2020年11月25日《中华楹联报》二版

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2020年11月25日《中华楹联报》二版

德高抒感慨 海阔涌诗联

——读《涂德海诗联选》

郭省非 湖北武汉

  涂德海与我同庚，他比我长月份，所以是名副其实的吟兄。前几天他在微信里问“是否有时间为他的诗联稿写点东西”。在我的记忆里，与他相识已有近二十年，在我七十岁的时候，他专门送我一副裱好的祝寿联，所以为他的诗联选写篇读后感实属应该。往常写类似的文字大多是“一二三四五”点的概括。这里想换个法儿，看到哪里想到哪里就写到那里。这可能与涂兄的希望值有落差，但我的态度是真诚的。“万水千山总是情，写得散点行不行”，希望回答“行，行”。

  夫妻老好小无猜，苦雨凄风亦快哉。

  若有来生为伉俪，依然沥血润桑槐。

  这首诗的题目是《与唐厚媛女士结婚三十六周年纪念》。全诗二十八个字，我从中只看到一个“情”字。情有爱国情，有故乡情，有山水情，有亲友情，等等。但这首诗抒发的是夫妻情，也可以说是爱情。夫妻情是由婚姻产生的情感。而现实生活中，爱情与婚姻并不一定就百分之百地重合，更不一定等同。爱情属于心理范畴，婚姻属于法理范畴。有的婚姻不一定具有爱情，有的爱情不一定结成婚姻。二者完全不重合的是最痛苦的，小部分或大部分重合的是绝大多数，完全重合的是最幸福的。“若有来生为伉俪，依然沥血润桑槐”，告诉人们作者与夫人的婚姻同爱情是完全重合的。我曾写过“情是鲜花诗是蜜”的短文，谈到“诗是情感的积淀，诗是情感的释放”，“诗是情感的甜酸苦涩，诗是情感的五谷杂粮”。有情才有诗，有真情才有真诗。这也就是“好酒陈年藏绮梦，真情实意出华章。”

  菜花芳馥万千村，江北江南一色匀。

  玉叶金枝无媚态，吴蜂楚蝶尽销魂。

  这首诗的题目叫《咏油菜花》。整个长江流域清明时节，怒放的油菜花是这“江北江南”最亮丽的风景线。武汉诗人李伟才曾有一首同题诗：“多姿翠叶透心黄，碧野金波泛暗香。蝶吻蜂亲寻美梦，诗人会意赋华章。”我曾点评说，“凡是临其境者，对于怒放的油菜花的那种‘黄’，有一种震撼的感觉，简直无法形容”。但涂兄对此并不服气，用一句“吴蜂楚蝶尽销魂”作了可以形容的回答。油菜花的美是一种自然美，而诗词美则是一种心感美。前者是客观美，后者是主观美。客观美是物质存在，主观美产生于客观美，但又高于客观美，属于精神范畴。同一种客观美可以有多种多样的主观美。但有一点是肯定的，那就是写诗要给人一种美的享受。没有美的诗或许也有人称“诗”，但一定不是好诗，在本质上不应该看作是诗。

  让故人备享哀荣，务必少用钱、零占地；

  同祀者创新祭礼，无非三叩首、一束花。

  这副对联的题目是《清明寄语》。联文中同时含有中华诗词、中华对联共有的各种要素。首先是有情，即敬祖情。同时有美，如对仗美、语言美。更有意，意即立意，亦即思想含义，或者打开窗子说亮话，任何一首诗词一副对联，都要告诉人们一个思想。诗词对联能启迪人教化人，最本质的或者说归根结蒂的原因，就是有正能量的思想。“外国的月亮比中国的月亮圆”，对中国来说这是负能量的思想。“江山如此多娇，风景这边独好”，表达的是中国战胜疫情战胜霸凌所呈现的可喜景象。涂兄上述这副联的中心思想在“少用钱”、“零占地”的字里行间。对待祖先要有“三叩首”、“一束花”的崇敬景仰的仁孝态度，但也要有“少花钱”、“零占地”的为子孙留够用地的思想。这个思想展开去就是办任何事情都要厉行节约。这正是：“勤劳就是摇钱树；节俭当为聚宝盆。”

