90%的男人都反感女人做这一件没气质的事！

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第 82 课

精神气质 | 丢掉嫉妒

如果你想成为一个幸福的女人，就一定要学会敞开胸襟，气定神闲地看待比自己优秀的人，不要妄自尊大，也不要妄自菲薄。

有时候，一个人不能取得成功，并不是因为他的能力不够，也不是他没有机会，而是因为被嫉妒冲昏了头脑。

为什么她比我漂亮？为什么她的工作比我好？为什么她的男朋友比我男朋友长得帅？为什么她的老公比我老公会赚钱？为什么我没有她幸福......

生活中，总有许多女人会对身边的女性朋友投去羡慕嫉妒的眼光，看着别人的成功和幸福，对照自己的平凡和普通，心中是那么的不甘。于是，很多女人感到不自信，感到不幸福，会无缘无故对男朋友生气，会爱比较会说闲话。

妒忌是一种心理缺陷。它是当看到别人比自己强，或在某些方面超过了自己时，心里就酸溜溜很不是滋味，于是就产生一种包含着蹭恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜忌与失望、屈辱与虚荣等复杂的情感。

如果女人爱嫉妒，90%的男人都会讨厌，也会觉得没气质。而且妒忌心理越重，身上的负担就会越重，心灵就不会得到快乐。

对于女人而言，要克服妒忌心理并且要淡化他人对你的妒忌，需要对以下几点引起足够的重视：

✪ 1、要心胸开阔，放开眼界。要知道“山外青山楼外楼，还有雄关在前头”，比你强的人有很多很多。

✪ 2、要尊重别人。俗话说，若要受人尊重，先要尊重别人。要敢于正视别人的优点和长处，对于在某些方面超过自己的人要心悦诚服。

✪ 3、介绍自己的优势时，强调外在因素来冲淡优势。如一件事办妥了，不要强调“我”，而将功劳归于“我”以外的外在因素——“群众”中去，从而使人产生“我要有群众的大力帮助也能办妥”这样借以自慰的想法，心理上得到暂时平衡。

✪ 4、谈到自己的优势时，不宜喜形于色，应谦和有礼以淡化优势。人处于优势自是可喜可贺之事，加上别人一提起一奉承，更是容易陶醉而喜形于色，这会无形中加强别人的妒忌。所以，面对别人的赞许恭维，应谦和有礼，这样不仅显示出自己的君子风度，淡化别人对你的妒忌，并且能够获得他人对你的敬佩。

✪ 5、突出自身的劣势，故意示弱以淡化优势。当你处于优势时，注意突出自身的劣势，就会减轻妒忌者的心理压力，从而淡化乃至免除对你的妒忌。

✪ 6、强调获得优势的“艰苦历程”以淡化妒忌。如果我们处于的优势确实是通过自己的艰苦努力取得的，那么不妨将此“艰苦历程”倾诉他人，以引起他人同情，减少妒忌。

其实，妒忌是一把双刃剑。一个人若有一点嫉妒心，本属正常，它或许还是自己前进的动力，奋发的源泉。可这种情绪犹如野草，稍一放纵便会蔓生滋长，遍布整个心灵，同时也会给自己的生活蒙上一层阴影。

英国哲学家培根就曾经指出“在人类的一切情欲中，妒忌之情恐怕要算作最顽强、最持久的了。”尤其是对于正处在发育和成长中的少女而言，这种妒忌他人的心理也就更多一些。因此，我们必须走出嫉妒的阴影。

平静的看待，并且有信心取得比别人更大的成功，即使不是同一方面，也可以在其他领域，这才是幸福人生的秘诀，男人才爱你最简单自信的样子。

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