FUN RUN 跑团（4）| 活动感想，心灵之约

2021年3月22日，生科奔跑团于晚9点在西操场集合，举行“开跑仪式”，进行了第一次“Fun Run”奔跑活动，来自生命科学学院各年级的240名本科生与硕士生一起“跑出宿舍”，享受奔跑在操场上的运动时光。 

“Fun Run”奔跑活动已经进行了一段时间，同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”，在奔跑中与心灵相约，在体院师兄的专业指导一起锻炼，下面让我们来听一听同学们对于参加本次活动的想法吧！

Q：为什么要参加此次跑步活动呢？

玛妮亚：我觉得每天学到很晚，跑步可以缓解学习上的疲劳，而且现在天气转暖，很舒服。其次，奖品设置当然也非常棒啦。最后一点是我们正好也要进行运动打卡，跑步活动正好也能完成打卡任务。总之我觉得这是一个一举多得的活动。

尹润宇：一开始是冲着奖品来的，但是参与之后觉得每天能有这样的机会、在师兄的指导下进行锻炼，十分难得，也让自己能够坚持运动。

唐玉婷：因为我们现在每天课都很多，大部分时间都在教室里坐着，这样会积攒很多压力，对心脏也不好，跑步的话会适当缓解压力，也对身体健康有好处。

Q：参加此次活动有什么感想呢？

侯芙芳：我觉得参加这个活动让我建立起了一个每天锻炼的好习惯，并且让我变得更加健康了。此外，运动也让我缓解了一天的压力，能让我更好的投入到第二天的学习和工作中。

摆玉龙：我感觉每天跑得还不错，包括跑步后的拉伸动作，以前自己跑步时很少注意拉伸，师兄带领我们拉伸觉得挺有用的，就是每天跑步的圈数有点少。

范宝丹：首先我收获了早睡早起的良好习惯，原先我都是晚上一两点钟不睡觉，现在为了早起跑步十一点就上床睡觉。我还遇到了一群同样热爱跑步的志同道合的一些朋友，拓宽了我的交际圈。再者就是带领我们锻炼的师兄长得很帅人也很好，他们会教我们一些锻炼的热身动作。妈妈再也不用担心我体测八百米不合格了！

杨欣怡：自从来了这个跑步活动，脚也不麻了，腿也不酸了，腰也不痛了，每天精神还特别好，吃饭也倍儿香，睡觉也倍儿棒。并且还收获了健康，健康就是最大的奖品。

看来同学们在“Fun Run”奔跑团活动中受益匪浅呀！确实如同学们所说，本次跑步活动不仅帮助大家强身健体，增强体魄，还能帮助大家养成良好的生活习惯、交到很多新朋友呢！希望大家都能在运动的过程中收获喜悦，享受“Fun Run”活动给心灵带来的快乐！

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排版 | 李裕康

审核 | 殷实、董新文