选对防晒霜，30岁的素颜就像18岁！

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《三生三世十里桃花》过后，杨幂成了娱乐圈中炽手可热的女明星，女艺人及女老板。因为《三生》，杨幂拿到了雅诗兰黛的代言，在时尚圈的资源又积累了一大步。

因为《三生》，大结局之时全网络播放量突破300亿，曝光的话题量足以甩掉其他小花好几个段位。同时也因为《三生》，嘉行传媒（杨幂和另外两名好友合资投办）的资本不断走高，外界还因此，对杨幂的身价进行估值可能有50亿。

再加上杨幂和刘恺威扑朔迷离的婚姻，一直闹得沸沸扬扬，所以杨幂也像每个月都会上热搜的郑爽一样，从不缺话题性。

加之，杨幂是行走的种草机，每次机场街拍，少女装扮满满，不仅显嫩还凸显大长腿。so，某宝明星同款杨幂已占据半壁江山，范姐还曾一天内看见3个人穿了这件杨幂同款！

无论是影视作品、时尚资源还是明星工作室，杨幂这几年的努力，大家都有目共睹。常年霸屏的她成功挤上了一线小花的排位前列。虽然杨幂很少参加综艺节目，但一参加就是芒果台的《真正的男子汉》。而杨幂因为本身性格开朗，会说话会卖萌，智商高画画好等闪光点，在真男后也圈了不少粉丝。

参加这档连男生都喊苦喊累的军营体验综艺，是很需要胆量的。不仅需要素颜出镜，更多的是肉体和精神上的折磨，也不像其他综艺一样，玩游戏说个笑就能忽悠过去。

在《真男》里，范姐印象最深的是佟丽娅、杨幂、沈梦辰几个女明星的素颜。都是差不多的年纪，可卸妆之后，属杨幂的皮肤最白皙清透。问为什么差别那么大，比起爱韩过护肤品的沈梦辰，和基础保湿类的佟丽娅，杨幂大多都是抗衰老的贵妇产品。

但在这堆贵妇护肤品中，有一样是大家都能买得起和用得到的产品——安耐晒小金瓶，防晒中的战斗机。同时，幂幂也是圈内出了名的“少女”人设，而防晒是抗老化的必要护肤程序之一。

防 晒 的 重 要 性

皮肤接受紫外线暴晒后，会损伤表皮细胞，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤干燥进而产生细纹。所以，不管晴天阴天，冬季夏季，防晒都是不可少的，如果不想皮肤过早老化，将来出现各种晒斑，那么防晒请尽快在夏天来临之前提上日程吧宝宝们。

防 晒 霜 的 四 大 难 点

1、物理防晒和化学防晒的区别

为什么很多人都推荐敏感肌和痘痘肌用物理防晒霜。是因为物理防晒霜的原理是利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，从而达到保护肌肤的目的。

物理防晒的粒子一般会停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对皮肤负担小，不容易造成敏感。

化学防晒霜是通过某些化学物质和细胞结合，在皮肤受损之前，先将紫外线中可能对皮肤产生伤害的部分吸收掉，从而达到防晒的目的。

2、SPF的数值代表意义

防晒系数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF。

很多妹子在刚开始买防晒霜的时候，对于防晒霜不同的SPF数值和PA几个+有困惑。

室内选择SPF15~30即可。

虽然SPF越高防晒能力越强，但是也意味着越浓的防晒剂，更复杂的配方，给皮肤的负担也会越重，卸妆也会越麻烦，

户外选择SPF30~50足够。

长时间户外或游泳可以选择抗水产品。虽然抗水产品会油腻些，但是为了白白白，还是乖乖买吧。一般抗水water resistant，强抗水性very resistant。

3、UVB 和UVA有何不同

UVB：是晒伤、晒红的元凶，是波长短的紫外线，能直射肌肤表皮层。而防晒霜中SPF是UVB防护能力的标志。

所以，SPF的数值指的是对UVB的遮弊率。也指皮肤阻挡紫外线的时间倍数。

假设紫外线不因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，那么使用SPF15的防晒品，可以延长15倍的时间，也就是20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）。

以此类推，SPF30对抗紫外线UVB的时间就是20*30=600分钟，也就是避免你晒红晒伤的10个小时。

UVA： 是波长长的紫外线，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。而UVA的防护能力标志是PA++(Protection UVA)，避免晒黑的指标PA。

