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高情商和低情商,只需一句话就能辨别

2017-08-28 珞珈 一周进步


题图来自:Unplash.com


见字如面,我是珞珈。


偶尔会遇到有人说我文章写得特别好,问我平时说话是不是也是文绉绉的。


但和线上真不一样,我这个人现实生活中基本上是大写的「嘴笨」



今年年初和女友去她家里见父母的时候,手里拿着一个红包,想赠与女友的家里的长辈。


到了女友家里的时候,我刚掏出红包,想塞到长辈的手中,然后长辈客气的说 “ 你年纪还小,不用不用。”


然后我迟疑了一下,就把红包收了回去......收了回去......


待了快到11点了,我起意想走,女友父母挽留,“小程,都这么晚了,要不要留下来吃饭啊?”


我迟疑了想了想,家里好像没饭吃。


于是点了点头......点了点头……


过了两天问女友 


“你爸妈是怎么评价我的。”

“我爸妈说这孩子挺老实的,就是不太会说话......”


(em....em....em...em...em....)


感谢女友父母的宽容,某种意义上 ,学会「好好说话」成为一名话精心机boy,可能是我最需要上的一课。




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【1】什么是高难度对话场景


聊天有什么难的?

还真的不简单。


第一次和别人见面,怎么打开话题?

舍友晚上习惯不好,我是说还是不说?

女友生气,如何安抚她的情绪?

这件事情很复杂,我该如何派给一个伙伴?


这些让给到我们压力,但是又难以启齿,但又事关你权益的事情。


最大的麻烦就是我们如果不好好面对,就会继续恶化,如果我们停滞不处理,又不知道对方接下来是否会做出一些我们根本无法招架的事情。


常说「对事不对人」


其实就是说我们在讨论一件事情对错的时候,把 「立场」「人」 分开。


事实上真的如此么?


一个例子。


女友和你吵架,原因是因为你给她点了一份她不喜欢吃的外卖。


“你听我解释!这件事情不是你想的这样的。”

“我不听!我不听!”

“别闹了成吗,我在公司开会,真的忙,不小心点错了,这件事情都是我的错。”

“你总是这样,上次也是这样...... ”

“好好好,都是我的错行了吧?”

“哼!你从来没有真正关心过我!”

“诶诶,你够了,我都这样低声下气了,你还想怎么着?”

“(&(!¥!@# ”

(争吵升级)


接下来的戏码,我们可能都会很熟悉,女生开始翻旧账抱怨男生忙于工作,不关心她,受到指责的男生不甘示弱的反抗,细数女生犯下的错。


争吵双方开始聚焦到双方彼此身上。然后,事情就被搁在了一旁。


这样的事情,每天都在发生,一般人在没有经过特殊训练的条件下,是很难做到明确的将立场和人明确分开的。


所以,我们面对高难度对话场景的时候,其实不如在心里默念那么几遍。


「有冲突的是立场,不是人」


接下来,我们来分析几个典型高难度对话场景。




化解尴尬


小明入职一家新的公司,旁边坐着一个陌生的小伙伴。

小明去拜访客户,面对热情的招待人员。


这个时候小明该怎么办?


如果不发一言,面面相觑未免显得太不友好。


通常长辈会问,“哪人啊?结婚了吗?” 这类较为隐私私密的话题。以表对晚辈的关心,去拉近彼此的关系。


但是对于我们如果这么交问,会显得比较流氓。


这个时候聊什么?


1. 聊名字


在这种没话找话聊的情况下,最简单粗暴的一招就是「聊名字」


比如,周瑜常见的打招呼套路就是这样的。


“您好,我叫周宇,您可以叫我周瑜。”

“周瑜?是三国的那个周瑜吗?”

“是的,我以前跟大家说我叫周宇,大家都记不住我的名字,后面和大家说我的绰号叫「周瑜」大家总是第一时间记住了我的名字。”

“哈哈哈,你好有趣......”


仔细分析一下会有几个好处。


① 陌生人见面开口永远是请教名字;

② 通过对名字的了解以传达对对方本人的兴趣;



2. 无压力的分享隐私/八卦


其实八卦不好,但是没办法,人天生就喜欢这个。

仿佛只有联络了私生活,大家感情才能更上一步。


但是又不能太过,如果你一直这么问:


谈恋爱了吗?

今年多大啦?

家在哪儿呀?

打算什么时候和男朋友结婚呀?


聊多了是不是像在盘查户口?


聊隐私拉近关系有技巧已经写在标题上了。


1.不要索取答案,要分享态度


“有男朋友吗?”


初次见面这么问未免会给人一种操之过急的感觉,如果把这句问句改成这样:


“单身狗最讨厌七夕节了......”

“你七夕节怎么过呀?”


这类问题就不容易给对方造成压力,因为「喜欢」和「不喜欢」只是用来表达态度,聊起来没有压力,同时我们也可以侧面获取答案。


而且态度分享多了,对方接下来也会忍不住和你分享信息了。


2.自我揭短,减轻对方压力


聊天的时候我们都容易敏感对方有意无意的炫耀,比如很多小伙伴特别讨厌这样的同学。


“哎,期末考砸了,才考了95,对了,你考得怎么样?”


