总是以没时间为借口的你，该如何去系统的学习？

音乐：Shine your way/Owl city/Yuna

题图：lylean lee

配图：强大的小萌萌

校稿：潘帕斯不羁的风

@珍妮

大家好，我是珍妮。

本文共计2457字，预计阅读5分钟

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之前，在朋友圈发了条状态：再买课程就剁手。

看似玩笑话，其实，钱包很焦虑。

仅仅三个月里，

喜马拉雅FM，音频课程有5个；

网易云课堂，视频课程有9个；

唯库，手机课程有2个；

这里，仅仅是列举了自己线上付费的系列课程，还没有统计知乎live、千聊直播里报名的课程等等，以及每周末去参加线下各类的课程等。

随着圈子的拓宽，接触的人越来越多。认识了很多的大牛，没接触过的新事物，听不懂的新名词，总觉得自己的智商被碾压。

即使买了一堆的课程，看了一堆干货文章，但是学习的速度永远赶不上欲望增长。更别提所谓的拖延症，这些课程的学习进度，都停在了在20-30%。

这下好了，不仅钱包焦虑了，人也焦虑了。

【1】 

后来，我终于解决了自己的知识焦虑问题，停止了迷恋学习的假象。

而解决问题关键是：明确自己的学习方向或目标。

在选择学习新的一门课程之前，问问自己，为什么要学习这个课程？

我们可以借助一个思考工具：黄金圈法则来进行分析。

① WHY 为什么做？

我的目标是什么？为什么想做这件事？

② HOW 怎么做？

如何实现我的目标？拆解目标的方法步骤。

③ WHAT 做什么？

付诸行动实现目标！

现实中，我们往往只关注事情的表象：「做什么」WHAT。

少数人知道「怎么做」HOW，几乎很少人会去想「为什么」WHY。

但是，「为什么做」才是最重要的。正是因为存在目的和理由，才有计划和结果。如果偏离了这一初衷，在做的事情可能就变得没有意义了。

WHY-HOW-WHAT黄金圈法则就是指从原理出发，找到方法，然后执行。

话说，最近我又报名了一个线下的声音训练课程。

很多人知道后，觉得有点过了。成为讲师一年多以来，大多数学员还是很喜欢我的声音：

我在意每位学员的反馈，每一次有效的建议都可以令我走的更远。

根据黄金圈法则，遇到问题的时候，问自己为什么要做这件事？

可以试着写出自己做这件事情的缘由，检查是否符合自己初衷及目标，最后做出正确的选择。

例如：声音有那么差吗？有必要报班吗？为什么因为学员的建议而报一个价格不菲的训练班？为什么不考虑线上课程？需要学到什么程度？

① 「成为一名优秀的培训师」是我的职业目标。而声音是传递的媒介，确实存在容易嘶哑且过于甜美。如果可以修正，会有助于提升课程质量和延长职业寿命。

②  声音训练就像健身一样，没有专业人员针对性教学，错误的操作可能导致无用功甚至损耗；

③ 一个人走得快，一群人走得远。比起一个人努力，我更喜欢团队氛围。

根据自己目标及方向，确定自己深耕的领域。无论是课程还是书籍，选择适合自己的学习方式。

而不是看到类似「通过学习某某，五年实现了财富自由」等文案后，又忍不住囤积了各种课程。

结局就是，除了接收课程通知以外，你们再无交集。

庄子说：吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！这话什么意思？！就是说，拿有限的生命去追逐无限的知识，纯粹就是一个大傻逼。

如今社会早已分工得极其精细，并且各个领域都在飞速发展，所以，最好的学习不是追求成为一部百科全书，而是成为某个领域的专家。

@拾遗《罗振宇永远不会告诉你的秘密》

就像拾遗老师说的，学的多，不如学的专。

【2】

找到对的学习方式后，如何更好的吸收知识？这里分享珍妮自己的经验，希望对你有帮助。

信息整理

 知识整理 

相较比直接记笔记，更推荐使用思维导图来记录学习的知识，更加便于整理信息，并创建关联。

电子版的思维导图工具，例如有XMIND，百度脑图，甚至幕布APP。

比起电脑版，手绘思维导图通过图像化和颜色，更加有助于增强记忆力和建立关联。

上课随手画的课堂笔记

大梦文章的随手记

其实，再次开始写公众号，几度对着电脑几个小时，写不出一个字。向畅销书作者大梦寻求帮助后，也无果。

直到把思路梳理成导图后，瞬间就开窍了。

整理思维的工具，逻辑比颜值更重要！画不好看，真的没关系，只要敢开始去画。（虽然珍妮的水平也是初学者水平）

 激活经验及应用 

这里可以借鉴，拆书帮创始人赵周老师的RIA拆书法。

RIA拆书法，不是指应用于整本书，目的在于拆为己用。

不可否认任何一本书里，都有很多我们能学习的知识，但是，其中也有很多是我们不需要学习的。而RIA拆书法分别是:

R是指：只选取我们需要的部分阅读。

I是指：尽可能尝试用新的角度去理解所需片段，用自己的语言重述知识

A是指：(A1)和自己过往的实际经验联系在一起，并为(A2)将来可能出现的问题起到引导性作用。

而RIA拆书法，其实不仅可以用在阅读书籍，也可以应用在工作和生活。

陈飞老师说过「勤加练习是低收入高投入的回报的事情」。一句很朴素的话，却让人回味深长。

A1激活经验：

我认为，自己声音还不错的。在第一堂课，老师直接对我说，我的发声能力很差，甚至不具备发声能力。

当天课程结束后，老师要求除了完成每日打卡任务，更要加大练习量。

仅仅是完成了每日打卡的我，下一周再去上课，气息依旧不稳。但却惊讶的发现，一位天生大舌头的男同学，居然可以吐字清晰地把练习内容表达出来。他告诉我，他每天下午3：00-7:00都会来这里进行刻意练习。

那瞬间，我才真正理解了这句话。

A2应用将来：

想要获得进步，就要突破自己的舒适区。停留在舒适区里，只会停滞不前。

针对于声音训练，除了每日打卡，每日至少面对镜子进行60分钟的练习。借鉴学霸分享的每日练习表，记录练习状况以及发生问题，便于及时调整。根据练习结果，每周和老师沟通调整练习内容。

学霸每日的练习内容

你觉得你的付出没得到回报。可不知每个比你优秀的人，都比你更多付出。

什么是拆为己用?

就是总结出最本质、最底层的规律，把它和自己过去已经掌握的认知、经验连接起来，形成更加深刻而感性的认知，然后分解成具体的模型、方法论（HOW）或者情景应用，举一反三地帮助我们应对未来新场景、新问题的时候找对应对之策。

@药山《终于知道什么叫做拆书了》

【3】

曾经，我每天是这样“充实”度过的，

每天6:30闹钟响起，拿起手机听「剽悍晨读」的文章音频

吃早餐的时候，刷置顶的「公众号」文章，保存到印象笔记

外出走路时，打开「喜马拉雅FM」，听音频课程

午休的时候，打开「网易云课堂」，看视频课程

晚上临睡前，回听「微课」直播课程

……

现在，我更喜欢看书和画导图。

有时候，慢下来比较快。

谢谢我的导图和拆书老师，水菱姑娘

也谢谢你成为我的师父，爱你：）

分手吧，你的PPT模板都太丑了