【猫头鹰书吧】春节“健康大礼包” |《科舟求健》：科学是健康之舟
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面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告，“神医”、“养生大师”的巧舌如簧，面对微博、微信上的各种热情推荐，现身说法，谆谆教诲，偏方秘笈，你是相信还是怀疑？你相信食物会相克，野菜最有营养吗？你相信胶原蛋白能美容，人体需要“排毒”吗？你相信素食真的有益健康使人长寿，牛奶真的不适合人喝吗？你认为不坐月子会落下疾病，给孩子接种疫苗很可怕吗？
没有人不渴望自己和家人健康，于是我们从不怀疑那些流传了千百年的“传统”，于是那些贪婪的商人便利用这种美好的愿望，用各种噱头和骗局，让人们心甘情愿地掏出钱来，在不知不觉中上当受骗。这个魔咒不但吞噬着人们的钱财，也吞噬着人们的健康。要破解这种魔咒靠什么？答案是“科学”。
本书作者用他手中的笔和专业的知识，告诉人们一个浅显而又实用的道理：为了对自己和家人的健康负责，不要轻信那些“传统”，不要轻信任何虚假浮夸的宣传，不要滥用任何未经检验的药品，要学会掌握一些科学的方法，培养怀疑、实证和理性的科学精神，增强自我保护的能力。科学是健康之舟，是我们通往健康彼岸的航船。
- 作者简介 -
方舟子，本名方是民，1967年9月出生于福建省云霄县。1985年毕业于云霄一中，考入中国科学技术大学生物系。1990年赴美国留学，1995年获得密歇根州立大学生物化学博士学位，曾在罗切斯特大学生物系、索尔克生物学研究所从事博士后研究。1994年创办全球第一份中文网络文学刊物《新语丝》；2000年创建学术揭假网站“新语丝.立此存照”，揭露了多起科学界、教育界重大造假事件。目前定居加利福尼亚州圣地亚哥，专职从事写作，已出版二十多部著作。2012年获得英国首届约翰.马多克斯捍卫科学奖，2013年获得第24届全球反欺诈大会克里夫.罗伯森哨兵奖。
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随着年龄的增加，在哪些方面他们越来越需要我们的关心和照顾？
除了衣食起居，在接受和学习更靠谱更实用的健康知识方面，他们也需要我们的关心和帮助。
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《健康知多少》
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《科舟求健》
为了对自己和家人的健康负责，不要轻信那些“传统”，不要轻信任何虚假浮夸的宣传，不要滥用任何未经检验的药品，要学会掌握一些科学的方法，培养怀疑、实证和理性的科学精神，增强自我保护的能力。科学是健康之舟，是我们通往健康彼岸的航船。
《批评中医》
剖析中医真相的经典之作！作者说质疑中医，不仅仅是为了提高国民的科学素质，更是关系到国民的健康和切身利益。能否超出朴素的民族感情科学地看待中医，是检验一个中国人的科学理性素养的试金石。
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