美国科学家：暑假退步现象，拉开的差距无法弥补

文 | 学习哥  编辑 | 金雀儿

来源 |  小学生学习（ID：xxsxuexi ）

一到暑假孩子们开心到起飞，但是身为家长的我们往往头疼不已，感觉太难管理，真心不如上学省心。费心也就算了，但是稍不留神，孩子在暑假疯狂看电视、打游戏，就会养成不少坏习惯。

关于暑假，有一个非常有意思的现象，叫做“暑假退步”现象。

暑假退步

这个现象来源于约翰·霍普金斯大学对美国亚特兰大3000名学生所做的为期两年的一项研究成果：

暑假结束之后的新学期，优等生学习成绩会进步；相反，成绩最低的25%的学生，在假期里把上学期学到的东西忘了大半。

中等生在暑假期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截。

年级越高，暑假学习退步的表现越明显。

可见，暑假对孩子的学习来说，确实是一个不小的敌人。同时，也是一个关键期，只要利用得好，就是孩子们打翻身仗的最佳时期。

其实，暑假就应该是孩子适当放松、提高综合能力的时候，与其费尽心思给孩子报各种暑假提高班，倒不如用心给孩子补好这5个习惯，为孩子接下来的学习生涯打下良好的基础。

补：语文阅读的习惯

现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。不仅有文言文阅读，还有科技文、现代文阅读。要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。而为期两个月的暑假，正是再合适不过的时机。

☑  建议：

在暑假期间，我们把选择图书的权力交给孩子，让孩子们选择自己想看的书籍。越是年幼的孩子，对阅读材料的趣味性要求越高。

如果我们一味强调要读好书、读名著，反而容易使孩子以为读书就是这么没意思，难以真正建立阅读习惯。

反之，带孩子去书店或图书馆，让孩子自己选，只要去的次数足够多，孩子最终将会发现自己的兴趣所在，读书的劲头就会大大增强。

补：开口读英语的习惯

很多小学生英语学不好，很重要的原因之一就是从来不开口，从来不读。

暑假时间充裕，是补英语的最佳时期。平时时间紧，没法好好读英语，不妨利用假期，给孩子规定一个“晨读时间”，一方面，可以让孩子在早晨多记记单词，培养纯正的英语语感；另一方面，也能保证孩子在假期有一个正常的作息时间。

读得多了，语感也就形成了，一些基本的句式就印在脑子里了。再做类似的英语题时，光靠感觉也能猜个八九不离十。

☑  建议：

1.  英语的美文、散文，选孩子自己感兴趣的。最好富于韵律。

2.  大声读，可以读出美感，读出自信。

3.  固然最佳的晨读时间是早上7点前，但睡懒觉起床的同学们读上一段，也绝对是聊胜于无。

4.  通过读，促进记。晨读文章数量不必太多，内容不必太长。一天半小时。一个暑假，选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。

补：写字的习惯

人们常说：字如其人。

写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。

写字，不是一下子就能做好的事情，它需要日积月累的练习。平时孩子学习忙，很难有时间静下来心来练字，而暑假则是最好的练字机会。

☑  建议：

大家可以给孩子买几本字帖，和孩子商量一下每天写多少。

不求孩子把字写得多漂亮，只要孩子能静下心，一笔一划地学写字，这就是一种很好的习惯。

补：规划学习的习惯

计划总是不能执行?

没有了作业的压力，如果假期的计划仍然不能执行的话，那么说明最大的问题就是毅力问题。

在暑假中要劳逸结合，同时结合自己的学习习惯制订出适合自己的学习计划。

☑  建议：

1.  给孩子一些小奖励。当天的计划若能执行，不妨让孩子在下周的计划表里给自己安排看一场电影。 

2.  如果要外出游玩，或者遇到变动，写下每天最重要的6件事。重要者先行。

3.  从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或者看一本书。

4.  把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所，可以去图书馆或者几个同学商量一起学习。

5.  学习计划最好不要安排得太满了，每天的时间合理安排，比如上午几点到几点学习什么；还有背单词、读课外书的时间，不要连续一上午或一下午都在学习，这样没有效率，孩子还抵触，得不偿失。

补：高效计算的习惯

大到中高考，小到单元测验，不知有多少同学都饮恨于计算失误。其最根本的原因就是手懒、练得少。这个毛病不改，考试很难得高分。

很多孩子到初高中后成绩开始下滑，往往都是计算能力不过关，无法应对大量复杂的繁琐题目。

暑假，正是一个快速提高计算能力的好时机。

☑  建议：

我们可以给孩子购买一些计算练习册，让孩子多写、多算。在勤于练习的同时，多观察，先苦练，再巧练。

计算能力没有更好的提高方法，唯有多练习，对运算极其熟练，才能算得又快又准。

暑假的主人是孩子，暑假是孩子的暑假。无论是作息计划、学习计划，还是外出计划，我们都不能越俎代庖，强行让孩子按照自己的想法来，而是给孩子一定的自主权，然后适当地引导他们，给他们一些建议。

这样孩子才不会感觉压抑和烦闷，才能更好地利用暑假，完美蜕变。

  布谷说说

两个月的暑假，或许有的家长早已把孩子的日程安排得满满当当，孩子们已经奔波在各种培训班里了；或许有的家长忙于工作，没有时间来陪伴孩子，导致孩子自己吃吃喝喝玩玩睡睡……

暑假是最容易拉开孩子差距的时间，以上的5条建议你记住了吗？如何规划孩子的暑假，需要我们每位家长心领神会，也能付诸行动！

最后，收到这份建议书的家长们，祝您和宝贝会有一个完美的“暑期计划”哦！

撰稿人：学习哥

我是学习哥，提分来找我。专业态度、切身经验、专找痛点、助力学习。不解你忧枉为哥，不提你分不是我。爱学习的来！

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