苹果泥米粉 | 宝宝的第一口果泥，酸酸甜甜好开胃

苹果泥米粉，宝宝的第一口果泥

适合人群：6个月以上宝宝

苹果营养丰富，不容易过敏，适合初添加辅食的宝宝尝试。苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果，很适合肠胃不佳的宝宝食用。

【 食 材 】

苹果1个、米粉2大匙

【 食 材 】

1、将新鲜苹果洗净。把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。2、将米粉煮成糊。

3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

4、最后盛上一碗即可。

星星妈小贴士

苹果蒸熟后会更酸，注意不要放太多苹果泥，否则整碗米糊都会变酸哦。

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