  上溯百年，推翻帝制兴共和，最难忘先导孙文，纪元辛亥；

  喜看两岸，度尽劫波谋福祉，正唱响炎黄一统，华夏千秋。

  这副联的题目是《纪念辛亥革命一百周年》。当时，台湾省由承认“九二共识”的中国国民党执政。联中有爱国情，联中有抑扬顿挫仄仄平平的音乐美，联中也有“炎黄一统，华夏千秋”的中国人固有的思想。就实现“炎黄一统”问题，我前几天写了一首《偶感》：“统一中华志不休，增强国力是良谋。东风北斗加航母，海峡今成小水沟。”更加引起我注目的还有一个“法”，也就是写对联的方法或格式。就涂兄这副联来讲，首先是领字格，领字格有一字领、二字领，这里的“最难忘”、“正唱响”就叫三字领。其实，领字就如同纲举目张中的“纲”，紧接着的词组或词句就是“目”了。有一点是明确的，那就是领字一定是动词。此联还是自对格，即本边“纪元辛亥”对“先导孙文”，“华夏千秋”对“炎黄一统”。清朝郭朝祚《题黄州赤壁》联：“客到黄州，或从夏口西来，武昌东去；天生赤壁，无非周郎一炬，苏子两游。”联文中的“武昌”即黄州隔江东岸的鄂州。涂兄的这副联的格式就是《题黄州赤壁》联的格式。中华对联的格式多种多样、千姿百态。涂兄题黄果树联：“欲将千丈瀑；化作两行诗。”这是流水格。题南昌八一纪念馆联：“八方播火种；一炮震人寰。”这是嵌名格。如此等等。掌握的对联格式越多，撰联时因人因事各取所需的自由度就越大，写出的对联风格自然会各有千秋。

  古往今来，问天下洪炉，哪个堪称大冶；

  龙腾虎跃，庆鄂东盛会，咱们共舞长虹。

  这副联的题目叫《贺大冶荣膺中国楹联文化城市称号》。先不说“龙腾虎跃”与“古往今来”的本边自对，也不说“鄂东”对“天下”、“长虹”对“大冶”的工整，我只想说“咱们”对“哪个”的口语化、问答式、新鲜感。从这里可以窥见到作者与时俱进的诗联创作步伐。“创新”已成为国家社会经济发展所遵循的重要理念。其实，“创新”要成为各个领域包括诗联等文化领域不断发扬光大的重要理念。诗联的“创新”主要包括物象新、意境新、思想新、语言新、情感新。《看舞蹈千手观音》：“毓秀钟灵，化为千手观音佛；感天动地，尽是无声世界人。”这副联中的新意就是末句，是新的概括，而且概括得非常到位。《贺中华人民共和国六十华诞》：“将六十年创业宏图，汇成画卷；把万千件兴华壮举，写进诗行。”这副联的新意是把抽象化为具象，尤其是“画卷”、“诗行”，比地覆天翻巨变、辉煌锦绣宏图等抽象形容词的感染力可能要优于千百倍。我们这个时代的人，都是这“画卷”中的一皴一染，都是这“诗行”中的一字一词。所有诗人联家，都要为全面建设社会主义现代化国家多做贡献！

  说是不分一二三四五，写着写着还是将涂德海吟兄诗联特色进行了虽不全面但还是主要的概括，这就是创作中华诗词和中华对联，要有情，要有美，要有意，要有法，要有新。这样写《涂德海诗联选》读后感，很可能是思维习惯所使然。在此，以一副联赠之：

