来顺道给我带杯咖啡。
这孩子当时已经订了外卖，又不敢拒绝兰姐的要求，大冬天专门跑到餐厅，给兰姐买了咖啡。搞得兰姐非常不好意思，下次也不好意思让她帮什么忙了。
我悄悄告诉她，其实没必要总跟自己部门的大哥大姐呆在一起，可以跟隔壁部门的实习生们一起吃饭，一起上下班，大家保持工作时的沟通就行了。
小安如释重负，不再硬着头皮跟我们尬聊，慢慢跟她的小伙伴熟起来之后，整个人开朗起来，工作效率也高了很多。
后来她告诉我，感谢我当时给她的建议，其实那段时间她非常不习惯，特别孤独，甚至想放弃这个工作，离开北京。
我对于她当时硬着头皮融入群体的尴尬感同身受，因为她委曲求全的样子，像极了曾经的我。
我是去外省上的大学，舍友大部分是本省的学生，因为地域文化的差异，我跟她们几个有点格格不入。
本省的几位舍友是非常聊得来，很紧密的小团体。我很羡慕她们那种亲密的感情，很怕被孤立，就强迫自己跟她们一起看综艺、一起吃饭，有时候她们说的话我不认同，也不敢表达自己的观点，就顺着她们说。
其实我跟她们几个性格、兴趣爱好都不太一样，很多群体活动我都不感兴趣，但为了“合群”，还是经常跟舍友们保持一致。
虽然几个人经常一起吃饭，一起上课，但是我遇到了困难，不敢跟她们几个讲，我也能感觉到，她们几个的那种关系，跟和我的关系，不是同一种类型的感情。
那段时间我们还算融洽，但我不是真正的快乐。当时我给高中好友发微信说：不太喜欢现在的自己，活得像一只寄生虫，好怀念当时能够跟真正的知己，畅所欲言的日子。
宿舍除了我之外还有一个外省的姑娘，她就很洒脱，有自己的爱好，自己的圈子，除了睡觉很少回宿舍。后来我发现她也没有被孤立，全宿舍夜聊的时候，还是一起聊的很开心。
受她影响，我也跟其他班更合得来的同学一起吃饭，把自己投入到读书和社团上，整个人舒展多了，大学生活也更加精彩。
我和舍友们还是经常会互相帮忙，直到现在都是很好的朋友。
到现在，我很庆幸自己当时的选择，如果我依然强迫自己跟她们在一起，时间长了不但我不会快乐，更可能会出现矛盾。
本该亲近的人互相疏远，是个悲剧；而本来没那么相似的人走的太近，往往是个灾难。
人与人之间的尺度，把握的恰到好处，才是最自然和谐的关系。
人是社会性动物，每个人的成长史，也是个人的社交史。
阿波跟前女友分手了，他很痛苦，也有一种强烈的解脱感。
前女友喜欢三里屯的夜生活，跟她那群朋友夜夜笙歌，他实在是有点招架不住。
偶尔夜店浪一浪还行，天天这样，对他前女友来讲是享受，对他来讲是折磨。
小亮也有类似的苦恼，他的上司是个非常爱攒局的人，总是约各路朋友一起撸串喝酒，每天搞到凌晨三点多。上司邀请他，不去不合适，去吧，又实在是浪费生命。
强迫自己去了几次酒局后，小亮退出了，人可以强迫自己一时，但是很难强迫自己一世。
就像一只梅花鹿，把它放在斑马群里，它也不会变成斑马，只会成为一只抑郁的梅花鹿。
前同事Andrew是个设计师，高大帅气，业务能力特别强，但在公司是个少言寡语的人。除了工作交接之外，几乎不跟同事们做任何的沟通。
我们聚在一起八卦的时候聊起他，都说挺好个小伙子，可惜不太合群。
有一次公司做分享，我们才有幸了解到他的另一面。原来他非常喜欢极限运动，几乎把所有的业余时间都用在了运动、登山、攀岩上面，还获过不少国际性的奖。
分享中展示了很多他和外国朋友一起训练，聚会的照片，照片里的他看起来非常活跃，和公司里那个少言寡语的设计师简直判若两人。
原来Andrew不是不合群，只是对群体的要求很高，把有限的时间和精力全放在了自己的兴趣上。
那次分享，我们对他刮目相看，但他也没有因此改变自己的生活，依旧工作完成的很漂亮，话还是不多，但没有人说他不合群了。
马尔克斯在《百年孤独》中说，生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生，我们成长，我们相爱，孤独犹如影子一样，存在于生命一隅。
不适合自己的圈子，没必要强融，难为了别人，委屈了自己。
认清自己，找到属于自己的圈子，才能收获真正的优质社交。
这个世界上有无数个大大小小的圈子，有些紧密，有些松散，有些善良，有些邪恶。
情商再高，再会社交的人，也不可能融入每一个圈子，讨每个人喜欢。
成熟的人，会把握好自己和群体之间的关系，不会刻意远离人群，也不会因为自己和群体的差异感到恐慌。
在这个社会中，外向的人总是能首先被看到，似乎能获得更多的机会和认可，而内向者更经常被认为是“怪人”。但事实真的是这样吗？
马蒂·兰妮博士（MartiLaney）是《内向者优势》一书的作者。书中，他提到内向者一般为：享受独处时光、关心深交的朋友。即使在参加活动时表现活跃、淡定、沉默寡言、三思而言、做一名很好的聆听者，但回家后，他们会精疲力竭。
同时，兰妮博士也描述了内向者的优势：与他人工作融洽（尤其在一对一关系中）、友谊长存、灵活、独立、有更强集中力、自省、有责任感、有创造力、分析能力、刻苦和聪明。
萨特说，如果你独处时感到寂寞，这说明你没有和你自己成为好朋友。
不合群的人，看似孤独，其实在自己的世界中绽放出缤纷的花朵。
合群的人，看似快乐，其实是没有独处时面对自己的勇气。
做你自己，因为别人都有人做了。
每个人都是独立的个体，没必要过度在意别人的看法，也没必要把自己的情绪，寄托在其他人的身上。
只要不伤害别人，温和有礼貌，别人同样会善意的对待你。
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作者简介：徐潇瑾，富小书的人，富书专栏作者，前小米产品运营经理，周游世界的自由撰稿人，用作品为读者带来快乐和喜悦；本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》。
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