榜单 | 膳食纤维类营养补充食品3月热销榜
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在膳食结构越发精细的今天，膳食纤维已经被营养学界补充认定为第七类营养素——甚至在营养金字塔中占据着重要的位置。果蔬、五谷都是补充膳食纤维的重要来源。
如今，通过科普和广告等渠道，“膳食纤维对身体好，要多摄入”的概念深入人心。那么，哪些膳食纤维类营养补充食品最受欢迎呢？
No.10 绿瘦左旋肉碱代餐奶昔
规格：30g/袋*6袋/盒
参考价格：70元/盒
这款产品以葡萄糖浆、氢化植物油、谷物粉等为配料，可加速脂肪燃烧。有抹茶和芒果南瓜两种口味。
No.9 白兰氏纤梅饮西梅饮品
规格：50ml/瓶*6瓶/盒
参考价格：128元/盒
这是白兰氏继馥莓饮之后推出的又一美容饮品。含有优选天然加州西梅精华，添加木寡糖及特选麦芽糊精（膳食纤维），可以帮助肠胃蠕动，有助于促进身体新陈代谢。
No.8 康宝莱草本膳食纤维粉
规格：210g/桶
参考价格：188元/桶
草本膳食纤维粉以可溶性纤维为主要成分，对肠胃温和，特别适合对不可溶性纤维敏感而又需要增加纤维摄入量以及希望改善血脂血糖的人。足够的膳食纤维能产生饱腹感，有助身体减少对事物中油脂的吸收。可与奶昔、茶、果汁等饮料调匀后饮用，简单方便。
No.7 白兰氏馥莓饮莓子饮品
规格：50ml/瓶*6瓶/盒
参考价格：128元/盒
由五种天然莓果（奥地利的蓝莓、奥地利的黑加仑、奥地利的野樱莓、北美的蔓越莓和巴西的巴西莓）制成浓缩精华，并添加产自法国的葡萄籽萃取精华，混合浓缩了多种天然抗氧化成分，富含花青素及原花青素OPC。
No.6 绿瘦代餐粉
规格：6g/袋*15袋/盒
参考价格：39元/盒
这是一款固体饮料，分有果蔬味、五谷味、香草味、蓝莓味等四种口味，配料不同，各有千秋，但都富含膳食纤维。
No.5 国珍松花果蔬粉
规格：12g/袋*24袋/盒
参考价格：98元/盒
根据食材的营养特点，将黄、白、黑、橙、红、紫等多种颜色食材科学搭配，营养较为丰富。主要成分有松花粉、南瓜粉、胡萝卜粉、核桃粉、石榴粉、紫薯粉、魔芋粉、麦芽粉、黑米粉、低聚异麦芽糖等。
No.4 山本汉方大麦若叶青汁粉末
规格：3g/袋*44袋/盒
参考价格：79元/盒
大麦若叶青汁在日本颇受欢迎，如今影响到中国。山本汉方是其中的著名品牌。这款产品是将大麦若叶经过水洗、干燥、杀菌和粉碎加工后制成的100%微细粉末。
No.3 fatblaster代餐奶昔
规格：430/罐
参考价格：129元/罐
这是一款澳洲进口的粉剂产品，富含钙、磷、铁、维生素A、维生素E等24种矿物质及维生素。有巧克力、摩卡、香草等三种口味。
No.2 康比特果蔬纤维代餐粉
规格：10g/袋*21袋/盒
参考价格：99元/盒
产品以天然的魔芋精粉、燕麦纤维、果蔬纤维、矿物质复合物及多种人体所必需的维生素群构成。可以很好的增加饱腹感，减少热量营养素的吸收。
No.1 nu－lax乐康膏
规格：500g/盒
参考价格：79元/盒
这是一款澳洲进口产品，其主要成分为由澳大利亚原产的多种混合水果和具有润肠排便功能的天然植物塞纳叶混合而成，褐绿色，膏状，微甜，口感好，所有成分均100%纯天然，不含任何人工添加剂和化学物质。
膳食纤维可分为不溶性和可溶性两大类。不溶性的膳食纤维包括纤维素、部分半纤维素、木质素、抗性淀粉、一些不可消化的寡糖等，看起来比较粗。而可溶性膳食纤维主要是植物细胞壁内的储存物质和分泌物，比较柔软，像果胶、魔芋多糖、瓜尔胶、阿拉伯胶等。
其中，可溶性膳食纤维可以帮助人体控制血胆固醇和血糖水平，有利于预防心脏病和糖尿病等慢性疾病。不可溶性膳食纤维的主要作用就是促进肠道蠕动和预防便秘。
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