  德高望重，海阔天空，纵情追赶光阴箭；

  诗苑花繁，联坛果硕，放嗓吟哦时代歌。

图配联·联题五脑山菊展照

依山傍水，气势舒怀根大地；

五颜六色，情形福手举蓝天。

摄影/撰联 宁大宏 湖北麻城

中华楹联报第152期“三味奇杯”对联攻擂揭晓

出句:霜降重阳，未雪不辞青，踏秋饮菊登峰，摘星揽月乘清气；

石安辉 河南三门峡

冠 军

对句：空缺

亚 军

对句：空缺

季 军

对句：空缺

优 秀

对句：春分寒食，生花聊作伴，插柳禁烟祭祖，正意诚心绍古风。

吴 展 河南南阳

对句：春分寒食，初芳宜洒墨，拾翠吟诗把酒，傍柳随花沐惠风。

张洪辉 贵州黔东

对句：春分寒食，禁烟尤祭祖，添土牵勾插柳，种树蹴鞠放纸鸢。

于炳绅 天津河东

对句:云开万象，经年何惧老，把酒吟诗作赋，养性修身得雅怀。

张金利 天津宁河

对句：花飞元旦，是山皆覆白，呼友寻梅访鹤，把酒吟诗话别情。

张修顺 江苏宿迁

对句：露凝仲夏，干荒须祷雨，除草锄禾拔舍，听曲敲棋看落花。

车成彧 湖北武汉

河南省三门峡市楹联学会主席团成员石安辉点评：

  感谢方会长赏识，能够再次向老师们学习，不胜欢喜。本期出联时正逢霜降节气和重阳佳节，思索再三，修改数次，终得拙句，实为贻笑大方而已。上联中难点主要有两个，一是“霜降重阳”，一个节气一个节日，且降也是动词，可为双关。二是“未雪不辞青”，辞青本意为重阳登高的意思，但这里另有所指，诗仙有名句:“君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”，在此反悲伤为激励:头未雪白不肯认老，即便白了也不愿辞别青春的心境。后面连续有关节日动词“踏秋饮菊登峰，摘星揽月乘清气”，由低到高一气呵成，实为老当益壮的一种精神追求，要对好也不容易。所以本次征联，遗憾未能看到完美对句，但也有很多优秀佳作，择来共同赏析。

  “春分寒食，生花聊作伴，插柳禁烟祭祖，正意诚心绍古风。”，此对句以春对秋，节气对节日尚可，由外在到内心，真诚实意地缅怀寒食节这个虽已经淡化，但值得纪念的古风节日。只是“生花聊作伴”，意境相对浅了些，下联气势稍显不足；“初芳宜洒墨”此对句，亦同；还有对句中“牵勾”实为“牵钩”，应是并列词，不如直截了当用拔河更对词性；“经年何惧老”句，点透了上联含义，但是“云开万象”，没有对上节气和节日；其余联中也各有千秋，不再一一赘述。

  感谢本次赛事所有征联，学生无不仔细品味研习，自知学识浅薄，难免有遗珠，还望老师们见谅！再谢！

老伴儿支持订报刊

赵殿文 黑龙江肇源

  宋春学老师今年72岁，老伴儿姜老师70岁。10年前老两口同在乡下一所农村小学退休。宋老师一生在农村从教40多年。业余爱好喜爱楹联，写一手娴熟的毛笔字，算不上什么书法。七、八十年代在农村也算是个文化人，每逢春节，村中社员们拿着红纸排号到他家写春联，一写20多年。到了九十年代初，印刷品春联上市以后，农民们图省事，逢年到集市上买几副对联一贴完事。求宋老师写春联的农户寥寥无几了。打那以后，宋老师就停笔了。退休以后，老两口享受着国家退休金，在农村住砖房有大院，房前屋后，种瓜种豆。吃着自产绿色食品，过着幸福的田园生活。今年夏天老两口觉得年岁有点大了，种园子有些力不从心了，于是老两口一合计在县城里买一个小户平的楼，这样今年6月份老两口搬进了县城里。

  宋老师和老伴儿搬进县城里以后，眼界大开了，虽说乡下农村小城镇建设有了发展，但与县城比还是有一定差距。县城建设，环境保护，大街小巷美化亮化，花草树木等应有尽有。广场公园娱乐场所非常耀眼。茶余饭后让退休老人们有玩有乐，其乐无穷。宋老师搬进县城心花怒放，心满意足。每天看见新城变化日新月异。真是：