我考没考砸到是不关心了,这时候我只想拿块搬砖砸他脸上。


这样的问法毫无疑问在炫耀,无形中给对方巨大的压力,但是同样的话题如果是以自我揭短的形式说出来,效果就会好很多。


“高数考了95分,很开心,但是我大英没及格......TAT,对了,你考得怎么样?”


承认你的成功,并且暴露出你的短处,这样对自身肯定又否定地陈述,让对方感受不到压力,对方也更加愿意透露出他的真实情况。



■ 融入一个新环境


小明体重高达200斤,毕业的学校只是三本,凭借自己努力,进入了一家500强公司,周围的同事个个都极其优秀,他特别担心别人背后嘲笑他的体重和文凭,显得有些自卑放不开手脚,请问他该如何融入一个新的环境呢?


大多数人因为害怕被别人嘲笑,都是畏畏缩缩的去掩盖真实的自己,认为只有这样才会把自己完美,优秀的一面展现出来。


但一直隐藏会让自己的心理负担变得特别重,一个谎言会需要十个谎言去掩盖。


同时也会让别人越来越好奇我们的真实弱点,被揭露出来的后果也越严重。



其实恰恰相反,你越是尽早暴露缺点,反而越能够尽早融入环境。


1.如果你担心别人嘲笑你,不如先自嘲吧;


你越是掩盖自己的弱点,代表着你越是重视,你越是自嘲自己的弱点,代表着你越不在乎。


没有人能够嘲笑你根本不在乎的事情。


小明在公司里面入职第一天在部门会议做自我介绍的时候,演讲主题是「一个200斤的三本毕业生是如何逆袭500强」,他将自己的热血的奋斗的经历,爆笑的减肥史通通披露了出来,讲完之后,大家给给予经久不停的掌声......



2.通过 示弱/自谦 换取别人信任


其实人性比我们想象中要更加「坏」一点,相比水平高于我们的的人,我们更加倾向于去比自己水平同等或者更加差一点的人交往。


小明在进入一家新公司的时候,经常会主动去做一些别人不想做的脏活累活儿,有人问他为什么,他总说「我小地方出来的,别的事情没有怎么做过,干一些打杂的事情也是应该的。」慢慢的,大家发现他没有任何架子,就卸下了心理负担,更加愿意去和他交流。



 冲突对立


小红是一个热爱「早睡早起」的小姑娘,但她同宿舍的舍友小美总是和男朋友玩网络游戏到深夜,小红晚上睡觉被打扰,想和小美坦白,但又担心破坏舍友关系,不知道该怎么开口......


我们在劝说别人的过程中其实会有一个误区,就是会让对方直接感受到来自我们的压力,如果小红直接指出小美晚上打游戏影响她休息,小美肯定会被来自我们的压力激发出自己的逆反心理,直接可能就杠上了。


所以该怎么处理呢?


1.让压力来自于外部,塑造双方共同的敌人


我们要尝试将对的双方拉到同一阵线,然后塑造一个外部共同的敌人,将压力转移到外部。


比如小红可以这么说。


小红眼泪汪汪的对小美说,“小美......明天早上1.2节课的老师要考试,我现在好方啊……”

小美:“天呐,怎么突然要考试……”

小红:“所以我只能明天一大早起来复习了...TAT ...”

小美:“不要伤心啦,今天早点睡觉吧”

小红:“恩恩!不好意思麻烦小美今晚游戏声音小点哦....”

小美:“好哒。



2.把焦点从描述对方,转移到描述自己身上


“小美,你晚上一直玩游戏打扰到我休息!”


这是描述对方的行为,也就是我们通常意义上的指责


其实,我们完全可以把指责对方,转移到描述自己的情绪或者行为上。 45 33769 45 15288 0 0 3683 0 0:00:09 0:00:04 0:00:05 3682span>

比如小红可以这么说。


“小美,我晚上睡觉总是被游戏的声音吵醒,我想和你说,但是又担心破坏我和你之间的关系,都不知道怎么办才好了......”


是不是听起来就舒服多了,对方也更加愿意接受你的建议。

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■ 劝说


项目分工中,承办PPT制作的人往往是最难找的,做不好项目出岔子容易背锅,做得好项目功劳是大家的,小明是这次项目组的组长,该如何将这个任务安排给珞珈?


1.戴高帽


说白了,就是公开赞许对方,夸他水平高,境界高,马屁拍到一定阶段,然后顺理成章提出建议


但是夸赞要有一个度,不能脱离现实。


比如你可以夸赞珞珈PPT做的好,但是不能夸他长得帅。


项目会议上,小明打开了珞珈的PPT。


对大家说,“大家看一下这一份PPT,我觉得非常的棒!珞珈应该是下过功夫去学习的,这种排版和配色,显然比我们大家都专业,我提议,不如咱们这次PPT制作的任务就交给珞珈去做吧?”


