中西医声 | 年轻人的腰椎间盘不会突出？治未病医生：天真
大家还记得这群让人羡慕的“冻龄”中医吗？
链接：中医还能美容减肥？成都市中西医结合医院这群“冻龄”中医告诉你：能！
这篇文章发出后得到了小伙伴们的热烈反响，也让“治未病”走进了人们的视野，直到……
大爷
这里是治wei病吗？快，我胃疼！
医生
……
刘中兴
治未病可不是治胃病，我们治的是未来的病。那么什么人会得未来的病呢？年轻人！比如……
小小年纪腰椎间
盘就如此突出
其实年轻人都知道要有一个规律的生活状态，要有一个好的饮食习惯，才能有一个好的身体，但奈何……
这样就导致很多年轻人做体检的时候、拍X光的时候，看到骨感的脖子已经反弓了，或者是看到自己的腰椎已经生理曲度消失了，甚至拍了CT磁共振就会看到我们生活不突出、能力不突出，就是我们的椎间盘开始突出啦！
腰椎间盘突出找
上年轻人的原因
刘中兴
为什么我们现在的年轻人那么容易就得椎间盘突出，因为我们每天都在坐着呀，因为我们要把自己变成宅男宅女，我们要变成扭不开瓶盖的小公举啊。
1.腰椎间盘的病变原理
腰椎和脊柱是一节一节的，腰椎链接部它会有一个纤维环，纤维环里面有一个髓核，如果腰椎承受了过大的压力，纤维环就会破裂，纤维环一旦破裂了，我们的椎间盘、我们的髓核就会突出来，这样的话就会压迫到我们的神经，然后引起我们的腰痛啊甚至下肢放射痛之类的这些很多的症状。
2.原因
久坐
长时间不正确的坐姿如耸肩、含胸，再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势都加重了脊柱的负担。
缺乏运动
运动能够改善腰部的血液循环和协调性，如果长期缺乏运动会导致腰椎间盘血液循环不畅，造成营养减弱，促进腰椎间盘老化。
不健康的生活方式
腰椎间盘突出是一种老化的疾病，那么一些加速老化的因素都存在导致腰椎间盘突出的可能性，比如精神紧张、吸烟喝酒、心理压力大、生活不规律等。
腰椎间盘突出
如何预防？
No.1
尽量避免久坐、久站，避免给腰椎持续性的超负荷压力。
No.2
在日常生活中注意，不要做超过我们能力的运动，一个突然的加大的压力也可能导致我们的纤维环突然的破裂。
病人
我每天都躺在床上，我每天最大的动作就是翻身，我是不是不会得腰椎间盘突出呢？
腰椎间盘突出
如何治疗？
对于一些相对轻症或者是一些腰椎间盘突出但没有很严重的压迫神经根的情况，用中医的方法可能会取得更好的疗效。
可以做针灸，可以做推拿，然后配合一些特殊的手法。比如峨眉伤科疗法有一个特殊的疗法就是，指压踩跷法，简单来说就是药物、理疗，还有手术治疗，具体情况还要去医院医生检查后才能给出最佳治疗方案！
年轻人，工作突出就够了，腰椎间盘就算了！
成都市第一人民医院治未病医生刘中兴、外宣办曹一莎
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