【TED演讲75】怎样才是最健康的坐姿？演说者：Esther Gokhale

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• TED，是Technology, Entertainment 和Design的英文缩写，分别代表着技术、娱乐和设计三个领域，是全球最大、最具影响力的演讲平台，演讲者们来自全球各行各业，包括科学家、艺术家、政治家、企业家等等、甚至是孩子，只要是有自己的独立见解且对人们有所裨益，都有机会在这里分享自己的观点和经历给更多的人。

• 总的来说，TED演讲是“观点响亮、开门见山、种类繁多、看法新颖”的一场精炼的专业讲座。

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演说题目：怎样才是最健康的坐姿？演说者：Esther Gokhale

现代社会中，无论是上班族还是学生党都因为久坐而引起了一系列的身体问题，那么出来避免久坐之外，什么样的坐姿才是最合适，最健康的坐姿呢？来听听矫正教练Esther Gokhale是怎么说的。

中英对照演讲稿

We, in modern society, have really forgotten how to use our bodies. And we suffer a lot of aches, and pains, and dysfunction because of that.

在现代社会中，我们已经忘记了如何使用我们的身体。因此我们倍受酸痛、疼痛和功能失调的折磨，但好消息是我们可以治疗。

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