  环境改观，花草宜人，街道文明铺彩画；

  心情舒畅，楼亭醉客，县城美丽展新图。

  宋老师老两口搬进县城以后，要改变农村生活方式，跟上城市生活步调。老两口一合计茶余饭后不能总在楼里呆着，要融入到市民之中去老有所乐。在此，老伴参加广场老年舞蹈队，即开心快乐，又锻炼身体。宋老师一想，还是捡起多年业余爱好老本行写楹联。即能歌颂祖国，又可赞美家乡，自己还其乐无穷。于是他联系到了县楹联协会几位文友老师，互相沟通交流，从此加入到了楹联创作队伍。

  宋老师停写楹联20多年，凭自己的老手旧胳膊还有点楹联平仄基础知识，开始跃跃欲试，奋笔疾书，创作楹联，白天写、夜里写，充满信心，每天都有电子稿件发送给多家报纸、刊物，网络上公众号及楹联大赛投稿等。一晃写联投稿3个多月，可刊物不采用，报纸不发表，网络公众号发表也是寥寥无几，参加楹联大赛公布揭晓更没名。宋老师内心很是焦急和纳闷，有些心灰意冷，闷闷不乐。宋老师的老伴儿看出老头的心思事，在一旁说话了："我说老宋呀，你写的对联什么平仄和对仗我不懂，可你对联用的词句我看有点问题，你用的词句多数是：抓革命促生产，大干快变，改革开放，发财致富，四海五洲，千家万户等等吧。这些词也太陈旧了，一点都不与时俱进，难怪报刊编辑部不给你用。老伴儿接着说，我听县楹联协会张老师说，要想写好楹联，必须学习《中国楹联报》《中华楹联报》和《对联》杂志刊物。这些报刊都是国家顶级楹联部门创办的，作品都是全国各地名家高手创作的。老伴儿语重心长地对老宋说，要学咱们就学个明白，要写咱们就写出个程度，要玩就玩个高兴和满意。眼下正是订阅明年报刊季节，用我的退休金，给你订阅这"两报一刊"：即《中国楹联报》《中华楹联报》和《对联》杂志刊物。明年元月咱们自己就有心爱的报刊了，可边读边学边写了。这正是：

  老伴支持，热血倾腔，两报一刊学雅韵；

  贤妻给力，真情感慨，一联两比颂春风。

弘扬真善美 鞭挞假恶丑

“换玉杯”联观世相（109）

联题：子欲养而亲不待 主评：吴岱宝

  主评综述：此类作品的写作，首先要切题，要紧扣“子欲养而亲不待”的主题，如果脱离了这个主题，写得再好，也是南辕北辙，只能忍痛割爱了；其次是要意象，有内涵，不能概念化、口号化、标语化，虽说这样也可以表达主题，但对于文学作品来说，就是致命的弱点；三是有特色，有亮点。无论是立意、意脉、格调、句式、属对等等方面只要有亮点，就能凸显特色。这就是评优的依据。

优秀作品

郭一明 江西崇义

尽孝应乘双老在，常思牛也护犊，母自迁居，还要画荻教子，便知养育厚德齐日月；

感恩莫待白头催，且看羊作跪乳，鸦能反哺，更为求鲤卧冰，才有仁贤大善动神灵。

点评：上联说尽孝要早，下联说感恩莫迟。两个方面互为表里，表达一个主题。从腰节的侧重点，可以看出上下比的分工，上联重在说父母的养育之恩，下联重在说儿女的孝敬之心。因为有好几个典故的运用，使联语显得厚重而不浮泛，丰满而不干枯。惟“双老”稍嫌别扭，下联收煞略嫌拘谨。

刘丙菊 河北保定

尽孝莫迟迟，趁老人健在，递来手上一杯水；

回家常看看，携幼子同欢，胜过坟前三把灰。

点评：此联采用五五七句式，每一个分句几乎是一个场景，把“子欲养而亲不待”的主题表达的淋漓尽致。如何尽孝？端茶送水、回家看看、天伦之乐等等，几乎都是举手之劳。而结句的七字联在强烈的对比中，进一步深化了尽孝要早的主题。

