挖槽！反加班潜规则：越加班越穷？南雄人民你们造么~
点点
熬了一周终于到期盼已久的周末
赶紧约上各路小伙伴
出去开趴嗨起来
撩妹走起
但是（画风突变……）
公司临时叫你回去把工作完成
或者因为攒老婆本
赚大钱过好生活
或者为了实现年薪XX万的目标
从此走向人生巅峰
你的生活就像装了发条↓↓↓
加班成了平日和周末的家常便饭
哪天没加班心里还痒痒
（是有受虐症吗？）
南雄夜景的“荣耀之光”
其中就有那么一盏灯永远是为你而开！！
但是，事实却是这样的...
工作时间越长，赚的越少？
你是否算过自己1小时挣多少？
假入你一个月赚10000块，每天工作8小时，每月20天，那么是不是时薪就是：
10000/(8*25)=50
这么简单？！！
当！ 然 ！不 ！是！
你还需要考虑 方方面面 的那些 没有注意到的工作成本：
你投入到工作中的各种细枝末节
包括着装、通勤和
那些没有加班费的超时工作。
举个例子：
某人年薪 8 万，每周上班5天，每天工作8小时。接下来，我们来估算一下他的工作成本。假设他身处一座大城市，需要利用公共交通工具上下班。
通勤：每周10个小时，每个月给交通卡充值200元。
着装：每年花4000元购置职业套装。
无偿加班时间：每周10个小时(相比于平均值已经算低了)。
那么：
年薪8万，一个小时25！！
实际工作时长、通勤花销、那些你加班熬过的一个又一个夜晚、办公室旁昂贵的午餐……加班一次，花销就重叠算一次。这样算下来，一小时能挣多少钱呢？
不提高效率，牺牲个人时间去加班工作会直接降低你的“时薪”，从而会让你成为“穷人”。年薪8万时薪100的人，他们的生活水平甩了那些年薪15万时薪50的人好几条街。时薪甚至比年薪还重要。
每天加班加成狗的小编已经欲哭无泪了，为了让南雄小伙伴们还能愉快的生活，提高效率，多赚钱少加班，贴心的小编这次为大家奉上“终极赚钱法则”！
每一天都是你生命中最年轻的一天。
所以，是时候停下无用的忙碌了。
好好整理规划下自己的时间了。
1、每天早上确定今天会是怎样的一天
每个人都有那么几天，只想泡在社交媒体上，其他什么也不想做。
也会有几天，你很清楚今天要心静一点，戴上消音耳机，然后跟手头的大项目死磕；
以上这些都是很好的生活方式。但你一天只能选择一种。
否则试想一下，早上起来你信誓旦旦地告诉自己，今天一定要把老板交给自己的报表做完，结果上班时刷了大半天的朋友圈和淘宝……
每个早晨，你一定要确定一下你自己想要怎么样的一天，这样你才知道，应该去期望今天的自己做些什么。
比如今天是周一，你告诉自己要认真工作，你就不要去做分散你注意力的事情；如果今天是周末，那就不要打开邮箱，将工作留到周一吧。
确定好今天会是怎样的一天后，你会有强大得多的执行力。
2、别总想着加班想想如何提高效率
你有没有想过，如今的人们一周工作40个小时左右，到底是从哪里来的？
1926 年，福特汽车公司创始人亨利·福特开展了一项非常有趣的实验发现：当每天的工作时间由10小时减少到8小时，工作日由6天减少到5天，工人的效率反而会提高。
事实上，无论从长期还是短期来看，工作时间越长，工作效率和效益就越低。如果连续两个月，每周都工作超过60个小时，你的生产力下降甚至会导致整个工期效率的下降。而同样的工作，一周40个小时就够了。
对我们来说，不过度劳累和充足的睡眠结合是要想变得更加有效率的保障。如果你一天都觉得不在状态，百分之七十的可能性都是因为你缺少睡眠。
你知道吗？
达芬奇虽然晚上睡得少，但是白天会打盹；
法国皇帝拿破仑每天都保持午休的习惯；
爱迪生虽然常因白天打盹感到尴尬，但他仍然我行我素；
埃莉诺·罗斯福在每次演讲之前都会利用间隙，打个小盹，这是她提升演讲能量的方式。
约翰·肯尼迪总统每天都在床上吃午饭，然后小憩一会。
石油实业家和慈善家约翰 D.洛克菲勒每天下午都在他的办公室小睡一会。
丘吉尔认为午睡是他一天中不可或缺的，这有助于他保持一天的精力。
还觉得睡眠不重要吗？
3、把自己收拾得体邋遢给谁看？
当你不用去办公室或者见客户时，你很可能很容易就穿着松松垮垮的运动裤配件皱巴巴的衣服上班。这可能会让你感觉很爽很舒适，感觉像赖在沙发上看电视一样。
但是，你已经是成年人了，没有人有义务通过你的外表去了解你的内心。
头发清爽、指甲干净、着装整洁、饮食节制、适当锻炼，是最基本的要求。这会省掉你日后很多努力挽回自己形象的时间。
4、建立免打扰模式更专心地工作
同时处理几个任务会导致效率下降40%，还会导致压力增大和智商下降。彻底摆脱让你分心的因素有些不切实际，但你可以尽可能树立自己的原则。
需要专注时候，你可以关上办公室的门、将手机设为静音。让别人知道“这时不该打扰他”，将让你更有机会集中精力。
南雄的朋友们，周末了，放下忙碌，整顿下身心，为下周一更有规划的工作~
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