【伴读】每天听本书：《传递积极的能量》

我这里有很多书，我听不过来，希望你能替我听听，告诉我每天一本书，坚持一个月、坚持一年之后，你是否改变了。

——圈儿《每天听本书》

《传递积极的能量》由应用积极心理学研究中心创始人米歇尔•吉兰写就，带领读者反思日常生活中与他人沟通的方式，帮助我们转变思维，充分运用个人力量为群体带来积极改变，传递积极的能量。

本书以生动鲜活的故事告诉我们，每个人都是一座信息发射塔，只要主动选择传递积极的信息，就能有效避免“鸵鸟心态”，从而为家庭和工作场所创造充满感染力的乐观氛围，所有人则都会从消极或中立变得积极。面对压力时，发掘高效的应对途径和潜藏的“积极能量”，不仅会让个人生活充满惊喜，周围的人也会在“积极的你”的影响下重获信心，积极改变。

伴读听书，与最经典的书相遇

音频解读，让阅读不孤单

每天听本书，一年比别人多读365本