教科书上把中暑分为三类：热痉挛、热衰竭和热射病。其中热痉挛最轻，可能人们感觉只是抽筋了，热射病最重，抢救稍微不及时，就可能留下终身残疾甚至死人，即所谓的热死人。那么人是怎么被活活热死的呢？

这还得从人体的基本结构单位说起。人和其他生物一样，组成的基本单位是细胞。大多数人的细胞只有在37度左右才能存活和发挥正常功能。偶尔有少数炎性细胞需要较高的体温才能激活和执行任务，但那些任务基本上是有去无回的自杀式袭击，不属于我们要讨论的范畴。

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• 中暑会对身体造成哪些损伤？

• 中暑的最佳治疗方式

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《健康不忽悠》：微信朋友圈充斥的各种健康养生知识，到底靠不靠谱？书店摆满的畅销养生书籍，究竟有没有用？李长青博士利用专业的医学知识，结合自己多年的行医经验，以通俗有趣的文笔，告诉你什么才是不忽悠的健康常识。

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