番茄小白菜泥,增加辅食多样性
适合人群:7个月以上宝宝当宝宝每一种单一食材都尝试过,而且没有不良反应之后,则可以尝试混合食用,增加辅食的多样性。
西红柿1/6个、小白菜20克
【 步 骤 】
1、将西红柿洗干净,加入开水烫下,撕下外皮,取1/6个的份量。
2、洗干净小白菜,取20克,然后放入沸水中焯烫熟。
3、将西红柿也放入沸水中烫熟。
4、将小白菜放入搅拌机中,搅打成菜泥。
5、将西红柿放入搅拌机中,搅打成菜泥。
6、将小白菜泥和西红柿泥装入碗中即可。
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星妈厨房宝宝餐·家常菜
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