2020年，我读了84本书，为你推荐其中最好的10本

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阅读本文需要8分钟，去年读了84本书，为你安利其中最好的10本！

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沙牛的年度优选书单

清单控们，大家好，我是沙牛。

在上一次的【2020个人年度阅读汇报】的直播中，我披露了一个数据：

整个2020年，我读完了84本书。

按本数来计算的话，是这个量，但这一年的阅读量，应该是比往年多出不少。为什么呢？

因为，在我的统计方式中，一套两本、尺寸近乎A4、总页数近1000页的《全球通史》只计1本，同样的，一套四本的《文明之光》也仅计为一本。

那么，在我2020年阅读的这些书中，有哪些值得推荐的好书呢？

今天的这份书单，就为你安利10本这其中我最喜欢的好书！

No 10.《伟大的孤独》

文学类和小说的书籍，我读的实在不多。这一类的书籍，今年读了大概12本。

如果要在其中推荐一本的话，那一定会是这本书——《伟大的孤独》。

老实说，读这本书的时候，读了1/3的篇幅，都没能引起我的兴趣，但幸好，和读其它小说不同，我最终坚持读下去了，并且，很庆幸我没有中途扔下它。

这本书讲述了一个70年代的美国三口之家，父亲是一名越战战俘，其身心都在战争中遭到了巨大的摧残。为了逃离现实，他们举家搬迁到了与世隔绝的阿拉斯加。

在阿拉斯加，他们开始了全新的生活，但不久之后，随着寒冬和极昼的到来，女主蕾妮发现父母的秘密……

在我看来，这本书的意义在于，它会让你思考：无论是爱情还是亲情，怎样才是更好的爱。

No 9.《为什么我们还没有死掉》

关于医学和生理学，我读过的科普书中，没有比这本书更棒的了！

单从书名上来看，这本书就非常有趣，而且，你也不难看出它是讲什么的：我们为什么还没有死掉——因为人体内所拥有强大的免疫系统。

书中对免疫系统做了非常详细的阐述，从免疫系统的分类，到免疫系统的作用方式、免疫系统的应用，再到免疫系统的进化，甚至是与免疫系统相关的疾病，书中都有非常详细的介绍。

更重要的是，作为一本科普好书，书中充满了有趣的语言，以致于在阅读这本书的时候，我有好几次都几乎笑出声来。

关于免疫系统，你一定要知道：几乎所有的药物和诸如呼吸机之类的生命支持设备，都只是在为免疫系统发挥作用而争取时间，而最终让你战胜病痛且康复的，也不是药物，而是自身强大的免疫系统。

No 8.《薄世宁医学通识讲义》

如果没记错的话，这应该是2020年读的第一本书。这之后，便爆发了疫情。

如果每个人都必须学习一本关于医学的书，那我首推这本《薄世宁医学通识讲义》。

作者薄世宁，北京大学临床医学博士，已在北京大学第三医院重症医学科工作18年，目前担任副主任医师。同时，他还是得到App课程《薄世宁医学通识50讲》的主理人，这本书便是他在得到课程中的讲义。

这本书，在带领我们正确认识医学本质的同时，还告诉了我们很多常见病的原理及预防手段，除此之外，你还将了解到当我们在面临重大疾病时，应该如何与医生配合和沟通。

我认为，每个家庭中，至少应该有一位成员，得读读这本书。

我们都不希望生病，但不得不承认，疾病和死亡，才是每个人的最终归属。

甚至，我可以为这本书夸下一个海口：如果每个家庭中，都有一个人读过这本书，那么，整个社会的医患关系将被大幅缓解。

No 7.《就说你和他们一样》

读这本书的起因，是因为我看了一部电影——《卢旺达饭店》。

这部根据真实事件而改编的电影，讲述了一件惨绝人寰的历史悲剧：卢旺达大屠杀——1994年4月7日至1994年6月中旬，卢旺达胡图族对图西族进行了大规模的种族灭绝大屠杀，共造成约100万人死亡。

看这部电影时，我就感觉很震惊。真的很难想像，在文明程度如此之高的20世纪，居然还会发生如此恶劣的大屠杀事件。

之后，我便找了这本书阅读——《就说你和他们一样》。

这本书中记录了多个卢旺达大屠杀中的瞬间，其中最令我印象深刻的，是一个卢旺达小女孩的自述，面对图西人和胡图人的暴戾争端，小女孩只记得母亲最后的嘱咐：无论任何人问起你的身份，记住，就说你和他们一样。

读完这本书，才会明白身处在一个和平的时代和国家，是一件多么幸运的事！

PS：这本书应该已经绝版了，电商网站没找到，但是在Kindle商店里是有的。

No 6.《超高效时间管理》

这本书，被我誉为“近几年读过最好的时间管理书籍”，甚至，我还直播解读过。

这本书最大的意义在于，它将改变我对于“一年”这个概念的认知。它的核心观点，如其副标题所述：用12周，完成一年的工作。它重新定义一年，记好了，你的一年，就是12周。