王跃虎 河北曲阳

尤可恨棺前醒悟，坟上嚎啕，烧纸焚香消愧疚；

最难能病久未嫌，年衰愈敬，报恩行孝不拖延。

点评：此联起笔先定了基调：上联“尤可恨”，下联“最难能”。上联谴责那些生前不尽孝道，死后装腔作势的人。下联则褒扬知恩图报、孝老爱亲的人。通过上下联的对比，是非曲直、天理人心，自不待言，一清二楚。作者用前三字，直陈胸臆，表达了以作者为代表的大多数人的普世观，善恶自见分晓。不过作者在用词是很注意分寸，特别是上联，细细品味，这恨更多的是惋惜和规劝。

綦三云 湖南蓝山

牛舐犊，鸡护雏，心身憔悴，岁月难留人易老；

王卧冰，帝尝药，举止殷勤，恩情谨记孝当先。

点评：全联前两节，三字既自对，又互对，工稳而又切贴，有形象，有内涵，有思想。上联写父母舐犊情深，岁月难留，暗示子欲养而亲不待；下联写儿女应尽孝，以二十四孝的动人故事切入，以“殷勤”相期，落脚在“孝当先”。全联意蕴深厚，联脉顺畅，属对工整，允为佳作。

陈敏青名胜联赏析

曾德新 湖南新化

  湘中楹联家陈敏青老师20年来勤耕联苑，其楹联创作事迹曾在《中国楹联报》《中华楹联报》和《娄底日报》等报刊报道。陈老师在全国楹联赛事中，获得三等奖及以上奖的作品 达110余件。他先后荣获全国楹联教育交流先进个人，首届曾国藩楹联奖提名奖，湖南省对联文化传承人。其楹联创作用词、修辞恰到好处，联语蕴含实景美境，大气灵动。读其联语，能获得愉悦和美的享受。题新化石冲口镇九鼎氹水库联：

  九座青山撑大鼎；

  一泓碧水煮闲云。

  水库四周有九个山头围着，作者将水库比拟成一个“大鼎”，把被山风吹拂的倒映于水库被水涌动着的“白云”比拟为“煮闲云”，形象生动而富含诗意，足见“匠心”。题龙湾国家湿地公园大门联：

  以浩浩一湾胜景；

  招芸芸四海嘉宾。

  龙湾国家湿地公园地处湘中新化西北部，公园融群湖水库、岛山森林、溪涧板桥、沙滩草甸、沼泽湿地、溶洞瀑布、道观寺庵和生态农业于一体，这里以壮美的景致，清幽的陈街古巷、神奇的茶马古道和厚重人文吸引中、外来客。短联全面概括景区实况与蓬勃生机。介词“以”与动词“招”的使用，把景区吸引游客的情景衔接得真切妥帖。重叠词“浩浩”、“芸芸”的运用，彰显出公园的壮阔和人山人海的盛况。数量词“一湾”、“四海”凸显景区与招引来人的大气、壮观和豪迈。联语铿锵有力，震撼人心。题新化温塘镇联：

  温煦山乡，山多秀景，村多别墅；

  蔚蓝水域，水满银渠，鱼满荷塘。

  温塘镇东南镶嵌着国家大二型水库——车田江水库，与水库相匹配的渠道从库坝向新化西南延伸，镇境内池塘遍布，山丘峻美。联语嵌字而不露痕迹，“山多…”、“村多…”，“水满…”、“鱼满…”的排比运用，彰显该镇由矿业开采为主向种、养业转型后，山乡发生的巨变。名词“秀景”、“别墅”、“银渠”、“荷塘”，加上形容词“多”、“满”的运用，令社会主义新农村瑞景自然托出。联语生动地把全镇富饶、清嘉、秀雅的画面巧妙描绘出来。题新化天门乡无忧桥联：

  无也来之，有也来之，聊聊随意；

  忧之去也，愁之去也，坐坐开心。

  联语中“来之”“去也”的排比、重复使用，令人读之顺口，听之顺耳，观之顺眼，记之顺心，思之顺意。悠然、闲适、舒畅之感觉油然而生，富含闲趣与韵味。题新化北塔联：

  循级上苍穹，展望城南，惊叹我资江，将峻岭维山浮起；

  纵情亲赤日，待临夜里，伸开吾巧手，把祥星皓月拿来。

  北塔具200余年历史，建于新化县城北资江岸上，与县城南面维山景相呼应。北塔列为全国重点文物保护单位。塔位江边，自然是雄伟壮观，高耸入云。作者充分发挥想象力，将夸张与拟人手法融于一体。你看：“将资水维山和盘托出”，气势还不雄伟吗？“把祥星、皓月随手拿来”，北塔还不高峻吗？联语奇显浪漫色彩，手法高妙！

