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海灵格《在爱中升华》笔记5（P38-P51）
爱的序位 爱充满在序位所涵容的范围 爱是水而序位是容器 序位召唤 而爱跟随 当爱不在序位中，我们的心灵将无法得到平静。 有些人将序位当做是一种参考，他可以选择改变或背离。 序位先于我们存在，它的运作无需我们了解 我们只需要去发现，而非创造序位的存在 我们透过它的影响而发现序位存在的过程 就如同我们发现心灵和生命意义的过程。 父母和孩子 亲子之间爱的序位的主要原则是：父母给予而孩子接受。 第一步是孩子接受他们的父母； 第二步是孩子接受他们父母所有的给予； 接下来，孩子再将他们所得到的传递下去，特别是他们的下一代。 人们有能力给予是因为过去曾得到父母所付出的；孩子能够接受是因为未来他们也将给予他们的孩子。先从他人身上获得的人，在未来必须要为下一代付出更多。 下一代也许会有获得大于付出的情形，但是一旦有足够的获得，他会为随之而来的人付出更多。 荣耀 在亲子关系和手足关系中，爱的序位要求每一个获得他人给予的成员以给予者及所得到的礼物为荣。 施与受和时间都不断前行，永不回头。 生命的礼物 父母的付出以及孩子的接受，这样的施与受并非一般的形式，而是生命的给予和接受。 父母毫无保留地给予孩子生命并付出他们自己。 当父母给予孩子生命时，他们只能如当初他们自己的父母给予他们生命的方式一般，忠诚地以同样的方式将生命传递下去，而无法有任何的增加、减损或者保留。如此，孩子不只拥有父母，他同时也是父母生命的延续。 爱的序位要求孩子全然地接受承袭自父母的生命，毫无抗拒和恐惧地全然地接受父母如是的样貌，而不期待他们有任何不同。这样的全然接受是一种谦卑的过程，它使我们臣服于生命法则和个人命运，透过父母所给予我们的一切臣服于我们生命中所遭遇的限制、所得到的机会，也臣服于家庭命运所带来的纠葛、罪恶、负担、喜悦和任何所有的一切。 练习： 想象我们在父母面前下跪，将双手伸直手心向上，对他们深深地磕头并且告诉他们：“我以你们作我的父亲、母亲为荣。”然后站起来，看着他们的眼睛，谢谢他们赐予你的生命。此时，我们可以这样说： 亲爱的妈妈/爸爸： 我从你那里得到了生命 为了将我带到这世界，你所必须承担的，还有你为此付出的代价 我将回报 我将好好利用我的生命为你带来喜悦 你的付出不会白费 我将丰富并荣耀我的生命 而且如果可以 我会将你所给予我的生命传递下去 一如你所做的 我全然地接受你作为我的母亲/父亲 也请你接受我作你的孩子 对我而言，你是最适合我的母亲/父亲 而我也是最适合你的孩子 你是大的，我是小的 我接受你对我所付出的一切 亲爱的妈妈/爸爸 我很高兴你选择了爸爸/妈妈 你们是我最适合的父母 只有你们