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。

PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

4、正确使用方法

使用量：

没有涂够防晒霜相当于白涂，正确的使用量是一个硬币的大小，使得在皮肤表面达到足够的覆盖，抵抗紫外线的直晒。

是否补涂：

可能会有很多宝宝有疑问为什么要补涂。因为化学防晒在阳光下会逐渐失效，而物理防晒也会因为被汗水冲掉而失效。

所以，如果你长时间在太阳底下暴晒，适时的补涂很重要。带妆的时候可选择防晒喷雾。一般情况下，采用湿巾或化妆棉沾取一定的化妆水，擦去皮肤表面的脏东西和汗迹，然后做适量补涂。

涂抹方法：

物理防晒的防护层是成网状的，所以在涂抹的时候不宜大圈涂抹，而是要朝着一个方向顺次涂抹，使得防护层均匀分布。

而化学防晒是要考虑到肌肤和防晒霜的结合度，所以进行适当的按摩。但是因为需要充分吸收，容易造成敏感。

选 购 合 适 防 晒 霜

敏感肌肤：

敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。所以，敏感肌和痘痘肌，应该避免较复杂的化学防晒，尽量选择物理防晒从而减少皮肤的刺激。

推荐产品：

雅漾自然倍护防晒露

安耐晒蓝瓶

城野医生敏感肌肤防晒 （粉瓶） SPF40 PA+++

理肤泉特护轻盈防晒霜

油皮肌肤：

苏菲娜SOFINA透美颜Jenne日间保湿防护乳（白蕾丝）  SPF50+  PA+++

苏菲娜SOFINA透美颜Jenne美白日间倍护防护乳（蓝蕾丝）SPF50+  PA+++

混合肌肤 ：

Pola美白防晒精华  SPF 50  PA++++

苏菲娜SOFINA芯美颜美白防晒乳 PF50+  PA++++（小白花新款）

黛珂AG防晒霜

Dr line物理防晒霜  SPF40 PA+++

CPB抗衰老防晒SPF50，PA++++

苏菲娜SOFINA芯美颜保湿日间倍护防护乳  清爽版  （小蓝花）

干性肌肤

苏菲娜SOFINA芯美颜保湿日间倍护防护乳  滋润版（小蓝花）

苏菲娜SOFINA芯美颜美白日间保湿防护乳  滋润型（小白花）SPF50+  PA+++

适合夏季用，日常用。

安耐晒粉瓶

身体防晒：

水宝宝防晒喷雾

城野医生清爽防晒喷雾SPF50

RE：CIPE水晶防晒喷雾

苏菲娜sofina身体美白防晒乳（银瓶），质地轻薄，流动性强。日常用。

安耐晒金瓶，质地轻薄，适合长时间户外或暴晒使用。

近江兄弟

对于妮维雅和碧柔的防晒啫喱，虽然被各美妆博主安利便宜大碗的夏日防晒，但是范姐自己是不太喜欢的，因为轻薄的啫喱夹杂着些酒精味让我没有安全感。所以，就没再回购过了，不知道宝宝们对于这两款感受如何呢？

防 晒 避 免 的 误 区

1、春夏秋天防晒可以是一支？NO！

每个季节的空气湿度不一样，皮肤也会呈现不同的干燥程度。夏天容易出汗出油，应该选择清爽轻薄的防晒，冬天选择滋润保湿的防晒产品来抵御紫外线。

2、面部和身体防晒可以是一支？NO！

因为面部肌肤要比身体肌肤的角质层要薄，也更容易受刺激。范姐建议面部和身体防晒分开使用。当然，如果你是从没长过痘痘也是“墙皮”的好底子，那么你开心就好啦~

3、防晒霜是防晒的第一选择，也是唯一选择？NO！

防晒霜是加强防晒的保护措施，但是在剧烈阳光下，尽量在树荫下走，同时可选择遮阳伞、墨镜或帽子等物理防晒措施。其次是饮食上的辅助。

4、防晒不需要卸妆？NO！

除非有些防晒产品写了免洗或洗面奶清洁即可，一般情况下，范姐都会建议使用卸妆产品，避免清洁不到位导致粉刺和痘痘的产生。

对于只涂防晒的宝宝，可以使用温和的卸妆啫喱和卸妆乳即可。比如无印良品、珂润的卸妆啫喱或柚子卸妆乳，便宜又大碗。

5、防晒的使用有效期是一年？NO！

一般护肤品的保质期是2~3年，还有5年的，但是范姐并不建议一支防晒超过一年使用，一般开封后不超过6个月，超过这个期限防晒成分会失效，对于紫外线的防护能力大大降低。

好了，今天范姐就说那么多了，范姐可是天天涂防晒的小忙人，不知道宝宝们对于防晒都是什么看法呢？可以在底下留言给我。顺便参与下期你想看到的干货吧！