  陈敏青老师的联语融悠然与闲适、真挚与灵动、大气与壮阔于一体，富有特色，值得借鉴。

我为灵堂写挽联

尹大平 湖南洞口

  一日，老家来电话说是一族弟病故，要我这个在外“当干部”的，赶回家写几副对子，帮忙布置灵堂。我爱好写对子已有些时日，经常用几支秃笔，在百姓的新居、门楣、厅堂、婚喜堂、寿庆堂等处“发表”自己认为的、百姓们认可的对子。写哀挽联不太顺手，但却之不能，只好应允。

  三小时车程赶回老家。脚不打停，匆忙往灵堂奔，接受管事的家屋长安排。家屋长早给我按儒礼生的待遇，买好了纸笔墨，安排了工作室。乡邻亲友都在帮忙：搭场棚的，打缆绳的，放喇叭的，个个汗流夹背。依次打过招呼后，我也便开始工作。

  灵堂内棺柩前跪着一人，麻服披身是位丧妇。一把鼻涕一把泪，撕心裂肺在嚎哭。现在的灵堂时兴放录音带子假哭，此妇却是在真哭？仔细听还断断续续听到：……你个冒良心啊……千样万样不要了，半路抛下我……你冒良心咧，还讲来要同生共死，你就去了……天要睁眼咧，我二世还要和你打冤家咧……

  我摆好桌案裁好白纸，正在搜肠刮肚，绞尽脑汁，苦于用何辞下笔。亡者是普通村民，除了为人忠厚，勤劳肯干，被称为是好男人外，没有其他特殊的闪光点。如果用什么“庚星陨落”、“椿形云散”之类的熟语套话，我心有不甘。怕族人说“干部”肚子里无墨水。再看丧妇浑身汗津哭得伤心的样子，口口声声咒怨死去的丈夫——他违背了初恋时同生共死的山盟海誓，没和自己白头偕老，先归了西方极乐世界。她哭喊着要老天睁开眼，惩罚昧良心的负心人。如有来生，还要成全他们继续做夫妻。这段咒怨的言辞，再现了他们夫妻间先前情深意笃，相亲相爱的美好时光。也体现出中国妇女传统的以怨为爱的含蓄表达。怨之切，必然情之笃，爱之深，别之难！

  丧夫妇的哭辞，我闻听了心酸，竟涌起了一点感觉：觉得这咒怨之辞还蛮有点真切的意境。在脑子里翻了几滚之后，我用丧夫妇的哭辞，组成了灵堂内的挽联，妻挽夫：

  什么盟，什么海，谁昧良心，半途离我归乐土；

  何同死，何同生，天要长眼，二世和你结冤家！

  此联全出自丧夫妇口语。无技巧，无遮掩，平铺直白，通俗易懂。刚贴上墙，妇女老人都来看。有的大声念颂，有的连说写得好写得好。有位中年妇女还对着棺柩内指责说：你真是冒良心，下辈子要你补回这段情！

  灵堂门楣上的挽联，着墨要浓，下笔要粗，气氛要厚重，是灵堂布置的重头戏。我先写好横楣：沉痛悼念尹公讳某某千古，便没了下文。脑子里一片空白，肚子里一丁点儿墨水，也不知道跑哪去了，茫茫然看着别人在忙碌。伏天闷热，全身冒汗，不时地用毛巾擦脸。

  突然，听到家屋长大喊：还打牌？爷ya死了，天塌地陷！可能是呵斥亡者的儿子。我听见“天塌地陷”几个字，大脑好像被扎进一根针，总挥之不去。陡然间想起儿时读过的几句古文：“昔共工与耑顼争为帝，怒而头触不周之山，地维绝，天柱折，地陷东南，天倾西北——”这不是天塌地陷么？终于灵机一动，将这段与灵堂风马牛不相及的古文字加工整理，以哀词串缀，再生发开去，写成了门楣上的挽联：