技巧的核心就是主动发现并且拔高对方的价值,让对方在恭维中有所软化,并且让对方带高帽之后采纳我们的观点。



■ 拒绝借钱


这世界有一种人,叫「好久不见老同学」


小明接到了个电话,是好久不见的同学小红打过来的。

小红:“喂,老同学,最近过的怎么样啊?”

小明:“哈哈,小红啊,我最近过得不错,你呢?”

小红:“哎呦,愁死我了,我这边出了点急事,想找你帮帮忙……”

小明:“怎么帮啊?你说呗。”

小红:“想找你借点钱......”


人第一反应怎么办?大多数人第一反应是内心飘过十万个草泥马之后,然后支支吾吾的问一句 “借多少?”


小红:“4万。”

小明:“我现在没有这么多呀,手头上现金只有几千块而已。”

小红:“那明哥你看看能借我多少吧,我这边都可以的......”

小明:“......”


我们会发现,这个时候无论你说什么主动权就交给了对方,无非就是借钱的多与少的问题。


而我们该如何委婉的拒绝?


1.别关心金额,先关心原因


当对方提出借钱需求之后,我们应该先把焦点放在需求原因身上,掌握对话主动权。


通常借钱是分为两种。


① 救急

对方家里人如果真的出了事,我们的态度往往是能帮就帮,是在拿不出那么大的数额也会发个红包,然后帮忙吆喝一下。


② 免息

如果对方是为了买房,买车,之类的大额需求,找你当一个免息贷款,这种时候就要好好考虑了。


但是我们不能直接拒绝,而是应该进一步表达关切的态度。


“哦哦,买车首付不太够啊,哎,是啊,年轻人买一台车不容易啊……”


2.给出相似的理由,委婉拒绝


接下来,我们就要根据对方的原因给出一个不借的相似理由,比如:


小红:“哎,这不是要结婚了吗,我最近想买房,但是首付不太够......”

小明:“买房啊,理解理解,现在房价确实是太高了,但怎么这么巧,我这边也是一样,我恰好也块结婚了,也在计划买房,手头上资金也紧,压力也很大……”

小红:“理解……理解......”


双方都是同样的理由,这时候对方脸皮再厚也无法接着纠缠了。



 劝阻向远方奔跑不回头的女友


男生应该都应该被女生赌气的行为苦恼过。


小明和小红大吵了一架,最后在气头上,小红扭头就着跑出了房间......这时候小明该怎么办?


这时候女生的情绪就跟火药一样,稍有不慎就会炸开。


这种时候,我们千万要杜绝指责式或者否定对方行为的语句,比如「你先冷静一下」或者「你这人怎么这样?」


这种时候不分对错,天大地大,老婆最大。


该如何劝阻?


1.抢时间挽留策略


曾经和周瑜探讨过这个问题,撩妹圣手黄金奶爸周瑜老师是这么告诉我的。


冲上去抱着女友,然后对她说:“你能不能再给我一分钟的时间,时间到了我就放你走。”


生气的那一方通常都会这么想:反正最后都要走,不如留下来看看你到底要说什么。


这个时候,我们就赢得了宝贵的挽回余地。



2.使用同理心句型


所谓的同理心句型,就是指看到并且理解她的情绪,用来安抚疏导对方情绪的话。


我们通常用来让对方知道他的愤怒是可以让人理解的。


比如小明可以这么说


小明:“亲爱的,你完全有理由对我生气,没有照顾到你的情绪是我的责任,现在发生了这种事情,你一定很失望,换做任何一个人都会非常生气。”


看到女友情绪开始稳定之后,我们可以接着进行下一步。


3.蚂蚁搬大象式道歉


我们通常是用来形容将一件事情尽可能往身上揽,并且达到一个夸张的地步。


蚂蚁可以搬得动大象么?显然不可以。


但是大家看见蚂蚁道歉之后会认为之后会认为:


  1. 蚂蚁居然有搬得动大象的责任心;

  2. 蚂蚁居然会觉得搬不动大象都是自己的错

  3. 搬不动真的不是蚂蚁的错


小明接下来应该这么做。


小明:“亲爱的,这次争吵,完完全全都怪我。因为我作为男朋友,你的情绪都是我去带动的。对此我没有任何的接口,因为无论在任何情况下,身为男朋友在家里都有绝对的责任区保护好你的热情,你的情绪。但我失职了,犯错了,我很抱歉,希望你不要再因为我而让自己生气了,如果这样,我会一直内疚下去的。”


小红:“你千万别这么说,这件事情我也有责任......”


看看,多好的男人啊。



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好了,篇幅有限,以上就是这次的分享啦。


如果以后有机会,再分享更多吧。


爱你们。


*文中内容部分摘录于书籍《好好说话》《超级谈话书:轻松解决分歧的沟通秘诀》


珞珈 敬上

20170827


(全文完)

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