重新定义一年这个概念之后，接下来我们要做的，就是制定12周计划。需要注意的是，它并不是通常所说的季度计划。

简单来说，12周计划需要你完成下面这些待办事项清单：

1. 写下2-3个目标，这是战略

2. 针对每个目标，用一份清单，罗列出完成它所需要采取的战术

去年，我曾按照书中的方法，实践过一个周期，效果大大超出我的预期。

而今年，我会在这本书方法的基础之上，做两件有意义的事：

1. 按照本书的方法，认真实践4个周期。

2. 这个月，我们会举行针对于这本书的共读活动。

No 5.《大话西方艺术史》

作为一名几乎不懂艺术的糙汉子，万万没想到，有一天我会对艺术感兴趣。

这事还得从去年我屡次推荐的另一本书说起：《达芬奇传》。

以前，我对艺术没有半点兴趣，甚至是名画，我也不懂欣赏，尤其是那些中世纪宗教题材的画作，我只有一种感觉：毛骨悚然。

但是，《达芬奇传》这本书中，有很多中世纪、文艺复兴时期的名画，并且，很多画作，作者艾萨克森都用细腻的语言，描述了其中的亮点，以及其创作背景。

那时，我就开始感受到：哇，原来艺术很有趣诶。

然后，新世界的大门再次打开了——我想了解下艺术。

按照我了解新领域屡试不爽的套路，我开始找一本关于艺术领域的通史类读物。

然后，选中了这本《大话西方艺术史》。

这本书有三个最大的特点：有趣、很有趣、非常有趣。

我曾好奇《圣经》和《希腊神话》到底讲什么，这本书三言两语就把故事线给清楚了。

还有大量的艺术家及其代表作品，都有详细的介绍，甚至是其创作背景，都介绍得一清二楚。

妈妈再也不用担心我毫无艺术感可言了！

No 4.《哲学的故事》

大概是因为这一年太消沉的原因，所以，读了不少关于哲学主题的书。

但不得不承认，在这个领域，自己似乎完全没有什么天赋，所以，现在充其量也只是入门的哲学爱好者。

因此，这些书中，我最为推荐的，是这本《哲学的故事》。

如其书名一样，这本书的主要内容，不是高深的哲学知识和体系，而是多个关于哲学的精彩故事、关于哲学大咖的故事。其中，包含了我们所熟知的柏拉图、亚里士多德，也包含了不那么熟悉的培根、斯宾诺莎、尼采等等。

所以，整本书都生动有趣，比较易读。

“哲学不会使我们富有，却会使我们自由。”

No 3.《文明之光》

其实，这并不是单一的一本书，而是一套共四本的大部头著作。

作者吴军博士，如果你是一位阅读爱好者，很可能你读过他的其他书，比如《浪潮之巅》、《数学之美》等等。

这一套书和其他类别类读物截然不同，它站在人类文明的角度，讲述了多个历史上的闪光时刻。比如古埃及文明、美索不达米亚文明、文艺复兴、大航海时代、科学时代等等。

或许，你可以把它看作一部格局更宏大、描写更生动的《人类群星闪耀时》。

No 2.《全球通史》

对历史感兴趣的读书人应该没有不知道这套书的了！要了解整个世界的历史，这无疑是最重要的书籍之一。

很庆幸自己想读这套书的时候，正好赶上了新版发售。

长久以来，我们了解和学习历史，更多的是限制于中国的历史，也包括我自己。

当读了一些中国的历史之后，我就开始好奇：与中国诸多朝代同时期的其它文明，都处于什么样的水平呢？

基于这样的初衷，我打起了了解全球历史的主意。

站在这个出发点上，这套书无疑是最最最完美的选择，没有之一。作者着眼于全球，侧重于那些有影响的、促进历史发展的历史事件，其中包括原始社会、欧亚大陆的古代文明、欧亚大陆的原始文明、欧亚以外的世界、地区分割后的世界、西方世界的崛起、西方人统治的世界、西方的衰落与成功等多个主要的部分。

读完这套书之后，或许你会和我一样，一度认为自己对这个世界的看法，有了新的改观。

值得提醒的是，如果你想要读这套《全球通史》，请千万别买错了版本！

No 1. 《世界观》

在去年所阅读的所有书籍中，如果只能推荐一本的话，我一定会纠结一番，并在最终，向你安利这本书——《世界观》。

之所以这样选择，因为两个原因：

第一，整本书中，几乎每一个字，都很完美的刺激到我的兴趣点。最近一年，我对科学和哲学很感觉兴趣，而这本书，大部分内容都跟这两个领域相关。

第二，它真的在刷新我的世界观。读这本书的时候，我不止十次在心里惊呼：哇，这tm也太牛x了！

这本书的内容，从古人们如何看待这个世界出发，一直讲到在高度文明的现代，我们又是如何看待这个世界的。从科学的角度来看，这其中的跨越，包含了亚里士多德体系、托勒密体系、哥白尼体系、牛顿体系等等，最终来到20世纪开始的相对论体系、量子理论体系。

希望我们都如狄金森所说的那样：

我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。

结语

关于这份年度书单，细心的你也许会发现，似乎推荐的书籍涵盖了很多的领域，几乎没有什么相关性。

其实，这就是我曾在课程中分享的：

阅读，其实就是一个无底洞。读一本书的时候，书里讲到了另外一个领域中的知识点，然后，便会对这个全新的领域产生兴趣，进而开始阅读这一领域相关的书籍。

然后，周而复始。

久而久之，感兴趣的领域越来越多，也越来越发现自己有多无知。

那么，给你思考的问题来了：

阅读这件事儿，是应该优先满足自己的能力提升，还是优先满足自己的兴趣呢？

这两者，又应该如何平衡呢？

或许，在后面的文章中，我会为你分享我的看法。

一个预告

关于阅读，我很早就想为你分享我的经验，包括如何选书、如何精读一本书、阅读时如何记笔记、如何进行主题阅读，以及阅读之后如何输出，甚至是如何提升阅读的速度。

从去年开始，我就开始在准备相应的课程，并且，课程的内容，我调整了不下30次。所以，一直拖到了现在。

在此立下flag：本周四，我将发布这门关于阅读技能的系列课程。

我相信，它将显著提升你阅读的能力。

所以，期待一下吧：）

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