  地维绝，地陷东南，江河泪奔东南海；

天柱折，天倾西北，山岭恸悲西北陲。

  此联一出，唏嘘叫声一片。有位退休教师当众点评：这副挽联与众不同，一扫先前写挽联的陈腐之气！可以说别开生面，把天、地、山、海、江、河都搬进了灵堂，无情终成有情物。要得！众人都伸出大拇指：还是“干部”肚子里有货！

  临时外堂场棚是操办丧事开餐的地方。也设置了一个门。门上是要贴挽联的。中饭过后，还没想好这副挽联。我先把棚子里拉些线，悬挂些七彩纸条。棚子顿时显得典雅庄重，仿佛成了盛大庆典的宴会厅。我来回踱步，心里有点焦急。到了下午三点多，天上游来一朵厚厚的云，遮住了火辣辣的太阳。没一会，棚顶上撒豆般下起雨来。雨来便风生，本来燥热的三伏天，吹来一股清凉的风。热得喘气的人们，顿感凉爽，都钻到棚子里躲雨。我看看天，雨如箭射；再看看地，浊水横流。一下子脑洞大开：感谢老天，这场突如其来的雨，将场棚门的挽联拟成了：

  哀恸苍天六月雨，

  动悲大地三伏凉。

  此联即兴所出。十几个字，平仄虽有不谐，但以当时之情切当时之境况，甚为恰当。一场雨，一阵凉，夹上“哀、悲”二字，成了挽联，说来也是碰巧！

  完成了任务，我心里轻松了，再重新将所写的审视一遍。顿生感慨：看来这世上本无挽联，皆因死了人，有了灵堂，也就有了挽联！哀挽联，源自灵堂。

联说健身

章允芳 福建霞浦

  提倡全民健康，人民至上；

  践行环境生态，国境长春。

  当前，国家强调全民健康。当然也包括老年人健康。健康靠锻炼。我是退休前登山晨练。开始爬三涧堂近千级石阶，途中有二个休憩亭台。当时沿途饮料瓶、塑料袋等废弃物较多。我就准备了卫生夹、垃圾袋，边走，边看风景，边捡垃圾。坚持了七、八年。后来改登塔岗山，沿公路而上，路面宽阔、干净，练友也多，又坚持了八、九年。随着年龄增长，体力减退，我又改为走平路晨练，要求每晨走8000步左右。

  千般练法凭君选；

  百处登山走在先。

  不论是登山，或者平路，都是以“走”为主。常言道：“百练走为先”。这是很有道理的。因为“走”，可以带动四肢特别是下肢的许多关节、肌肉运动；同时使心跳增速，呼吸加快，有利于心、肺功能锻炼。这是看不见的。但我能亲切地感受到的是：

  出家门，近山林，心情喜悦；

  走石路，观风景，眼界清新。

  先是心情愉悦。踏出家门，看山看水亲近大自然，心情无比放松。一路欣赏身边风景，寻找绿色；仰观天空，朵朵白云，变幻无穷。临近河畔，白鹭低翔，鱼群阵阵。心中的烦杂一扫而光。

  坚持小动作能强身壮体；

  学习新知识可益智明心。

  次是增加知识。多位练友见多识广，知识面丰富，与他们交谈，常常可以获取新的生活知识。再是要坚持“小动作”。晨练的目的是健身。“小动作”是健身的好方法。所以我每天选择适当的地点练扩胸、提肛、深呼吸，上下拍手，交替握拳等小动作。只要认真，“小动作”也会有大成效。如今已步入耄耋之年的我，一直是吃得香，睡得好，走得动，便得快的老人。每天还能为家庭做一些力所能及的家务，减少儿女负担。

  正如习总书记指出的：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障”。老年人要健康，就要自觉健身。“健身锻炼不嫌迟”。自我健身贵坚持！只有这样，才能达到增强体魄的目的。正是：

  全民健康民幸福；

  举国安泰国和谐。

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* 第153期“三味奇杯”对联攻擂 郭新华出句 2020年12月10日9时截稿

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